WW ViktVäktarna Uddevalla & Trollhättan

01/03/2026

27/02/2026

Så stark vecka hos oss 💙

🎉 Grattis till Susanne, Annika och Susanne som alla tre nådde –5 kg och fick sina välförtjänta berlocker denna veckan!

Bakom varje berlock finns vardagsval, tålamod, skratt, ibland motvind och viljan att fortsätta ändå. Det är precis så hållbar förändring ser ut ✨

Så inspirerande att få följa er resa. Heja er och heja alla små steg som leder framåt! 💪💙
Peppa gärna tjejernas fortsätta hälsoresa med en kommentar!

Vill du bli en i gänget? 60% rabatt, på BAS+, via länken. Endast 199kr/mån!

https://www.weightwatchers.com/se/specialerbjudande-coach?ftm=3240554

24/02/2026

Jag är tillbaka – frisk igen. Jisses, vad skönt!

Den här veckan snackar vi styrketräning, utan krångel och prestationskrav.
Hur det hjälper vid viktminskning och hur du faktiskt kan komma igång.

Du behöver inte vara stark.
Du behöver bara börja.

Vi ses på workshopen! 💪
Uddevalla: Onsdag 08.45, workshop 09.30-10.30 samt 16.45, workshop 17.30-18.00. Sjömanshusmuséet (ingång via Södergatan).

Trollhättan: Torsdag 16.15, workshop 17.00-17.30. Hjortmossegatan 122.

Livesändning, tor, kl 9.30 och 18.30.
Alla livesändningar hittar du i appen.

22/02/2026

21/02/2026

Visste du att medlemmar som är med på workshops går ner mer i vikt än de som inte är det?

Its a fact!

Ses på söndag 9.30, då. 👍🏻

16/02/2026

Influensan vann den här ronden 🤧

Tyvärr behöver jag hålla ViktVäktarna stängt denna vecka för att vila och bli frisk igen.

Ta hand om er under tiden, fortsätt med de små stegen och ge er själva lite extra omtanke.
Er resa fortsätter, även om vi inte ses just nu.

Vi ses snart igen, starkare, friskare och redo att köra vidare tillsammans! 💚

16/02/2026

Hur många varianter på semlor finns det egentligen plats till? 🤔

Minst dessa också! Små kardemummamuffins toppade med riven mandelmassa, grädde och hackad mandel.

Receptet hittar du här: https://ww-viktvaktarna.visitlink.me/6vZGla

Har du sett någon rolig semmelvariant i år? Berätta! 👇

14/02/2026

13/02/2026

Fredagskänsla!

Kom ihåg, det är inte perfekta veckor som gör skillnad.Det är de små valen du gör, om och om igen.

✔ En promenad istället för soffan.
✔ Ett bättre val istället för det enklaste.
✔ Att fortsätta, även när veckan inte blev som planerat.

Din resa handlar inte om att vara perfekt.Den handlar om att inte ge upp.

Ta med dig det in i helgen: Små steg räknas. Du klarar det! 💙

11/02/2026

”Men, kära barn, väger du så mycket!!”

Jag var 19 år och på hälsoundersökning för min första fasta tjänst. Kommentaren kom från sköterskan som vägde mig…

Detta är inte enda kommentaren, kring min kropp, som jag fått under årens lopp. Hur tror ni att det påverkat min kroppsuppfattning?

Vi snackar mer om hur vi ser, tänker och känner kring våra kroppar på torsdagens livesändningar 9.30 och 18.30 ❤️