30/09/2025
Cuando una persona que tiene mas de 70 años tiene en su mirada paz, en su corazón serenidad, en su cuerpo físico fortaleza, en su expresión amor, algo bueno debe estar pasando en su vida.
Honrada de este compartir con personas inspiración que no se expresan desde un discurso bonito, sino son lo que profesan.
La salud, es un camino de autodescubrimiento personal que con las herramientas correctas sentiremos a la salud como la verdad en nosotros.
Este fin de semana participamos en el adhana Yoga Conference y aquí comparto algunas frases inspiradoras de la calidad de ponentes y maestros inspiración💖:
🌺Dr. Sat Bir S Khalsa, lidera el equipo de investigadores en la Facultad de la Salud de Harvard: "la ansiedad es un condición que afecta de forma: emocional, mental y corporal. He encontrado en el yoga una respuesta integral para su tratamiento".
🌺Pablo d'Ords, está al servicio del sacerdocio como misionero de la religión Cristiana: "la meditación contemplativa es el regalo que me ha dado la filosofía budista para entender que aquello que intento juzgar en mí o en los demás, me está separando del mensaje de Jesús, la unión en el amor".
🌺Yogeswari, instructora de yoga en el mundo, ha compartido su práctica y sus beneficios, no solo en las posturas del yoga, sino en la conexión con la naturaleza y nuestra comunión con el equilibrio.
🌺Baptiste Marceau, profesor de yoga de Sting (músico y cantante de los 80 que crecí con su música😉): " El yoga es una práctica que ayuda a envejecer de forma elegante y digna". La capacidad de mover su cuerpo como una persona de 35 a sus 71 años fue mi inspiración.
Quiero agradecer al grupo amig@s de Loja, amé este compartir con este grupo de calidad, de inicio a fin, gracias por sentir en nuestro corazón cada palabra, cada mensaje, cada práctica junt@s, cada abrazo, risas y alegría. Gracias por tanta resonancia entre nosotros 💖.
Y como dijo el organizador: Gustavo Plaza, no te tienen que convencer de lo que tu cuerpo siente.
