Naprapatkliniken Åke Häger

20/02/2026

Visste du att naprapati är en form av manuell medicin som vidareutvecklats från kiropraktiken? Grundaren kopplade många besvär till bindväv och spända mjukdelar och inte bara “fel” i ryggraden. På så sätt utvecklades naprapatin med mjukdelsbehandling för att minska smärta.

Klicka på länken för att läsa mer om naprapati:
https://naprapat-kliniken.se/om-naprapati

06/02/2026

Musarm är en vanlig belastningsskada som kan uppstå vid mycket tid framför datorn. Med naprapatbehandling kan smärtan lindras och rörligheten förbättras, till exempel med massage, triggerpunktsbehandling och mobilisering.

Boka en tid här: https://www.bokadirekt.se/places/naprapatkliniken-ake-hager-ab-2834

28/01/2026

När det är kallt ute blir muskler och leder stelare vilket ökar risken för spänningar, smärta och småskador. Tänk på att klä dig varmt, hålla kroppen i rörelse och värma upp ordentligt innan fysisk aktivitet.

Känner du av stelhet eller värk? Naprapatkliniken kan hjälpa dig:
https://www.bokadirekt.se/places/naprapatkliniken-ake-hager-ab-2834

23/01/2026

Har du testat strömbehandling?

Med hjälp av elektriska impulser kan blodcirkulationen öka, inflammationer minska och muskelaktiveringen förbättras. Det är ett effektivt komplement vid smärta och stelhet.

Läs mer och boka strömbehandling här:
https://naprapat-kliniken.se/strombehandling

09/01/2026

Ett nytt år är ett bra tillfälle att ta tag i kroppen på riktigt. Små förändringar i vardagen kan göra stor skillnad för både värk, stelhet och energi i längden.

På Naprapatkliniken får du hjälp att hitta orsakerna till dina besvär och tips på enkla övningar och smartare vardagsvanor.

Boka din tid redan idag:
https://www.bokadirekt.se/places/naprapatkliniken-ake-hager-ab-2834

19/12/2025

11/12/2025

Julstress och långa dagar framför datorn brukar kännas i kroppen och ofta är det nacken, axlarna och ryggen som får ta smällen. Passa på att boka en tid på Naprapatkliniken innan jul så att kroppen hinner få en genomgång före helgerna.

Boka din tid redan idag:
https://www.bokadirekt.se/places/naprapatkliniken-ake-hager-ab-2834

02/12/2025

En plötslig, skarp smärta i nedre ryggen kan göra minsta rörelse svår. Som naprapat hjälper jag dig att snabbt lindra besvären med manuella tekniker som mjukar upp, minskar smärtan och påskyndar återhämtningen. Ju tidigare du får behandling, desto snabbare kommer du på fötter igen.

Boka din tid redan idag:
https://www.bokadirekt.se/places/naprapatkliniken-ake-hager-ab-2834

27/11/2025

Naprapatkliniken är tillbaka!
Efter en välbehövlig semester är Naprapatkliniken nu igång igen och redo att ta emot nya bokningar. Det finns tider tillgängliga hela vägen fram till jul för dig som vill ta hand om rygg, nacke, muskler och leder inför vintern.

Välkommen att boka din tid på: https://www.bokadirekt.se/places/naprapatkliniken-ake-hager-ab-2834

30/10/2025

Nu går jag på lite välförtjänt ledighet och återkommer den 26/11.

Hoppas att ni får en fin Allhelgonahelg.

29/10/2025

Små justeringar kan göra stor skillnad för hur kroppen mår under arbetsdagen. Se till att fötterna har kontakt med golvet, att både knän och armbågar hålls i 90 graders vinkel och glöm inte att resa dig upp och röra på dig minst en gång i timmen.

Vill du ha fler tips eller hjälp att anpassa din arbetsplats? Kontakta Naprapatkliniken på:
naprapat-kliniken.se/kontakt

14/10/2025

Sitter du mycket på jobbet? Stillasittande arbete påverkar kroppen mer än många tror.

✅ Stel nacke och axlar
✅ Smärta i ländrygg och höfter
✅ Försämrad blodcirkulation
✅ Minskad rörlighet och energinivå

Behöver du hjälp att komma tillrätta med värk eller stelhet?
Boka en tid på https://www.bokadirekt.se/places/naprapatkliniken-ake-hager-ab-2834