22/09/2025
✨ Föreställ dig att det är nyårsafton ✨
Du står där, blickar tillbaka på 2025 – och inser att de senaste 100 dagarna faktiskt förändrade ditt år.
För enligt forskningen tar det i snitt ca 66 dagar att etablera en ny vana. Det betyder att om du börjar idag, kan du redan vid nyår känna skillnaden:
💪🏻 Du har hittat in i regelbunden träning
🥗 Du äter mer näringsrik mat och mindre ”skräp”
☺️Du har förebyggt smärta och besvär med hjälp av regelbundna naprapatbehandlingar
Hos oss får du stöd hela vägen – med träning, kost, coaching och behandlingar som hjälper dig att må bra, hela väg fram till det nya året.
100 dagar kan kännas kort, men det är mer än nog för att förändra riktningen på ditt år – och ditt välmående 🌟
Frågan är: vilken vana vill du ta med dig in i 2026?
(Skriv gärna i kommentarsfältet och bli peppad av varandra🤩)
