MaDevaLina Yoga & Terapi

Hem
Sverige
Trelleborg
MaDevaLina Yoga & Terapi

Du behöver inte vara vig eller i någon viss fysisk form, hela poängen är att du yogar utifrån dina egna förutsättningar, i din egen takt. Varmt Välkommen!

• Ashtanga Ledd klass
• Mysore Practise
• YinYoga
• PrivatYoga
• Samtal
• Retreats
• Workshops
• Yoga/Meditation på jobbet
• Föreläsningar
• LIVing Movement - Meditationer för barn
• P A U S - Föreläsningar för företag PRISER:

Per gång: 170
Terminskort x1ggr 1960
Terminskort x2ggr 3500
Terminskort x3ggr 4200
10-kort: 1500
Samtal: 700
Prova-på kort 3ggr: 300
Personlig Yoga: 650
(bra för specifika problem och skador eller ett nytt perspektiv i din yoga)

Alla kan yoga! Att lära känna din kropp och dess fantastiska kapacitet som finns i oss alla! Yoga är en mångtusenårig tradition som utvecklar styrka och smidighet, fysiskt, emotionellt och mentalt. Jag undervisar i första serien, Primary series. Yoga Chikitsa som den också heter, betyder yoga terapi eftersom dens primära funktion är att hela och läka kroppen. Den består av en serie rörelser som görs i samma ordning varje gång. Föregående rörelse öppnar upp för nästa som förbereder kroppen för nästa och så vidare. Ställningarna, som kallas asanas i kombination med olika tekniker och medveten andning, ger kroppen styrka och smidighet, balanserar oss och ökar vår stabilitet. De ger kroppen en möjlighet att läka sig själv och rensa ut skräp samtidigt som vi vänder fokus inåt. Ashtangayoga är en form av meditation där vi kan släppa tankar och det som är runt omkring, att lära oss att lita på vår egen röst och följa vår egen takt. Att se inåt istället för utåt, att få en stund med sig själv. Att bli starkare och smidigare i både kropp och medvetande. Min ambition är att det ska kännas tryggt, enkelt och tillgängligt att yoga här.

20/01/2026

Ikväll tisdag kör terminen igång! Platser kvar för den som vill, 18:30-19:30, varmt välkommen!!✨

13/01/2026

Ikväll tisdag 18:30! Några platser kvar för den spontane! Boka: sms till Lina, 070-7760324✨

11/01/2026

v.3: 13-16/1 18:30 + 17/1 9:00

• Fem fantastiska dagar att börja ditt nya år med!

• Att yoga flera dagar i följd hjälper kroppen att komma igång – du ökar förbränningen, rensar slagg/gifter och skapar ny energi – en kraftfull naturlig detox.

• Du får en grund i Ashtangayoga – du lär dig tekniker, andning och de olika positionernas hälsosamma påverkan i kroppen.

• Efter kursen har du lärt dig en grundläggande sekvens som du enkelt kan fortsätta med hemma eller en bra bas för att fortsätta terminen.

• Stel? Då har du hamnat rätt! Nybörjare? Varmt välkommen till oss!

• Pris: 650kr
Kursen ingår vid köp av terminskort 2ggr/vecka

• Boka: Swish 123 598 14 36
eller kontakta Lina:
lina@madevalina.se 070-7760324

10/01/2026

✨ NYTT ÅR – NY ENERGI! ✨
v. 3–22 | Yogahuset, Smygeham

✨ Nybörjarkurs/Intensivvecka v.3:
13-16/1 18:30 + 17/1 9:00 | Yogahuset, Smygehamn

Kom riktigt igång med din träning med Ashtangayoga!
Fem dagar – en kraftfull start för både kropp & själ.❤️

• Lär dig teknik, andning & en grundsekvens som du kan använda hemma.

• Naturlig detox – ökad energi, smidighet & fokus

• Pris: 650kr

• Boka din plats: Swish 123 598 14 36

• Frågor? lina@madevalina.se

✨ Terminskurser startar 20/1 – fasta platser, små grupper & härlig gemenskap i magiska Yogahuset.

Boka din plats: lina@madevalina.se
Begränsat antal platser.
Läs mer på madevalina.se

💛 Du behöver inte vara vig. Bara nyfiken.
💛 Stel = Perfekt startläge.

Välkommen till en kul och härlig ny termin!

