Ortho Center Stockholm

18/02/2026

Hur får man i sig Omega-3 om man inte äter så mycket fisk? Här kommer rekommendationerna för vuxna, barn och gravida. 💙

17/02/2026

Bäckenbottensmärta hos män är vanligt, men ändå är det få som vågar prata om det. Tillståndet kan vara svårt att leva med även om det är ofarligt.

– De här killarna lider fruktansvärt mycket och vissa har ju helt förstörda livssituationer, sa Martin Bergman när han gästade Nyhetsmorgon i morse.

Hör mer om symtomen och vilka behandlingar som finns i klippet.

Drabbar tio procent av alla män • ”Hela apparaten och livet nerifrån höfterna pajar ur”

14/02/2026

Vilket hjärta pysslar du om lite extra idag? Glöm inte ditt eget! Logga in på capio.se och ta del av vår blodtrycksguide. Inne på Mina Sidor hittar du även annan inspiration som får ditt hjärta att klappa ännu länge! 💙

08/02/2026

Sportlovsveckorna sätter nu fart och likaså skidsäsongen. Vi bad vår idrottsläkare Erik Rönnblad dela med sig av sina bästa tips på hur man undviker skador i backen. Visste du att 50 % av alla skidskador inträffar vid de första två dagarna i backen? Så kanske är det första åket man ska skippa, i stället för sista... 😉💙 Ta hand om dig - och njut av snön!

06/02/2026

Sportlovsveckorna sätter nu fart och likaså skidsäsongen. Vi bad vår idrottsläkare Erik Rönnblad dela med sig av sina bästa tips på hur man undviker skador i backen. Visste du att 50 % av alla skidskador inträffar vid de första två dagarna i backen? Så kanske är det första åket man ska skippa, i stället för sista... 😉💙 Ta hand om dig - och njut av snön!

06/02/2026

Sportlovsveckorna sätter nu fart och likaså skidsäsongen. Vi bad vår idrottsläkare Erik Rönnblad dela med sig av sina bästa tips på hur man undviker skador i backen.

Visste du att 50 % av alla skidskador inträffar vid de första två dagarna i backen?​ Så kanske är det första åket man ska skippa, i stället för sista.​.. 😉💙 Ta hand om dig - och njut av snön!

29/01/2026

Varför känns smärta så olika för olika personer? Det och mycket annat kring smärta berättade Karsten Ahlbeck, överläkare på Capio S:t Görans Sjukhus, om när han besökte Nyhetsmorgon i veckan.

Varför gör det ont – och varför känns smärta så olika för olika personer? Smärtläkaren Karsten Ahlbeck gästar Nyhetsmorgon och förklarar hur smärta fungerar, varför den kan bli långvarig och vad du själv kan göra för att må bättre. Och har man olika hög smärttröskel eller int...

28/01/2026

Munsår igen? Herpes simplex är vanligt och tyvärr finns inget botemedel men det finns sätt att lindra jobbiga blåsor. Krya på dig - och hör av dig om du behöver oss. 💙

21/01/2026

Brukar du hoppa mellan vårdappar? Är du listad hos en Capio Vårdcentral är det smart att välja oss även för digitala besök. Vi ger dig en enkel och trygg väg till rätt behandling - för vi känner dig sedan tidigare. 💙

Välkommen att ladda ner Capio - oavsett om du är listad hos oss eller ej - så hörs vi när du behöver vård, digitalt eller fysiskt.

14/01/2026

Vem vill du vara och hur vill du må? Testa att koppla dina mål till dina bästa värderingar och se vad som händer. Kanske känns den där önskade livsstilsförändringen ännu mer självklar?

Ladda ner din egen gratis-PDF med årets kontrakt med dig själv. Du hittar den i vårt inloggade läge på Capio.se.

Lycka till - glöm inte att ha roligt på vägen! 💙

09/01/2026

Kan man byta karriär mitt i livet? I vår serie Generation Talk får vi lyssna till olika perspektiv på samma livsfrågor. Denna gång möts Felicia, 20 och Christer, 78 och pratar om val i livet - och arbetslivet.

