23/03/2026
Varmt välkommen 💚
Hälsodagen – en dag för dig och din kropp
Känner du att kroppen har förändrats, att energin inte alltid räcker till eller att du vill förstå hur du kan ta hand om dig själv på ett bättre sätt?
Den här dagen är skapad för dig 💛
Datum: 3 maj
Tid: 09:00–15:00
Pris: 1490 kr
Early Bird: 1290 kr (t.o.m. 5 april)
Lunch & fika ingår
Under dagen får du:
* Mjuk och stärkande postural yoga för bättre hållning och mindre spänningar
* Föreläsning – Välmående i klimakteriet
* Träningspass med fokus på löpstyrka och hållbar träning
* Workshop om postural träning & lymfsystemet
* Konkreta övningar och egenvårdstips du kan använda direkt i din vardag
Det här är inte bara ett event – det är en investering i din långsiktiga hälsa, energi och livskvalitet
Begränsat antal platser – boka din plats nu!
📩 Anmäl dig via länk i kommentarerna
