Acrius Uddevalla

Acrius Uddevalla Gym, gruppträning. Leg naprapater, massörer, PT. Vårdval Rehab (högkostnadsskydd gäller)gällan

14/11/2025

Ta chansen att utvecklas!
Lyft din träning med vårt PT-Team!
Träna i grupp på 4–6 personer där du får personlig coaching, struktur och pepp varje vecka. Du signar upp dig för en hel termin, vilket ger dig kontinuitet, gemenskap och resultat som märks – både i styrkan och motivationen.

Till våren erbjuder vi flera olika TEAM med våra personliga tränare. Tiderna varierar, men det finns både för-och eftermiddagsgrupper. Kontakta oss om du är intresserad och vill veta mer om vilka tider vi erbjuder.

Skriv din fråga eller anmälan till sofia.j@acrius.se eller kontakta receptionen.




13/11/2025

Besvär och smärta från fötterna är vanligt. Då fötterna är vår kontaktyta mot marken kan en inskränkt rörelse i foten påverka resten av kroppen. Naprapater jobbar med manuell behandling för att förbättra rörelse, även i fötterna. 🦶
Vi finns både i Trollhättan 0520-105 56, Uddevalla 0522-101 51 och Ljungskile 0522-777800. Det går även att boka tid på vår hemsida www.acrius.se.

10/11/2025

Här har vi vårt nya gruppträningsschema med en del nyheter🥳

Vi lanserar bland annat vårt hyroxinspirerade koncept Endurance⭐️

Se om du hittar något nytt du vill prova!💪




Hjälpmedel kan underlätta så att man kan leva ett mer självständigt och aktivt liv. Exempelvis kan en rullator göra det ...
06/11/2025

Hjälpmedel kan underlätta så att man kan leva ett mer självständigt och aktivt liv. Exempelvis kan en rullator göra det lättare att gå och en duschbräda kan hjälpa personer att klara av att duscha själva.✨

Har du eller ska du opereras? Har du svårigheter med att förflytta dig eller resa dig? Hjälpmedel är något du kan få förskrivet hos oss, boka en tid hos en arbetsterapeut.

Våra arbetsterapeuter tillhör Vårdval Rehab, ett besök kostar 200kr och
högkostnadsskydd gäller. Ingen remiss behövs för att boka tid.

Vi finns både i Trollhättan 0520-105 56, Uddevalla 0522-101 51 och Ljungskile 0522-777800. Det går även att boka tid på vår hemsida www.acrius.se

Från och med måndag har vi ett nytt gruppträningsschema med en del nyheter🥳Vi lanserar bland annat vårt hyroxinspirerade...
30/10/2025

Från och med måndag har vi ett nytt gruppträningsschema med en del nyheter🥳

Vi lanserar bland annat vårt hyroxinspirerade koncept Endurance och börjar med Pure Force som innebär träning med kroppen som primära redskap⭐️

Se om du hittar något nytt du vill prova!💪




Låt inte en skada hindra dig! ⚽️🏀🎾🏒🤸🤾‍♀️ Ungdomar som tränar, oavsett sport, drabbas ofta av skador. Det är främst skado...
30/10/2025

Låt inte en skada hindra dig! ⚽️🏀🎾🏒🤸🤾‍♀️

Ungdomar som tränar, oavsett sport, drabbas ofta av skador. Det är främst skador relaterade till överansträngning men också pga snedtramp, smällar m.m.

Knäproblem som Schlatter, hälproblem, rygg eller ljumskar är vanliga problem.

Tyvärr slutar många ungdomar träna pga sina besvär. Risken är stor att de har en lägre fysisk aktivitetsnivå för resten av livet, vilket har en stor negativ inverkan på den personliga hälsan. Detta vill vi ändra på!

Vi fysioterapeuter är specialister på kroppens stödje-och rörelseapparat i alla åldrar. Med individuell undersökning och träningsupplägg hjälper vi ungdomarna att komma tillbaks till sin idrott/sport

Våra fysioterapeuter tillhör Vårdval Rehab, ett besök kostar 200kr och högkostnadsskydd gäller. Ingen remiss behövs för att boka tid.

