Beteendefysioterapi

Beteendefysioterapi Vision: Skadefri-Grundtränad-Midjemåttlig-Vardagsaktiv-Viktstabil

18/02/2026

TACK MÄRSTA! Vilken härlig kväll det blev i Märsta igår där barn, vuxna, kvinnor, män, föräldrar, tränare, elitidrottare samlades på samma kurs! Underbar stämning och mycket bra frågor och praktisk tillämpning! 💪 .uppland

TACK MÄRSTA! Vilken härlig kväll det blev i Märsta igår där barn, vuxna, föräldrar, tränare, elitidrottare samlades på s...
18/02/2026

TACK MÄRSTA! Vilken härlig kväll det blev i Märsta igår där barn, vuxna, föräldrar, tränare, elitidrottare samlades på samma kurs! Underbar stämning och mycket bra frågor och praktisk tillämpning!

KURS: Kul att kursen är så efterfrågad och det blir en utbildningturne kommande månad på följande orter:-Märsta - 17 feb...
11/02/2026

KURS: Kul att kursen är så efterfrågad och det blir en utbildningturne kommande månad på följande orter:
-Märsta - 17 feb
-Vattholma - 3 mars
-Sigtuna - 15 mars
-Uppsala - mars (datum ej spikat än)

Kontakta din verksamhetsutvecklare på RF-SISU eller oss direkt om ni skulle vilja arrangera en utbildning i er förening och önskar er en skadefri vår!😀

Skadeförebyggande träning och Tejpning: Stort tack Vattholma IF för mycket trevlig kväll tillsammans. Mycket frågor och ...
05/12/2025

Skadeförebyggande träning och Tejpning: Stort tack Vattholma IF för mycket trevlig kväll tillsammans. Mycket frågor och diskussioner och slogs hål på en del myter. Teori men också mycket praktik i:
-Hur tränar vi skadeförebyggande?
-Hur tar vi hand om en akut skada?
-Hur kan vi med hjälp av tejp stötta strukturer?
Tack igen och ny utbildning efter jul resterande del av ledarna i Vattholma.
Vill din förening också ha denna utbildning så kontakta mig eller din idrottskonsulent på ditt distriktförbund?!👍
Trevlig helg! /Anders 😀

Skadeförebyggande träning och Tejpning: Stort tack Vattholma IF för mycket trevlig kväll tillsammans. Mycket frågor och ...
05/12/2025

Skadeförebyggande träning och Tejpning: Stort tack Vattholma IF för mycket trevlig kväll tillsammans. Mycket frågor och diskussioner och slogs hål på en del myter. Teori men också mycket praktik i:
-Hur tränar vi skadeförebyggande?
-Hur tar vi hand om en akut skada?
-Hur kan vi med hjälp av tejp stötta strukturer?
Tack igen och ny utbildning efter jul resterande del av ledarna i Vattholma. Vill din förening också ha denna utbildning så kontakta mig eller din idrottskonsulent på ditt distriktförbund?!👍
Trevlig helg! /Anders 😀

07/10/2025

Visste du att Anders inte bara pysslar med Fysioterapi, Träning och Coaching utan även åker runt och trubadurer på helgerna? 🎤🎸
Har du en fest eller företagsevent där du vill ha levande musik och varför inte ett roligt Quiz till så hör med fördel av dig till . In och kika och följ 🥳

Behöver du hjälp med kroppen eller vikten så är allt som vanligt annars?! 💪

FYSISK AKTIVITETSTRAPPA: Vilken nivå är du på varje dag och varje vecka? Många har svårt att relatera till de Fysiska ak...
02/09/2025

FYSISK AKTIVITETSTRAPPA: Vilken nivå är du på varje dag och varje vecka?

Många har svårt att relatera till de Fysiska aktivitetsrekommendationerna så därför har Nikka BeteendeFysioterapi gjort en illustrativ trappa för att få bättre överblick.
Sikta på att nå så högt som möjligt, helst från nivå, varje vecka året runt. Brukar skruva ner ambitionen i coachningen till minst 9 månader på år resten av livet så har du utrymme för att vara sjuk nån vecka, skadad nån vecka, semester/ledig nån vecka och motivationsbrist nån vecka. Håll en hög lägsta nivå så tar du hand om din kropp på ett väldigt bra sätt!💪

FYSISK AKTIVITETSTRAPPA: Vilken nivå är du på varje dag och varje vecka? Många har svårt att relatera till de Fysiska ak...
02/09/2025

FYSISK AKTIVITETSTRAPPA: Vilken nivå är du på varje dag och varje vecka?

Många har svårt att relatera till de Fysiska aktivitetsrekommendationerna så Nikka BeteendeFysioterapi har därför gjort en illustrativ trappa för att få bättre överblick.
Sikta på att nå så högt som möjligt varje vecka året runt. Brukar skruva ner ambitionen i coachningen till minst 9 månader per år resten av livet så har du utrymme för att vara sjuk nån vecka, skadad nån vecka, semester/ledig nån vecka och motivationsbrist nån vecka. Håll en hög lägsta nivå så tar du hand om din kropp på ett väldigt bra sätt!💪

TACK: Stort tack till alla kunder och samarbetspartners för ett gott samarbete under året som gått! 💪Nu blickar vi framå...
08/07/2025

TACK: Stort tack till alla kunder och samarbetspartners för ett gott samarbete under året som gått! 💪
Nu blickar vi framåt och jag vill passa på att önska alla en fantastiskt fin sommar! 😎
Soliga hälsningar Anders ☀️

STORT TACK TILL ER SOM GÖR DET MÖJLIGT:



se uppland

nu fn

Tveka inte att höra av er om du eller ditt företag också behöver hjälp och vill samarbeta?!👍

Today’s office for Pharmeteus ”Virtual Movement Break” workout live online!💪😎
03/06/2025

Today’s office for Pharmeteus ”Virtual Movement Break” workout live online!💪😎

Tack alla engagerade deltagare från Vassunda Handbollsklubb och Knivsta Judoklubb för en trevlig utbildningskväll tillsa...
20/05/2025

Tack alla engagerade deltagare från Vassunda Handbollsklubb och Knivsta Judoklubb för en trevlig utbildningskväll tillsammans under Akademiveckan! 💪

.uppland

Tack WellGo och programledare Anna Fredin för att jag fick gästa studion och prata om ”Maten-vardag och helg”! Inspirera...
15/05/2025

Tack WellGo och programledare Anna Fredin för att jag fick gästa studion och prata om ”Maten-vardag och helg”! Inspirerande och kul att så många deltog och ställde många bra frågor!💪

Adress

Söderforsgatan 1 Uppsala
Uppsala

Öppettider

Tisdag 09:00 - 20:00
Fredag 09:00 - 15:30

Telefon

+46739335363

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Beteendefysioterapi postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Beteendefysioterapi:

Dela

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram