Riddarborgens Hälsocenter

05/02/2026

Nyhet i huset! 🤩

Nu finns Umeå Posturalklinik på Riddarborgens hälsocenter. 👟

Känner du dig begränsad i vardagen av smärta, stelhet eller en skada? OptimumMetoden syftar till att återställa kroppens naturliga balans och rörelsemönster genom individuellt anpassade övningar och tekniker! Vid ett besök hos oss gör vi en hållnings- och funktionsanalys. Därefter får du ett personligt anpassat träningsprogram. Övningarna är mjuka och går att göra hemma! Målet med ditt besök är att hitta en väg till långsiktig naturlig balans genom postural träning - inte bara tillfällig lindring.

Mejladress: umeaposturalklinik@gmail.com

Välkommen att boka tid via Bokadirekt eller ta kontakt så ser vi hur vi kan hjälpa dig! 👇🏻

BokaDirekt: https://www.bokadirekt.se/places/umea-posturalklinik-133540

Hör av dig om det är några funderingar! 👍🏻

Med vänliga hälsningar,
John Skoog
Umeå Posturalklinik

29/01/2026

Vi har de senaste åren fokuserat mycket på området obesitas. Det finns mycket att göra inom vård och samhälle för att denna patientgrupp inte ska komma i kläm och stigmatiseras så som det ser ut idag. Att nå ut till människor så att man får förståelse för sin diagnos är otroligt vik...

09/01/2026

dIETISTKONSULT NORR Vi erbjuder tjänster inom kost och nutrition baserat på vetenskap. Vill du veta mer kan du läsa vidare här. LÄS MER tjänster kostbehandling Mottagning Vi erbjuder kostbehandling inom hälso- och sjukvård. LÄS MER Äldreomsorg/Handikappomsorg Nutrition Vi erbjuder flexibla...

31/10/2025

Vi har två rum som finns lediga hos oss

Rum 1) 19 kvm - högt i tak, trägolv, vackra fönster. Ledig fom 1/11 (bild med bädd)

Rum 2) ~10 kvm. Nyrenoverad. Högt i tak. Ljusare plastmatta. Här finns det möjlighet för att hyra hela rummet själv eller dela med nuvarande samtalsterapeut. Se bilder (innan renovering dock)

I hyran ingår, gemensamt kök, väntrum, tvättstuga, konferens, andra gemensamma ytor.

I dagsläget är vi 10 olika kvinnliga företagare som huserar på Riddarborgen. Vi ser gärna fler kollegor flytta in och helst vill vi ha någon som jobbar inom hälsobranschen

Hör av er med frågor. //

Terapeuterna på Riddarborgen

17/10/2025

Hos oss denna helg - Neurobalansterapi, med Elaine.

Vi är så glad att vi kan erbjuda föreläsare, workshops och kurser hos oss. Följ oss gärna på SoM så du inte missar något inspirerande och lärorikt hos oss.

Vi önskar alla en fin helg 🍂☀️🍂

14/10/2025

Vilken fin dag vi fick på vår MiniMässa i lördags. Tack alla som kom och visade intresse för föredragen, prova-på-behandling, köpa på sig lite bra produkter och tipsrundan 😊

07/10/2025

Under hösten fräschas våra lokaler upp! ✨ (vi drar igång v 42)….

Det kommer att bli lite stökigt och bökigt en period – men vi lovar att det är värt det.

Snart välkomnar vi dig till en ännu finare och mer trivsam miljö! Tack för ditt tålamod 💛

02/10/2025

På vår MiniMässa den 11/10 kommer följande föredrag att vara på Loftet

11:30
Maria Pettersson ger föreläsningen: Läker tiden alla sår? om bearbetning av olika förluster i livet.

12:00
Maria Pettersson berättar om taktil beröring & du får lära dig tekniker på händer, ett perfekt tillfälle att kunna ge & få beröring som lindrar.

12:45
Therese Samuelsson ger en workshop och konkreta tips på hur du optimerar din brösthälsa.

13:15
Mariana från Solidea berättar om deras behå med kompression i mikromasserande egenskaper och dess bekväma stöd. Kolla även in fler kompressionsplagg för fascia- och lymfsystemet

Glöm inte att anmäla dig, så du får plats 😊

01/10/2025

Välkommen till en dag i Hälsans tecken på Riddarborgen!

11 oktober mellan 11-14

Följ med oss till en inspirerande dag fylld av kunskap, möten och upplevelser som ger näring till både kropp och själ. På vår MiniMässa samlas terapeuter och inspiratörer inom hälsa, välmående och personlig utveckling – allt i den unika och stämningsfulla miljön på Riddarborgen.

Under dagen kan du:
– Prova på behandlingar och uppleva nya metoder för hälsa och balans.
– Lyssna till korta föreläsningar och inspirerande samtal
– Upptäcka produkter, tjänster och verktyg för ditt välmående.
– Möt likasinnade och knyt nya kontakter.

Föredrag på Loftet:

11:30 Maria Pettersson ger föreläsningen: Läker tiden alla sår? om bearbetning av olika förluster i livet.

12:00 Maria Pettersson berättar om taktil beröring & du får lära dig tekniker på händer, ett perfekt tillfälle att kunna ge & få beröring som lindrar.

12:45 Therese Samuelsson ger en workshop och konkreta tips på hur du optimerar din brösthälsa.

13:15 Mariana från Solidea berättar om deras behå med kompression i mikromasserande egenskaper och dess bekväma stöd. Kolla även in fler kompressionsplagg för fascia- och lymfsystemet.

Ta med en vän, familjemedlem eller kom själv och njut av en dag som handlar om att må bra, hitta inspiration och få ny energi.

Ps, glöm inte att anmäla dig, så vi inte missar din fantastiska närvaro!

Varmt Välkommen / Terapeuterna Riddarborgen

Simple Signup helps you with bookings and payments fast and easy.

30/09/2025

☀️Kan du vara vår nya kollega?

På Riddarborgen Hälsocenter samlas vi som delar ett holistiskt synsätt på hälsa och välmående. Här erbjuder vi en unik kombination av medicinska experter och terapeuter inom samtal, coachning, kost och kroppsterapi – med en helhetssyn som omfattar både de fysiska, mentala och andliga aspekterna av hälsa.

Här finns flera olika terapeuter och företagare under samma tak – alla med hjärtat i att hjälpa människor att återfå balans och kraft i livet. Vi tror på att växa tillsammans. Vårt hus är inte bara en arbetsplats, det är en varm och inspirerande mötesplats där vi stöttar och lyfter varandra.

Nu finns möjligheten att bli en del av vår gemenskap!
Vi har rum för uthyrning, anpassade för dig som driver egen verksamhet inom behandling, terapi, hälsa eller friskvård.

✨ Hos oss får du:
• En trivsam miljö i en unik och inspirerande byggnad
• Ett nätverk av likasinnade företagare
• Möjlighet att växa tillsammans med andra inom hälsa och välmående

Är du nyfiken på att veta mer?
Kontakta oss så berättar vi gärna mer om rummen och hur det är att vara en del av Riddarborgen Hälsocenter.

💚 Välkommen till en plats där helheten står i centrum – och där vi tillsammans gör skillnad för människors hälsa.