Breath Peak

Hem
Sverige
Uddevalla
Breath Peak

Kim Hellman – andningsinstruktör i Uddevalla och grundare av Breath Peak. Swish: 123 403 61 74

Med andetaget som verktyg hjälper Kim både privatpersoner och företag att minska stress, öka närvaro och återfå balans i vardagen.

29/03/2026

Känner du att kroppen går på autopilot lite för ofta?

Då kan det vara dags att pausa… och börja andas medvetet 🌿

Nu öppnar jag upp för Breathwork på Hensbacka Hotell i Munkedal, precis intill Saltkällan. En stund där du får landa, släppa stress och fylla på med ny energi genom något så enkelt, men kraftfullt, som din egen andning.

Inga förkunskaper behövs. Kom precis som du är.

Ta med eget liggunderlag och filt, då kroppen går ner i varv och kan de bli lite kylig under längre andningsövningar.

🕰 Onsdagar 18.00-19.30
📍 Hensbacka Hotell & Restaurang
- I Konferenslokalen
💰 Investering 300 kr

Betalning via Swish på plats.

✨ Prova på-kampanj i april
Testa Breathwork under april och få 100 kr rabatt på gruppklasserna på Hensbacka.

Vill du vara med? Skicka ett meddelande eller anmäl dig via mail till Breathpeak@hotmail.com

Vi ses på Hensbacka ☀️

28/03/2026

Släpp på spänningar och ge kroppen bättre möjlighet för återhämtning 🌿

45 min behandling med fokus på triggerpunkter, rygg och nacke – för dig som vill minska stelhet, öka rörlighet och landa i ett lugnare system.

Välj mellan mjukt, mellan eller “aj där satt den” 😆, så anpassar jag behandlingen efter dig.

Boka din tid och upplev skillnaden ☀️

21/03/2026

Hört talas om Breathwork men vet inte riktigt vad de är och innebär? I så fall är du välkommen på min breathwork klass på Hensbacka Hotell & Restaurang i Munkedal 🙌

Jag kommer från och med V.13 (nästa vecka) kommer jag hålla i gruppklasser varje onsdag mellan 18.00-19.30 i deras konferanslokal.

Investering på 300kr per deltagare för att medverka och betalas via Swish på plats.

Anmäl dig till Breathpeak@hotmail.com.
Max 12st deltagare.

Finns också 10-kort för dig som är intresserad.

Detta passar både för nybörjare till erfarna inom medveten andning / breathwork.

Har du frågor inför klassen så tveka inte att skicka ett meddelande, på chatten eller via mail. Mitt telefon nummer finns också på min sida om ni hellre vill ringa och prata istället ☀️

Ha de fint och ha en fortsatt bra helg 🌻

19/03/2026

Haft en stressig vecka? Välkommen imorgon till för Breathwork & Soundhealing för att släppa på spänningar och finns ny energi inför helgen!

11/03/2026

En fördel med att åka buss är att man får en perfekt paus för andningsövning 💪😁 de och läsa bok är mina favoriter 🔥 påväg till en klient så passar på att göra min breathwork längs vägen ☀️

10/03/2026

Behöver skjuta upp dagens livestream tills nu på söndag 15e Mars. Samma tid.
Ber om ursäkt att beskedet kom så tätt inpå!

Hoppas vi ses på söndag ☀️

08/03/2026

Gratis livestream på söndag 15 Mars – Frågestund om Breathwork + kort guidad andning

Vad är breathwork egentligen?
Fungerar det på riktigt eller är det bara flum?

Sedan jag började arbeta med medveten andning har jag märkt att många är nyfikna, men också lite osäkra på vad det faktiskt innebär. Breathwork kan ibland få en stämpel av att vara något mystiskt eller bara för en viss typ av människor.

Sanningen är att andningen påverkar oss alla varje dag. Den spelar en stor roll för stress, återhämtning, fokus och hur kroppen hanterar press i vardagen.

Därför håller jag en kostnadsfri livestream nu på tisdag den 10 mars där du kan ställa precis vilka frågor du vill om breathwork.

Under livestreamen kommer vi att:
• Prata om vad breathwork är och hur det fungerar
• Ta upp vanliga frågor och funderingar
• Reda ut missförstånd och myter
• Avsluta med en 10 minuter guidad andningsövning

Du är varmt välkommen oavsett om du är nyfiken, skeptisk eller redan har provat tidigare och bara vill veta mer.

Livestreamen kommer hålla på i ca 30-45min beroende på hur många frågor som dyker upp.

Ingen anmälan behövs.
Hoppa in i livestreamen, ställ en fråga eller lyssna på andras.

📅 Tisdag 10 mars 18.00 - 18.45
🎥 Livestream
💨 Avslutas med en 10 min guidad breathwork-session

Välkommen!

06/03/2026

Idag bjuder jag in till en kväll med Breathwork & Soundhealing hos Tedactive i Tanumshede kl. 18.00–19.30.

Ett tillfälle att släppa vardagens tempo, landa i kroppen och ge utrymme för återhämtning, lugn och ny energi inför helgen.

Genom guidning i andning och ljud får kroppen möjlighet att varva ner, balansera nervsystemet och skapa en stund av stillhet mitt i livet.

Sessionen passar både nybörjare och dig som redan har erfarenhet av breathwork.
Eller helt enkelt dig som vill ta en paus, känna in kroppen och kanske bara sitta en stund och uppskatta att våren är på väg tillbaka.

Kom och stanna upp tillsammans med mig hos Tedactive.

Har du frågor eller funderingar innan sessionen är du varmt välkommen att höra av dig.

🌿 Tid: 18.00–19.30
💧 Pris: 300 kr
💧 200 kr för årsmedlemmar hos Tedactive
📩 Anmälan: breathpeak@hotmail.com

05/03/2026

Detta är filmat från en komisk vinkel att vi alla andas olika, och de finns bättre och… mindre bra tekniker 😂 och likadant som vi alla lär oss cykla så är det samma sak med andetaget.

Skicka ett meddelande om du vill veta mer eller önskar ha en breathwork session ☀️

04/03/2026

En hälsning till er som driver företag, leder människor eller jobbar i miljöer där tempot är högt.

Det är lätt att köra på länge utan att riktigt märka vad kroppen signalerar. Förr eller senare börjar det märkas.

Det fina är att verktygen för att hantera stress och hitta tillbaka till balans redan finns där. Hos oss alla. I något så enkelt som andetaget.

Med rätt förståelse och guidning kan det bli ett väldigt kraftfullt verktyg i vardagen.

Känner du att detta väcker nyfikenhet, skicka ett meddelande så berättar jag gärna mer.

23/02/2026

Breathwork vecka 9

Onsdag och fredag blir de Breathwork hos som vanligt. En kombination av introduktion, aktiv andning och landning. Ett utrymme för att reglera nervsystemet, fylla på energi och släppa det som inte längre behöver bäras.

Investering: 300kr
200kr för årsmedlemmar hos Tedactive.

Lördagen bjuder jag in till Breathwork i Saltkällan.
En mer intensiv och frigörande session under två timmar, med begränsat antal platser för att skapa trygghet och utrymme.

Vill ni veta mer om lördagens breathwork,
Ta en titt på evenemanget på min Facebook sida.

För att anmäla din plats, mejla:
breathpeak@hotmail.com

Adress

Uddevalla

Telefon

+46735062469

Webbplats

http://www.breathpeak.net/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Breath Peak postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Breath Peak:

Genvägar

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Uddevalla?

Dela

Typ

Medicin och hälsa