Liah's massage

04/12/2025

Hej alla mina kunder som har Epassi
Tyvärr det blir ingen iår😭 Men nästa år 100% komma vi har tillbaka dem ♥️

27/11/2025

Godmorgon
Har en trevlig dag 🤭

22/11/2025

💥 "Hela kroppen värker och smärtar, men varje gång du får massage är den alltid blåmärkt — det är ett tecken på att din smärta kommer från 'lymfödem', inte bara värk och smärta!"

⸻

Har du någonsin...
gått på massage för att du är trött över hela kroppen, men istället för att bli bättre får du djupa, smärtsamma blåmärken,
eller ibland orsakar bara ett lätt tryck en skarp smärta som "ömt kött" över hela kroppen?

Egentligen...
Detta är inte bara normal trötthet.

Det är ett tydligt tecken på att... ✨ du har dolt lymfödem (lymfstockning). ✨

⸻

💦 Varför orsakar "lymfödem" smärta i hela kroppen?

För när lymfsystemet inte flyter ordentligt,
ansamlas avfall, överskott av protein och överskott av vatten i vävnaderna,
vilket skapar ett tillstånd som kallas "vävnadsträngsel".

Det orsakar:
• Vävnadssvullnad och känslighet
• Kapillärerna komprimeras → lätt blåmärken
• Celler saknar syre → djup smärta
• Huden blir hård, grov och smärtsam vid beröring
• Kan inte massera för hårt eftersom det får blåmärken för snabbt

Detta är helt annorlunda än "riktig muskelömhet"!

⸻

💥 Så varför orsakar "normal massage" mer blåmärken?

Eftersom lymfvätskan som är instängd under huden
är under högt tryck, och den omgivande vävnaden är "onormalt skör".

När man masserar med tryck "bryts de försvagade kapillärerna lätt".

Det är som att ta en svamp fylld med vatten och vrida ur den hårt.

Det återstående vattnet kommer att sprängas ut och riva sönder svampen.

Detta är din kropp när lymfvätskan är igensatt.

⸻

💫 Lösningen är inte att massera för hårt!

Men först måste du aktivera lymfsystemet.

När du har mycket lymfödem behöver kroppen:
✨ Mild kraft
✨ Långsam rytm
✨ Rätt stimulering

för att öppna lymfbanorna för dränering.

⸻

💚 Så hur börjar du massera korrekt?

1️⃣ Börja med mild fascial stretch.

Eftersom vävnaden är stram och stel
måste du låta hudlagret "öppnas" först.

Använd milda, smärtfria och icke-aggressiva stretchövningar.

2️⃣ Öppna de stora lymfkörtlarna.

Nacke, nyckelben ▸ armhåla ▸ nedre delen av buken ▸ ljumsken
för att förbereda dräneringssystemet.

3️⃣ Följ upp med mycket mild lymfdränage.

Använd mild, långsam kraft, men stimulera systemet djupt ner på cellnivå.

När vätskan börjar rinna:
✔ Smärtan minskar
✔ Spänningen försvinner gradvis
✔ Kroppen känns lättare
✔ Inga blåmärken efter massagen

⸻

🌸 Kort sagt,

Du har inte ont för att du är öm...
Du har ont för att din kropp fångar avfallsprodukter under huden.

Och ju hårdare du masserar...
desto mer blåmärken och smärtsamt blir det, eftersom du inte har "öppnat upp lymfsystemet".

22/11/2025

16/11/2025

Skönt och apslappnade behandling

15/11/2025

På gång

09/11/2025

Koppningsmassage är bra för att lösa upp muskelspänningar och knutar, förbättra blod- och lymfcirkulationen samt minska smärta och stelhet. Det kan även hjälpa till att rena kroppen från slaggprodukter, stärka bindväven, ge en mjukare hud och bidra till snabbare återhämtning efter träning.

08/11/2025

Nya utbilning på gång 😁🥰

27/10/2025

Nu är jag redu med nya behandingar sportmassage och classicmassage 😉💪

10/10/2025

God morgon
Nu vi håller på med Benefits och wellnet
Det komma igång snart 👌👍

10/10/2025

Dags att köpa eran friskvård hos oss🥰