Annies kroppshälsa / Balance In Life

Hem
Sverige
Tyresö
Annies kroppshälsa / Balance In Life

Välkommen att höra av dig 🫶
www.balanceinlife.se Jobbar som massageterapeut/idrottsmassör, Personlig tränare & Hälsoanalyser. Har jobbat sen 2003 med hälsa.

▪️PT online ▪️Hälsoanalyser ▪️kost/träning med träffar ▪️Massage (Tyresö & Sthlm city)
❇️Finns i flera delar av landet (hälsoanalys/kost/träning)
❇️Finns på Benify,Epassi,Wellnet.
❇️Åker ut till företag. Har även kost & träning online i hela landet. Jag tänker på helheten, många komponenter är viktiga för att må bra.

02/04/2026

Önskar er alla en glad påsk 🐣💛💜🧡🤗

22/03/2026

Hoppas att ni haft en riktigt fin helg ☀️😊

Jag känner mig så tacksam för alla fina möten och förtroendet jag får av er 💕
Att få hjälpa er med kroppen, genom massage, träning, kost och hälsoanalyser, betyder verkligen mycket för mig.

Vill du boka en tid så finns nästa lediga från måndag 20 april.
(Det går att stå på väntelistan)
Ni som ännu inte fått en tid , jag hör av mig till er under veckan 💫

Känner du att kroppen behöver lite extra omtanke, mindre stress eller ny energi – så är du varmt välkommen att höra av dig 🌿

✨ Jag finns ansluten till Benifex, Söderberg & Partners och Epassi, eller så kan du få kvitto till din arbetsgivare.

Önskar er en fin kväll ☺️💕

10/02/2026

Det har varit fullt upp ett tag på jobbet, hoppas att ni mår fint 😊💕

✨ Känner du att kroppen behöver lite omtanke, mer energi eller en nystart med hälsan?
Du är varmt välkommen att boka massage, kost & träning eller hälsoanalys.

📍 Massage i Tyresö & Stockholm City
📍 Kost & träning online
📍 Kost, träning & hälsoanalys på flera orter i landet – maila för info

Ta hand om er och ha en riktigt fin dag 💕❄️

✨ make today amazing ✨

20/01/2026

✨ Make today amazing ✨

2026 är här – ett nytt år för hälsa, balans och omtanke om dig själv 🔥

👉 Jag erbjuder massage, kost & träning samt hälsoanalyser.

Just nu är januari fullbokad.
Du är varmt välkommen att boka en tid i februari eller anmäla dig till återbudslistan 😊

önskar er en riktigt fin dag 🫶

22/12/2025

Önskar er alla en riktigt God Jul & Gott Nytt År 🎄🤶🫶❤️💫
Ta hand om er, så ses vi 2026🩷

/ Annie Andersson
www.balanceinlife.se

10/12/2025

En liten vänlig påminnelse ❤️

Vi närmar oss ett nytt år – glöm inte att använda ditt friskvårdsbidrag innan 31/12!
Boka redan nu och under hela 2026. 💫

Du kan boka:
▪️ Massage (Tyresö & Stockholm City)
▪️ Kost & träning ONLINE
▪️ Kost & träning med träffar (finns på flera platser)
▪️ Hälsoanalys (finns på flera platser)
▪️ För företag – maila gärna för offert

🔥 Finns på: Benifex, Epassi, Wellnet och Söderberg & Partner
Mer info: www.balanceinlife.se

Med över 20 års erfarenhet och tusentals nöjda kunder vågar jag lova att du inte kommer ångra dig 🙂💪🙌

Är du redo att göra 2026 till ditt bästa år?
Jag är redo att hjälpa dig ❤️

✨ Välkommen att höra av dig.
Annie – Balance in Life

05/12/2025

✨8 enkla saker till ett hälsosamt liv ✨

1. Drick tillräckligt med vatten 💧
Små klunkar under dagen gör stor skillnad för energin, fokus och matsmältningen.

2. Rör på kroppen varje dag 🚶‍♀️
En promenad eller lätt aktivitet räcker för att stärka kroppen och ge mer ork i vardagen.

3. Prioritera din sömn 😴
7–8 timmar hjälper kroppen återhämta sig, minska stress och hålla humöret stabilt.

4. Ät protein till varje måltid 🍳
Det håller dig mätt längre och hjälper kroppen att bygga upp sig och återhämta sig.

5. Kom ut i dagsljus ☀️
Bara några minuter kan lyfta humöret, stötta immunförsvaret och förbättra dygnsrytmen.

6. Sträck på kroppen varje dag 🤸‍♀️
Några minuters stretch motverkar stelhet och ger en skön känsla i både kropp och knopp.