24/12/2025

God Jul och ett riktigt Gott Nytt År!
🎄✨❤️

28/10/2025

Höstlov!
Ingen yoga den här veckan, ses nästa tisdag! 🍁

19/09/2025

Torsdagar!
8 torsdagar med start 25/9 - 20/11
Skön, stadig Ashtangayoga i lugn takt. Ingen förkunskap krävs
Tid: 18:30-19:30
Pris: 1200kr
Anmäl dig: lina@madevalina.se

Du kan använda befintligt 10-kort, Terminskort2 och friskvårdsbidrag gäller.
Välkommen!✨

17/09/2025

Inställd klass lördag!
En extraklass ersätter i slutet på terminen.
Istället blir det full fart på Höstmarknad och Skördefest hela helgen, så himla mycket kul!!Varmt välkommen dit!
🤠💃🍂✨☀️

01/09/2025

Nu kör vi strax igång!☀️
Några platser kvar på tisdagarna, lördagsklassen är fullbokad och intresseanmälan till torsdagarna är öppen ett tag till.
Det kommer att bli en strålande höst, varmt välkommen!!

26/08/2025

Ikväll startar intensivveckan på Pärlan! Kunde inte vara härligare dag att köra igång på.☀️☀️☀️Några platser kvar för den spontane.
Du kan också komma på enstaka klasser, boka i bio🔝
Vi ses 18:30!

13/08/2025

NY TERMIN – NY ENERGI!

☀️ V. 36–50 | Yogahuset, Smygehamn

☀️ Nybörjarkurs/Intensivvecka
v.35 - 26–30/8 | Pärlan, Beddinge

Fem dagar – en kraftfull start för både kropp & själ!
🌿 Lär dig teknik, andning & grundsekvens
🌿 Naturlig detox – ökad energi, smidighet & fokus
🌿 Avslutas med frukost & dopp! (frivilligt!)

📍 Pris: 650kr (770kr med frukost)
📍 Boka din plats: Swish 123 598 14 36
📍 Frågor? lina@madevalina.se

🍀 Terminskurser startar 2/9 – fasta platser, små grupper & härlig gemenskap i vackra Yogahuset.

📍Boka din plats: lina@madevalina.se
Begränsat antal platser.
🍀 Du behöver inte vara vig, bara nyfiken. 💛 Stel = Perfekt startläge.

Läs mer: Madevalina.se
Det blir en strålande höst! ☀️

06/08/2025

✨ NY TERMIN – NY ENERGI! ✨

🔸 V. 36–50 | Yogahuset, Smygehamn

🔸 Nybörjarkurs/Intensivvecka
v.35 - 26–30/8 | Pärlan, Beddingestrand

✨Vill du komma riktigt igång med Ashtangayoga?

Fem dagar – en kraftfull start för både kropp & själ!

🌿 Lär dig teknik, andning & grundsekvens

🔥 Naturlig detox – ökad energi, smidighet & fokus

☕️ Avslutas med frukost & dopp! (frivilligt!)

Pris: 770 kr (650kr utan frukost)

📍 Boka din plats: Swish 123 598 14 36

📩 Frågor? lina@madevalina.se

💫 Terminskurser startar 2/9 – fasta platser, små grupper & härlig gemenskap i magiska Yogahuset.

Boka din plats: lina@madevalina.se
Begränsat antal platser!

👉 Du behöver inte vara vig. Bara nyfiken.

💛 Stel = Perfekt startläge.

Det blir en strålande höst! ☀️

Adress

Vattenverksvägen 17
Trelleborg
23179

Telefon

+46707760324

Webbplats

http://Madevalina.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när MaDevaLina Yoga & Terapi postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Genvägar

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Trelleborg?

Dela

Typ

Yogastudio

Our Story

Alla kan yoga! Man behöver inte vara vig eller i någon viss fysisk form eftersom att hela poängen är att man yogar utifrån sina egna förutsättningar, i sin egen takt. Att släppa taget litegrann och lära känna sin kropp. Yoga är en mångtusenårig tradition som utvecklar vår själsliga och kroppsliga styrka och smidighet. Jag undervisar i första serien, Primary series eller Yoga Chikitsa som den också heter, som betyder yoga terapi. Den består av en serie rörelser som görs i samma ordning varje gång. Föregående rörelse öppnar upp för nästa som förbereder kroppen för nästa och så vidare. Ställningarna, som kallas asanas i kombination med bandhas och medveten andning, ger kroppen styrka och smidighet, balanserar oss och gör oss jordade. De ger kroppen en möjlighet att läka sig själv och rensa ut skräp samtidigt som vi vänder fokus inåt och lär oss lyssna till oss själva. Ashtangayoga är en form av meditation där vi kan släppa tankar och det som är runt omkring, att lära oss att lita på vår egen röst och följa vår egen takt. Att se inåt istället för utåt, att få en stund med sig själv. Att bli starkare och smidigare i både kropp och medvetande. Min ambition är att det ska kännas enkelt och tillgängligt att yoga här. Därför räcker det med att man bokar dagen innan och man kan komma så mycket eller lite man vill. Varmt Välkommen!

PRISER:

Prova-på kort 3ggr: 300

Per gång: 150