M.N. Osteopatklinik

15/05/2019

Progressiv stegring av belastning (progressiv overload), är en av principerna vid träning. Kroppen är oerhört bra på att anpassa sig till de belastningar vi utsätter den för. Över tid bör man öka träningsvolymen, t.ex. genom fler repetitioner, högre vikt eller att vid löpning springa längre och fortare.

Detta är en viktig princip vid träning, men också en vanlig risk faktor till uppkomst av smärta, värk eller stelhet då ökningen är för stor, snabb och för ofta.

Lika så kan snabbt ökad belastning i vardagen eller utförande av ovana sysslor leda till samma typ av risk och uppkomst av smärta,värk eller stelhet.

Som Osteopat kan jag hjälpa dig med besvär i kroppen via en grundlig undersökning och behandling som sedan kommer att individanpassas efter dina mål och förväntningar.

Du hittar mig på www.mnosteopatklinik.se

28/04/2019

I helgen blev det utbildning, Reconciling Biomechanics with pain science med Greg Lehman. Mycket inspirerande och givande!

01/03/2019

Nya fräscha lokalen iordningställd och klar 👍😀
Varmt välkommen på behandling!
Tider för bokning och mer information hittar du på www.mnosteopatklinik.se

25/02/2019

Ny plats nya möjligheter!

Från och med den 4:e mars byter jag till nya fräscha lokaler på Montörvägen 4, 46137 Trollhättan.
Det är ett steg för att kunna erbjuda större möjlighet till behandling och rehabilitering av din smärta,skada,rygg,muskel och ledvärk.
Detta genom behandling och träningsmöjligheter då jag nu även kommer ha tillgång till träningsytor hos Crossfit Trestad.
Mer info kommer👍😀

Är du nyfiken på mer eller vad jag kan göra för dig kontakta mig gärna! Kontaktuppgifter hittar du på www.mnosteopatklinik.se

28/11/2018

Året börjar sakta gå mot sitt slt och jul närmar sig! Missa därför inte att det finns möjlighet att ge bort ett presentkort.

För alla er som har friskvård via er arbetsgivare så är det även läge att börja utnyttja detta innan året tar slut.

Du hittar din tid på www.mnosteopatklinik.se här finns även kontaktuppgifter för dig som är intresserad av ett presentkort eller har frågor och funderingar.

14/03/2018

Har du ont?

Osteopati är en vårddisciplin som i första hand bygger på diagnos och behandling av besvär i och relaterat till rörelseorganet.
Några exempel på vanliga besvär är:
Muskel och ledvärk
Nack- och ländryggsmärta
Axelbesvär
Idrottsskador
Arm och handledsskador
Höft,knä och fotledsskador
Huvudvärk
Stelhet

Du hittar din tid på www.mnosteopatklinik.se eller via telefon 0737436278

Osteopat trollhättan, M.N. Osteopatklinik, Individuellt anpassade behandlingar vid rygg och nackbesvär, led och muskel värk, idrottskador, huvudvärk, migrän, förslitningsskador, mm, osteopati Trollhättan, osteopatklinik trollhättan, martin nyholm.

13/12/2017

Glad lucia! Snart är det jul, missa inte att det finns möjlighet att ge bort ett presentkort. Presentkort beställs lättast via mail eller telefon och skickas till dig via posten.
Du hittar kontaktuppgifter på www.mnosteopatklinik.se

31/07/2017

Mycket sommar kvar men nu kör jag igång igen efter lite semester! Laddad inför mötet med er som behöver det.

Du hittar din tid på www.mnosteopatklinik.se eller ring 0737436278

24/11/2016

Slutet på en lång arbetsdag som avslutades med att jag föreläste om knäproblematik på skandinaviska Osteopathögskolan

12/11/2016

Härlig föreläsning i dag om andningens anatomi och funktion. Tack Yogaview och alla som lyssnade!

15/08/2016

Många har börjat jobba igen men det är fortfarande mycket sommar kvar. Här på M.N.Osteopatklinik är det full fart och jag ser fram emot att träffa dig i kliniken när du behöver det!

03/06/2016

Dagens arbetsplats!
Idag har jag som uppdrag att handleda elever på osteopathögskolans elevklinik.
Grymt kul!