Arninge rehab & friskvård

01/03/2026

Effektiv behandling med Interferensström

Interferensström är en skonsam och effektiv metod för att lindra smärta och irritation kring kotorna. Genom lågfrekventa strömmar stimuleras muskler och nervvävnad, vilket minskar spänningar, ökar blodcirkulationen och främjar läkning. Behandlingen används ofta vid stelhet, låsningar och återkommande ryggbesvär för att snabbt ge bättre rörlighet och mindre obehag.

www.arningerehab.se

22/02/2026

Stressad?
Låt oss knåda bort vardagskaoset - en muskel i taget 😌

Boka tid hos oss
www.arningerehab.se

15/02/2026

Dry Needling vid Axelbesvär

På Arninge Rehab & Friskvård använder Naprapaterna Dry Needling för att snabbt minska smärta och spänningar i axeln. Genom att behandla triggerpunkter förbättras rörlighet och funktionen återhämtas snabbare, ofta i kombination med manuell behandling och anpassade övningar.

Välkommen till oss!
www.arningerehab.se

08/02/2026

Massage är inte bara skönt, det är nödvändigt. Fråga dina fötter efter en hel dag. ❤

Boka din behandling hos oss
www.arningerehab.se

01/02/2026

Möt oss som jobbar på Arninge Rehab & Friskvård

Det här är Nathalie

Hej,
Jag heter Nathalie, och jobbar som Kraniosakral terapeut på Arninge Rehab & Friskvård.
Jag möter dig precis där du är och lyssnar på dina unika behov och målsättningar för att kunna stötta hela dig på bästa sätt. Jag tar emot dig på svenska, engelska eller tyska och hjälper dig med allt från:

🩵 migrän och nackont
🤍 käkledsbesvär
🩵 livskriser
🤍 burn- out
🩵 yrsel & tinnitus
🤍 foglossningssmärtor
🩵 Ischias
🤍 till sömnsvårigheter.

Läs mer om mig och allt jag kan hjälpa dig med på kraniotaby.se 💌
Välkommen!

www.arningerehab.se

25/01/2026

Möt oss som jobbar på Arninge Rehab & Friskvård

Det här är Pernilla:

Hej,
Jag heter Pernilla och är Taktipro.

Känner du dig stressad, har svårt att hitta lugn eller är nära utmattning då kanske taktil massage är något för dig?
Fördelar med taktil massage:
✨ Minskar stress och oro
✨ Återhämtning
✨ Ökar lugn och ro-hormonet oxytocin
Förutom taktil massage erbjuder jag lymfmassage, hot stone-massage och avslappningsmassage. Mitt mål är att hjälpa dig att få mindre stress och mer energi i vardagen.
Välkommen att boka en tid hos mig på www.arningerehab.se

18/01/2026

Möt oss som jobbar på Arninge Rehab & Friskvård

Det här är Maria;

Hej!
Jag heter Maria och jobbar som Massageterapeut på Arninge Rehab & Friskvård. Efter många år som beteendecoach inom arbetslivet tog jag steget att även inkludera kroppen i mitt arbete. Nu är jag Diplomerad Massageterapeut och erbjuder behandlingar som stärker både hälsa och livskvalitet – alltid utifrån dina unika behov.
Rörelse är min livsluft – idag hittar du mig på gymmet, golfbanan eller padelbanan, men jag har också varit gymnast, kampsportare och tennisspelare.
Välkommen!

www.arningerehab.se

11/01/2026

Möt oss som jobbar på Arninge Rehab & Friskvård

Det här är Paula:

Hej! jag heter Paula Olsson och arbetar på Arninge rehab och friskvård. Jag hjälper människor att må bättre, både fysiskt och mentalt. Som massageterapeut och hälso- & rehabkonsult på Arninge Rehab och Friskvård arbetar jag med smärtlindring, stresshantering och livsstilsförändringar genom massage, rehabilitering, personlig träning och motiverande samtal (MI).
Välkommen!

www.arningerehab.se

04/01/2026

Möt oss som jobbar på Arninge Rehab & Friskvård

Det här är Tommie:

Hej!
Jag heter Tommie och arbetar som naprapat på Arninge Rehab & Friskvård. Mitt mål är att hjälpa dig till en besvärsfri vardag samt ge dig rätt verktyg för att fortsatt hålla dig smärtfri.
www.arningerehab.se

02/01/2026

Nyårslöfte: Mer egenvård!

Börja med en massage och sätt tonen för det nya året.
www.arningerehab.se

02/01/2026

Se o lär, så slipper du få problem efter snöskottningen.

31/12/2025