07/10/2025
➤ Mitt nya projekt - Från oro till ro🌿
Hej ni alla som yogat med mig både ute och inne här i Tyresö och ni som ännu inte varit med 🩵
Som ni kanske märkt så har jag inte någon yogaklass här i Tyresö under hösten - Och det är för att jag just nu lägger allt mitt fokus på en ny idé som mognat fram under våren och sommaren:
➤ Från oro till ro 🌿
Efter att själv ha gjort en resa, som ibland varit kringelkrokig och långsam, från oro, trötthet och ständigt snurrande tankar till att kunna sova lugnt, vakna utvilad, kunna bestämma själva vad jag vill lägga mitt fokus och energi på och finna lugn och ro i livets små stunder - Vill jag nu hjälpa er:
➤ Kvinnor mitt i livet, som är trötta på att känna er slitna, att tankarna bara snurrar och att ni aldrig räcker till.
Därför skapar jag just nu ett onlineprogram som går under arbetsnamnet:
✦ Från oro till ro - Från trötthet, snurrande tankar och självkritik till lugnare dagar, djupare ro och känslan av att vara tillräcklig. ✦
Hemsidan är inte klar än, men kolla gärna in den. Där hittar du mer information om programmet och vem det passar:
www.mjukfyrkant.se
Att skapa något är en riktig resa, och du är varmt välkommen att följa min resa som jag kommer att dela bitar av både här, på instagram och i bloggen på min sida 🤗
Har du några frågor eller funderingar? Hör av dig med en kommentar eller ett dm!
Ta hand om dig 🤗
/Erika Swenman