Hur du har det på jobbet påverkar ofta ditt mående i stort. På vilket sätt vill du jobba 2026? 💙

07/01/2026

Blir du alltid torr i huden så här års? Vår allmänläkare Sofia förklarar varför och ger dig några enkla tips som kan göra stor skillnad. 💙

Vill du ha hjälp? Ladda ner Capios app och hör av dig till oss för rådgivning kring t ex besvärande torr hud, eksem, hudutslag eller munsår.

02/01/2026

Vad vill du göra 2026 för att må bättre och hålla dig friskare? Små förändringar i vardagen kan göra stor skillnad. Lycka till! 💙

30/12/2025

I över 30 år har Capio varit en del av den svenska sjukvården. Med våra hundratals mottagningar från norr till söder, ​är vi den trygga famnen genom allt. ​Livslångt, långsiktigt - alltid med sikte mot framtiden.

Nu ser vi fram emot ett nytt år, där vi får vårda livet tillsammans med dig.

19/12/2025

Nu stundar fjärde advent och julafton är nära 🎄.

”Vi stänger för jul, öppnar snart igen,
men behövs det ett recept – då kan 1177 bli din vän.
Vi önskar dig God Jul och ett gott nytt år,
den 5 januari välkomnar vi dig åter- ha en riktigt fin jul!”

Vi har julstängt from 22 december tom 2 januari. För recept och rådgivning, besök Capio Ortho Center Stockholm 1177.

God Jul & Gott Nytt År till er alla 🥰

12/12/2025

Inför tredje advent bjuder vi åter på ett rim!

Håll dig borta från glöggen nu när höft eller knä är nya –
en klunk och du får doktorn att yla!

Vi önskar er alla en underbar lucia ❤️

05/12/2025

När andra advent sin låga har tänt,
står trappträning kanske på schemat bestämt.
Med steg upp och ner blir du pigg och alert,
och vilan på advent känns extra värt!

Känner du dig osäker på att gå i trappa efter din operation? Gå lugnt och kontrollerat, uppför trappan tar du ditt friska ben först, nerför trappan tar du ditt opererade ben först. Övning ger färdighet!

Ta hand om er 🥰

28/11/2025

Vi vill önska er alla en fin första advent, med ett litet rim!

”Nu lackar mot advent, och plötsligt blir det känt att halkan gör promenaden extra turbulent!”

Ta extra hand om er i kylan och mörkret nu 🤗!

15/09/2025

Brukar du tänka att gym och hemmaträning med hantlar är för andra? Kanske kan vi få dig att tänka om. 💙 På capio.se kan du läsa mer om träning och hälsoråd för ett aktivt liv.

25/08/2025

Hej!
Hoppas alla haft en fantastisk sommar ☀️

För er som inte läst vår annons i lokaltidningen, eller vill veta mer om oss! Trevlig läsning och välkomna till oss!

Nyheter från dina kvarter.

19/06/2025

Vi vill önska er alla en glad midsommar ☀️

17/04/2025

Vi är glada över att meddela att vi nu genomfört extern kvalitet- (ISO 9001) och miljörevision (ISO 14001) med godkänt resultat! Extern revision genomförs med syfte att kontrollera att vårt ledningssystem håller hög standard. Vi är stolta över att granska, utvärdera och följa upp vårt kvalitet- och miljöarbete. Ett arbete vi värdesätter högt, för att alla våra patienter ska känna sig trygga i vår vård.

Nu önskar vi er alla en glad påsk 🐣

01/04/2025

Det förekommer att vi får frågor om vad en höft- eller knäprotes väger 🧐! De ska vi visa er!

Det finns olika proteser, detta är en överblick på de vanligare förekommande proteserna.

Bild cementerad höft:
Protesdelarna på bilden väger ca 320g

Bild ocementerad höft:
Protesdelarna på bilden väger ca 308g

Bild knäprotes:
Protesdelarna på bilden väger ca 330g

Trevlig kväll!

20/03/2025

Här finner ni del 2!

Poddavsnitt · Poddmottagningen · 2025-03-17 · 37 min