7. Gör något som får dig att må bra 💫
En liten daglig “må bra-stund” – musik, vila, en kopp te – bygger ditt välmående över tid.

8. Fira dina små framsteg 🎉
Varje litet steg räknas. Ge dig själv cred – det ökar motivationen och gör vanorna lättare att hålla.

👉 kom i håg! Alltid efter dina förutsättningar, inte jämföra med någon annan.🙏

Önskar er en bra helg 💕🤗

18/11/2025

Hoppas att ni har det bra i kylan ❄️💕😊

Om vill boka tider så är nästa lediga tid från 8 december, välkomna att höra av er.

♥️För er som vill komma under nästa år - och om ni har inte uttnyttjat er friskvård för i år (2025) så går det jätte bra att komma under hela 2026 ✨😊

✨Finns på Benifex (Benify), Wellnet (Benefits), Söderberg & partner, epassi eller ett kvitto till din arbetsgivare.

Önskar er en fin kväll ☺️

26/10/2025

🌿 BALANCE IN LIFE – skapa balans i kropp & sinne! 🌿

Ge dig själv eller ditt företag möjligheten att må bättre – inifrån och ut. Massage, träning och hälsoanalys som hjälper dig prestera och må bättre 💚 ✨

Hos mig kan du eller ditt företag boka:
▪️ Hälsoanalys (flera platser)
▪️ Kost- & träningsprogram (flera platser)
▪️ PT – online (hela landet)
▪️ Massage (Tyresö & Stockholm City)

🟢 Finns även på Benifex (Benify), Wellnet, Söderberg & Partner, Benefits & Epassi.

💌 Maila för mer info: info@balanceinlife.se

✨Ta hand om dig – och ha en fin söndag 💕

17/10/2025

💙Ha kul och njut på vägen💙

Hälsa handlar inte bara om träning och kost – det handlar om hur du mår, tänker och känner i vardagen.
Om att hitta balansen mellan att prestera och att bara vara.

🌸 Gör saker som får dig att må bra.
💃 Våga visa alla dina sidor – både styrkan och mjukheten.
💫 Ta hand om dig själv, både fysiskt och mentalt.

Det ena utesluter inte det andra – tvärtom, det är kombinationen som gör livet rikt och meningsfullt.

👉 Våga vara stark.
👉 Våga vara sårbar.
👉 Våga ta plats – och njut av vägen dit.

✨ Så njut på vägen, fira framstegen och kom ihåg – du är starkare än du tror!

✨Alla har olika utgångspunkter och olika vägar att gå.
Det handlar inte om att vara bäst – utan om att må bra där du är, just nu. ❤️

Önskar er en trevlig helg ☀️💗🤗

13/10/2025

✨ Välkommen att boka massage, kost & träning eller hälsoanalys!

📍 Finns i Tyresö och Stockholm City för massage.
📍 Kost & träning online.
📍 Kost, träning och hälsoanalys finns även på flera orter i landet – maila för info.

Önskar er en fin kväll ☺️🌸
📩 info@balanceinlife.se
🌐 www.balanceinlife.se

✨make today amazing ✨

27/09/2025

✨Massage har många fördelar, bland annat dessa;✨

1. Minskar stress – hjälper kroppen att slappna av och sänker stressnivåerna.

2. Lindrar spänningar – löser upp stela muskler och stelhet i nacke, axlar och rygg.

3. Förbättrar blodcirkulationen – ökar syretillförseln till muskler och vävnader.

4. Minskar huvudvärk – kan lindra spänningshuvudvärk och migränsymptom.

5. Stärker immunförsvaret – regelbunden massage kan stödja kroppens naturliga försvar.

6. Förbättrar sömnen – gör det lättare att somna och sova djupt.

7. Främjar återhämtning – perfekt för idrottare eller dig som tränar mycket.

8. Ökar rörlighet och flexibilitet – leder känns mer fria och kroppen mer smidig.

9. Frigör endorfiner – kroppens egna “må bra”-hormoner som ger energi och glädje.

10. Ger en stund för dig själv – en paus från vardagen för total avslappning.

👉 Boka din tid idag – och känn skillnaden både i kropp & sinne.

✨ Massage • Kost • Träning • PT online • Hälsoanalys ✨

📩 Välkommen att höra av dig:
info@balanceinlife.se
🌐 www.balanceinlife.se

/Annie 🤗

Adress

Vintervägen 3
Tyresö
13540

Telefon

+46704865937

Webbplats

http://www.balanceinlife.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Annies kroppshälsa / Balance In Life postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Annies kroppshälsa / Balance In Life:

Genvägar

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Tyresö?