Yoga Mangalam

29/11/2025

Soft Silence - tysta njutbara retreats.

40h i tystnad 2026

23–25 januari – sätt riktningen för 2026 (obs – få platser kvar)

13–15 mars – innan knopparna kommer ger vi näring åt rötterna.

20–22 mars – ladda batterierna efter vinterns mörker, fortfarande skönt kalla bad.

1–3 maj – vårrensning i sinnet och björksavssmak i munnen.

8–10 maj – Grön chock i bokskog som öppnar livspirret!

29–31 maj – för- slappna av så semestern kan bli fylld av nu!

21–23 augusti – ladda inför höstens vision!

16–18 oktober – där hösten får bjuda på bästa färgerna.

Fem dagar - go deep och befria sinnet.

8–13 januari – SOFT SILENCE / VINTER
13–18 maj – SOFT SILENCE / VÅR
4–9 augusti – SOFT SILENCE / SOMMAR
6–11 oktober – SOFT SILENCE / HÖST

Boka nu med BLACK FRIDAY-rabatt. Använd koden BLACK och få 1000 kr rabatt.

28/11/2025

Lämna all kommunikation, stäng av mobilen, kliv ur alla ansvarsroller och lyssna på dig själv.

28/11/2025

Nu finns alla 2026 år retreats i kallendern!

Och det är BLACK friday! 1000 kr rabatt med koden BLACK

8–13 januari – SOFT SILENCE / VINTER
Kanske med snö och is på sjön och isvaksbad om vi har tur. Vintersoliga dagar, snötyngda grenar och luft som lyfter genom skyarna.

13–18 maj – SOFT SILENCE / VÅR
Med björksav, nyutslagna boklöv och vitsippor överallt. Pirrig vår känsla och att förälska dig i livet.

4–9 augusti – SOFT SILENCE / SOMMAR
Med mogna äpplen, björnbär och den varmaste sjön på året. Lush lush lush!

6–11 oktober – SOFT SILENCE / HÖST
Då bokskogen sprakar i gult och rött och solglittriga, ljumma dagar kan bjuda in till att ligga med mössan på i en skogsbacke och titta upp i himlen innan man kurar i bastun och tittar på stjärnhimlen som syns extra klart i höstmörkret. Bara perfekt.

Tvådagars 2026

23–25 januari – sätt riktningen för 2026 (obs få platser kvar)
13–15 mars – innan knopparna kommer ger vi näring åt rötterna.
20–22 mars – ladda batterierna efter vinter dvalan.
1–3 maj – vårrensning i sinnet och björksavssmak i munnen. Vår pirr.
8–10 maj – grön chock i bokskogen som fyller sinnet med sprall.
29–31 maj – "förslappnaav" så semestern kan bli fylld av nu!
21–23 augusti – ladda inför höstens vision!
16–18 oktober – där hösten får bjuda på bästa färgerna.

28/11/2025

Boka alla 2026 års retreater med 1000 kr rabatt. Använd koden black.

Åtets bästa rea!

Lämna all kommunikation, stäng av mobilen, kliv ur alla ansvarsroller och lyssna på dig själv!

Du bokar på vår hemsida.

27/11/2025

40 timmar tystnad

Lämna all kommunikation, stäng av mobilen, kliv ur alla ansvarsroller och lyssna på dig själv.

Låter det befriande?

Välkommen till ett unikt retreat i tystnad – två dagar där du får pausa, landa och återknyta till dig själv bortom vardagens ansvar och överstimulerande brus.

Här får du uppleva 40 kraftfulla timmar i tystnad – som ger både vila och möjlighet att tänka klart.

---

Du får uppleva:
✔ Djupgående meditation
✔ Mjuk, inkännande yoga
✔ Tid i naturen
✔ Bastu och lyxig, omsorgsfullt lagad mat
✔ Stillhet – utan skärmar, utan prat

---

Vi börjar kl. 18.00 på fredagen och avslutar kl. 11.00 på söndagen.

Perfekt för dig som vill göra en inre reset utan att ta ledigt från jobbet.

(Behöver du komma lite senare går det bra – incheckning är öppen till kl. 19.)

Platserna är begränsade – skicka ett PM om du vill veta mer eller boka din plats.

Flera tillfällen under 2026

---

Pris:
Enkelrum: 4900 kr
Sovsal: 3900 kr
Dubbelrum: 3400 kr/person (bokas tillsammans)
🌿

---

Tidigare deltagare säger:

"Det var helt magiskt. En plats full av kärlek, ljus, lugn, natur och vila. Jag har enormt mycket mer energi och känner hur energin riktigt flödar i kroppen."

24/11/2025

24/11/2025

Hej alla sköna. Istället för att köpa nya saker på fredag så gör årets bästa investering i dig själv.

20/11/2025

40 timmar tystnad

Lämna all kommunikation, stäng av mobilen, kliv ur alla ansvarsroller och lyssna på dig själv.

Låter det befriande?

Välkommen till ett unikt retreat i tystnad – två dagar där du får pausa, landa och återknyta till dig själv bortom vardagens ansvar och överstimulerande brus.

Här får du uppleva 40 kraftfulla timmar i tystnad – som ger både vila och möjlighet att tänka klart.

---

Du får uppleva:
✔ Djupgående meditation
✔ Mjuk, inkännande yoga
✔ Tid i naturen
✔ Bastu och lyxig, omsorgsfullt lagad mat
✔ Stillhet – utan skärmar, utan prat

---

Vi börjar kl. 18.00 på fredagen och avslutar kl. 11.00 på söndagen.

Perfekt för dig som vill göra en inre reset utan att ta ledigt från jobbet.

(Behöver du komma lite senare går det bra – incheckning är öppen till kl. 19.)

Platserna är begränsade – skicka ett PM om du vill veta mer eller boka din plats.

23-25 Januari

---

Pris:
Enkelrum: 4600 kr
Sovsal: 3900 kr
Dubbelrum: 3100 kr/person (bokas tillsammans)
🌿

---

Tidigare deltagare säger:

"Det var helt magiskt. En plats full av kärlek, ljus, lugn, natur och vila. Jag har enormt mycket mer energi och känner hur energin riktigt flödar i kroppen."

OBS! Du betalar för kurs, mat och boende nu på en gång. Efter den här betalningen betalar du inget mer. Du kan komma en dag tidigt eller stanna en dag extra. Extranatt inklusive frukost kostar 700 SEK. Läs mer om hela upplägget här Se våra rum här Avbokningsregeler Du kan avboka kursen upp ...