Hälsobolaget

13/11/2025

Möt Tomas – en av våra fantastiska allmänspecialister!

Tomas möter du om du kommer till oss som privatkund via sjukvårdsförsäkring eller genom företagshälsovården. Han uppskattar friheten i sitt arbete, samarbetet med kollegorna och framför allt mötet med våra kunder.
Med sitt lugna och positiva sätt brinner Tomas för att förstå varför någon mår dåligt och för att utreda så att varje patient får rätt hjälp. Du ser honom dessutom ofta på jouren – alltid med samma trygga energi!
När han inte är på jobbet hittar du honom ute i naturen eller på resande fot – hans stora intressen är att kitesurfa, vandra och att läsa en trevlig bok.

Vi är så glada att ha dig i vårt härliga team, Tomas 🧡

05/11/2025

Vi är så glada att vi får hjälpa IOSoft AB med hälsoundersökningar för deras anställda. Vi älskar när vi får göra det vi är bäst på! Möta människor och fokusera på hälsa. Tack för förtroendet 🧡

Den här veckan är det International Stress Awareness Week 💚

På IOSoft pratar vi ofta om hur viktigt det är att våra system mår bra – men minst lika viktigt är att vi själva gör det. Under hösten kommer vi erbjuda våra anställda en hälsoundersökning hos Hälsobolaget , något vi erbjuder alla våra anställda vartannat år. En chans att stanna upp, reflektera och ta hand om både kropp och knopp.

Till de som utgår från Uddevalla hålls undersökningen i Hälsobolagets trevliga lokaler på Sinclair, och för de som utgår från Tanum kommer någon från Hälsobolaget under några dagar och håller undersökningen på kontoret. Under hälsoundersökningen kontrolleras inte bara fysiska värden, utan även det psykiska välmåendet – något som är så viktigt, men ändå lätt att glömma bort i vardagen.

Och det är precis det som International Stress Awareness Week handlar om: att öka medvetenheten kring stress, hur den påverkar vår fysiska och mentala hälsa, och vikten av att hantera den på ett hållbart sätt. Det handlar om att våga känna efter, prata öppet om stress – och tillsammans minska stigmat kring psykiskt välmående.

💭 Hur tar du hand om dig själv den här veckan?

03/10/2025

Tack för förtroendet Räddningstjänsten Strömstad 🙏🏼

03/10/2025

Under hösten vill vi att ni ska få lära känna oss som arbetar på Hälsobolaget lite bättre och i vilket sammanhang ni kan träffa på oss. Först ut är vår Jonatan!

Jag heter Jonatan Kotschak och arbetar som psykolog och organisationskonsult på Hälsobolaget. Jag hjälper arbetsplatser med bland annat arbetsmiljöinsatser, konflikthantering, ledarstöd och teamutveckling - alltid med fokus på att skapa friska och hållbara organisationer.

Varför är psykologisk trygghet viktigt?
Det handlar om att medarbetare vågar säga sin mening, dela idéer och ta upp problem tidigt för att hjälpa arbetsgruppen utvecklas. När den tryggheten finns ökar både trivsel, lärande och resultat.

Här är 5 konkreta sätt att stärka psykologisk trygghet på jobbet:
📍Normalisera misstag - fel är en del av lärandet.
📍Fråga öppet och ofta - bjud in till frågor och idéer.
📍Ge och ta feedback - gör det till en naturlig del av dagen.
📍Visa sårbarhet i ledarskapet - det är okej att inte ha alla svar.
📍Skapa trygga mötesformer - se till att alla röster får komma fram.
När psykologisk trygghet växer blir arbetsgruppen mer kreativ, hållbar och effektiv.

Vill du veta mer om hur ni kan arbeta med detta i er organisation? Hör av dig till oss.
Vi är väldigt glada över att ha dig som kollega Jonatan 🧡

30/09/2025

I fredags hade Hälsobolagarna en utvecklingsdag och vilken dag vi fick! Vädret, utsikten och en riktigt härlig dag tillsammans avslutade verkligen veckan på ett fint sätt. Förra året tog vår tjänst Klimakterie och kvinnohälsa form samt vår kvällsmottagning som alldeles snart drar igång. Så visst ger det en massa härlig energi att få tänka klokt tillsammans en dag!

Denna gången fokuserade vi mycket på Sociala hälsorisker, klimat på arbetsplatsen och psykologisk trygghet. Detta är viktigt för alla på en arbetsplats och något som vi på Hälsobolaget brinner lite extra för. Trygga medarbetare ger en trygg arbetsplats.

Efter denna dagen tillsammans känner vi oss laddade för en höst full av fina erbjudanden till våra kunder i form av föreläsningar, utbildningar och kurser. Och privatsjukvården finns också här redo att bistå med det vi kan.
Gå gärna in på vår hemsida och läs mer om oss och våra erbjudanden 🧡

10/09/2025

Idag är det Suicidpreventiva dagen, en dag som påminner oss om att samtal kan rädda liv. Vikten av att se och lyssna på varann och vikten av att stå upp för psykisk hälsa.

Vår psykolog Jonathan pratar i sin föreläsning om vikten av hur vi kan stärka vår psykiska hälsa och skapa en bättre balans. Faktorer som stress, återhämtning, sömn, relationer och arbetsmiljö påverkar vår psykiska hälsa och små justeringar i både privat- och arbetsliv kan göra stor skillnad för vårt mående. Föreläsningen kan vara ett första steg mot ökad kunskap, inspiration och motivation för att ta hand om din hälsa och hitta strategier som fungerar för både arbetsliv och privatliv.

Du är viktig så glöm inte bort att ta hand om dig. Tillsammans gör vi skillnad.

28/08/2025

Nu är vi igång igen efter sommaren och vi startade upp terminen med att själva träna på att hålla beredskap vid akuta sjuk - och olycksfall. Vi har riskbedömt och tillämpat våra uppdaterade rutiner för att minska skadeutveckling och skapa trygghet vid plötsliga och oväntade händelser.

Vill ni också träna HLR och omhändertagande på er arbetsplats?
Du vet väl om att det är lagkrav på beredskap för att ge första hjälpen vid olyckor och sjukdom.

Varmt Välkomna att höra av er till oss så berättar vi mer.