Vi finns både i Trollhättan 0520-105 56, Uddevalla 0522-101 51 och Ljungskile 0522-777 800. Det går även att boka tid på vår hemsida www.acrius.se

30/10/2025

⭐️Nu gör vi det igen: bjuder in er som vill testa vårt nya hyroxinspirerade träningsupplägg Endurance!⭐️

Hälften av platserna är reserverade för medlemmar. Ta med dig någon du känner på passet och vinn en belöning!🤩

Varmt välkomna 13 november klockan 18.30. Passet är kostnadsfritt men anmälan för både medlemmar och icke-medlemmar krävs.

Anmälan till receptionen, sofia.j@acrius.se eller 052210151.

Många väntar tills smärtan är akut innan de söker hjälp 😖Det går såklart bra att komma till naprapat även innan detta. T...
23/10/2025

Många väntar tills smärtan är akut innan de söker hjälp 😖

Det går såklart bra att komma till naprapat även innan detta. T.ex. om du upplever stelhet, nedsatt rörlighet eller har svårt att utföra din träning som vanligt. Naprapatens helhetstänkande behandlingar ger patienten effektiv smärtlindring och bättre rörlighet, samtidigt som målet är att förhindra att besvären återkommer.

Vi finns både i Trollhättan 0520-10556, Uddevalla 0522-10151 och Ljungskile 0522-777 800. Det går även att boka tid på vår hemsida www.acrius.se.

21/10/2025

🤍Tack alla som var med på vårt gruppträningsevent igår kväll🤍

Igår lanserade Acrius Uddevalla
⭐️Functional Endurance⭐️
genom att bjuda in medlemmar och övriga på två prova på-pass. Våra instruktörer vill tacka för er fantastiska energi!❤️

Nytt gruppträningsschema med nyheter som bland annat Functional Endurance kommer börja gälla från och med vecka 45, så håll utkik på våra sociala medier för att inte missa nästa flåsiga pass😍




18/10/2025

Under höstlovsveckan bjuder Acrius in Uddevallas idrottsföreningar på härliga träningspass! Är du medlem i någon av föreningarna du ser här? Är du själv eller känner du någon i rätt ålder som skulle vilja hitta på något kul på höstlovet?
⚽️⚽️⚽️
Tveka då inte att kontakta oss!
Anmälan med namn, ålder, telefonnummer och klubb till emmy@acrius.se
🏒🏒🏒
⭐️Ta chansen att utvecklas inom din idrott med hjälp av kunniga fysioterapeuter och personliga tränare⭐️
🏊‍♂️🏊‍♀️🏊‍♂️




Problem med händer? 👐Arbetsterapeuten kan hjälpa till vid smärta, svaghet eller skador i händer. Vid första besöket görs...
16/10/2025

Problem med händer? 👐

Arbetsterapeuten kan hjälpa till vid smärta, svaghet eller skador i händer. Vid första besöket görs en bedömning, där efter påbörjas behandling som är anpassad till dina behov.

Våra arbetsterapeuter tillhör Vårdval Rehab, ett besök kostar 200kr och högkostnadsskydd gäller. Ingen remiss behövs för att boka tid.

Vi finns både i Trollhättan 0520-10556, Uddevalla 0522-10151 och Ljungskile 0522-777800. Det går även att boka tid på vår hemsida www.acrius.se

13/10/2025

Acrius Uddevalla lanserar ett hyroxinspirerat upplägg som kommer ingå i gruppträningen framöver:

⭐️Functional Endurance⭐️

Passen består av olika övningar såsom rodd, släde, stakmaskin, wallballs, burpees och diverse styrkeövningar.

Anpassningsbart till alla nivåer🤍

20 oktober 17.30 erbjuder vi ett prova på tillfälle för alla intresserade av upplägget. Ingen kostnad tillkommer men anmälan krävs till uddevalla@acrius.se

Adress

Kasenabbevägen 11 B
Uddevalla
45150

Telefon

+4652210151

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Acrius Uddevalla postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Acrius Uddevalla:

Genvägar

Dela

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Typ