Umeå Kropp & Fothälsa

20/10/2025

Nu finns det ledig massagetider tisdag 28/10 och torsdag 30/10 hos Lisa. Går att boka via hemsidan www.umeakroppofot.se eller via telefon 076-005 23 14. Hon har även lediga tider för elevbokning för medicinsk fotvård.

Hos oss får du hjälp med smärta och värk i leder och muskler och en genomgång av dina fötter. Vi har gedigen utbildning och lång erfarenhet

27/07/2025

Är du ute och vandrar i sommar? Kom då ihåg att vädra fötterna med jämna mellanrum under vandringen. Och här är några skäl till varför man ska vädra fötterna:

1. Det förebygger skavsår:
Blöta och svettiga fötter ökar friktionen i skorna som då kan leda till skavsår.

2. Minskar risken för blåsor:
På grund av fukt och friktion uppstår blåsor. Så genom att lufta fötterna med jämna mellanrum kan det hjälpa till att förhindra uppkomst av blåsor.

3. Förhindrar fotsvamp:
Svamp trivs i varma och fuktiga miljöer. Så genom att lufta fötterna minskar man risken för svampinfektion.

4. Fötterna får vila:
Genom att lufta fötterna under pauser ger man fötterna chansen till vila och återhämtning från trycket och ansträngningen som kommer av vandringen.