12/11/2025
🌸 Träning för nyblivna mammor på Läjeskliniken! 🌸
Nu har våra fysioterapeuter Malin och Jenny haft ett första pass för nyblivna mammor inom vår föräldragrupp.
Fokus låg på att hitta tillbaka till kroppskontrollen efter graviditet och förlossning.
Det blev ett härligt pass med mycket energi för både stora och små!
Tack till alla som deltog 💚
Passet kommer att vara ett återkommande koncept i vår föräldragrupp på BVC.
Bifogat hittar ni även ett träningsprogram för dig som vill träna hemma.
Tveka inte på att höra av dig om du har frågor eller behöver råd om hur du bäst kommer igång efter din graviditet och förlossning.