Yoginis & Friends

Hem
Sverige
Täby
Yoginis & Friends

✨ Hitta hem på mattan ✨ Vår yogaoas är kravlös, varm och fylld av gemenskap.

Här möter erfarna lärare både nya och vana deltagare – för stillhet, styrka och ny energi. 🌿

16/02/2026

Stjärnhimmel i isen.
Andetag i det frusna.

Allt är inte så kompakt som det ser ut.

Det finns alltid lite luft kvar. 🤍

15/02/2026

På Alla hjärtans dag samlades vi i Vaxholm för vårt Alla Hjärtans Retreat – en dag att stanna upp och vara nära det som är.♥️

Maria hade kärleksfull vänlighet som tema. Att möta kroppen som en vän. Att anpassa och lyssna in. Att låta kroppen få tala – och faktiskt bli hörd.

En påminnelse om att det mjuka får ta plats, också när världen rör sig snabbt. En känsla att återvända till, när vi behöver den som mest.

Stort tack till alla som var med och gjorde dagen så fin♥️

14/02/2026

♥️☮️MOVE WITH LOVE☮️♥️
♥️Idag och alla andra dagar♥️

10/02/2026

Alla Hjärtans Dag närmar sig ♥️💗♥️

Det finns så många sätt att visa uppskattning och alla behöver inte slås in…

Vi har samlat några idéer i bilderna.

Fyll gärna på i kommentarerna och dela vidare om du vill sprida kärlek utan prislapp inför Alla Hjärtans Dag ♥️💗♥️

08/02/2026

Längtar du efter BREATHWORK? 🌬️🌱

Du har kanske andats med oss tidigare – eller sett Shaolin Heroes och blivit nyfiken?

Under vårterminen möts vi på utvalda torsdagkvällar och lördageftermiddagar.
I februari är datumen:
🌬️ 12/2 med Charlotte
🌬️ 21/2 med Yvette

Varmt välkommen att andas tillsammans med oss! 🌬️🌱

06/02/2026

Vilken härlig tjejkväll vi fick i Skarpäng igår!💃🏼💫 Åsa & Maria fick nöjet att delade bord med Karin och Annika från . Tack för fint event och för alla trevliga möten🧘🏽‍♀️💫

05/02/2026

Ibland blir världen smal
för att vi fastnar i ett visst sätt att se.
När vi skiftar perspektiv
och förändrar hur vi ser på saker,
förändras också det vi ser.

Som att byta glasögon.
Vilka glasögon väljer du att bära idag?🤍

02/02/2026

Yoginis + Täby Rehab Center = sant♥️

Genom ett samarbete mellan Yoginis och Täby Rehab Center kan vi nu erbjuda dig som har årskort hos oss 25% rabatt på deras gymkort kväll/helg.

Årskortet Best Year Ever är vårt absolut mest populära kort och nu blev det just ännu bättre!💫

Du hittar alla detaljer om erbjudandet på https://yoginis.se/aktuellt. 🧘🏽‍♀️💪🏽

01/02/2026

STYRKA – inifrån och ut med Sonja 💪🏽🧘🏽‍♀️
Lör 7 mars kl. 13–17

Varmt välkommen till en eftermiddag om styrka — bortom muskler, prestation och yttre form.

Vi utforskar styrka ur ett bredare perspektiv: den fysiska styrkan i muskler och strukturer, men också den inre stabilitet som växer fram när kropp och nervsystem arbetar tillsammans.

Det här är en eftermiddag för dig som vill förstå varför rörelse är så avgörande för vårt välmående – och hur medveten träning kan skapa lugn, fokus och hållbar styrka på riktigt.

Vi inleder med en Ashtangaklass som bygger upp värme, stabilitet och närvaro. Efter en paus pratar vi om varför rörelse är en av de mest kraftfulla vägarna till både fysisk och mental styrka, och avslutar eftermiddagen med en yogabaserad styrkeklass.

Varmt välkommen!
Sonja ❤️

28/01/2026

Den här tänkvärda texten skickade en fin vän idag, vill dela den med er.♥️

”En buddhistisk munk frågade sina elever:
– Om du bär på en kopp kaffe och någon stöter till dig, varför spiller du kaffet?

Varenda en av hans elever svarade: för att någon stötte till mig.

– Nej, sa han, anledningen till att du spillde kaffet är att det var det du bar i din kopp. Om du hade burit vatten, skulle du ha spillt vatten.

Sedan sa han något tänkvärt:

När livet skakar om dig, kommer det du bär på att spilla ut. Så om du bär på rädsla, avundsjuka, ilska, girighet – då är det det som kommer att spilla ut.
Men om du bär på kärlek, medkänsla och vänlighet – då är det det som kommer att spilla ut.

Så varje dag bör du stanna upp och fråga dig själv:
Vad bär jag i min kopp idag?”

Thich Nhat Hanh♥️

27/01/2026

Små förändringar varje dag
ger stora resultat på sikt.💚

Oavsett om du längtar efter
en starkare kropp,
ökad rörlighet
eller ett lugn som håller.

Det är inte de stora sprången.
Det är de små stegen
som tas om och om igen. 🌱

Vad är ditt lilla steg idag?💚

23/01/2026

”Behöver jag boka en kurs hos er och komma samma tid varje vecka?”

Den frågan får vi ofta.
Och svaret är: nej. 🌿

På Yoginis kommer och går du som du vill.
Vi ser vårt schema som ett yogasmörgåsbord – och du plockar det som behövs i ditt liv just nu. 🥣✨

Många hittar sina “varje-vecka-klasser” för kontinuitet och fyller sedan på med:
– extra lugn när livet är intensivt
– extra flow när energin finns
– mer online när man reser
– mer studio när man är hemma
– olika rytm beroende på barnveckor, skiftjobb eller livsfas 🌙

Med våra medlemskap har du obegränsad tillgång till alla klasser
– och kan yoga så mycket (eller lite) du vill. 🤍

👉🏽 Du kan boka klasser 30 dagar framåt
👉🏽 Vår ambition är ett så brett utbud att det inte ska bli bokningsstress
👉🏽 När klasser blir fulla sker det oftast samma dag eller dagen innan

Flexibilitet. Frihet. Kontinuitet utan tvång.
Så tänker vi. 🌿

Adress

Kemistvägen 10 B
Täby
18379

Webbplats

http://www.yoginisandfriends.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Yoginis & Friends postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Yoginis & Friends:

Genvägar

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Täby?

Dela

Typ

Yogastudio