Västerås Iyengaryoga Center

Hem
Sverige
Västerås
Västerås Iyengaryoga Center

Iyengaryoga ger flexibiblitet, styrka och sensibilitet i kropp och sinne Iyengaryoga ger flexibiblitet, styrka och sensibilitet i kropp och sinne.

B.K.S Iyengar har med kroppen som verktyg analyserat och utvecklat yogan till den metod som vi utövar idag. Han har med betoning på anatomiskt korrekta kroppsställningar, rätt linjering samt sin metodik att utföra asanas (yogaställningar) och pranayama (andninsövningar) förfinat yogans terapeutiska aspekter. Hans barn Geeta och Prashant undervisar fortfarande på Ramamani Iyengar Memorial Institute i Pune, Indien. Dess struktur tillåter eleven att utvecklas lugnt och säkert från grundpositioner till de mest avancerade asanas. Vi är alla olika, med styrkor och svagheter, så i iyengaryoga metoden använder vi ibland olika hjälpmedel, såsom bälten, klossar, filtar och stolar. Detta gör vi även för att bättre förstå yogaställningen. Resultatet av att utöva iyengaryoga regelbundet kan vara, utöver att bli av med stelhet och värk, att utvecklas mentalt.

14/03/2023

Yoga Online startar 20 mars kl 17:45-19:15, pris 1040 kr för 8 gånger.

Lördagen den 1 april kl 10-12 har vi en förmiddag och går igenom några asana och hur de hänger samman. Bra tillfälle att testa iyengaryoga eller ge sig själv ett lite längre yogapass inför nya kursstarten.

13/01/2023

Lördagen den 14 jan kl 12-17 har vi yogafest på Braghegatan med yogapass. I samarbete med Studio Bliss.

Kl 13 - 15 pass hos Västerås Iyengaryoga Center
Kl 12 - 14 studio Bliss

Välkomna!

10/10/2022

Till minne av Sricharan Faeq Biria, (som dog tidigare under året) kommer jag att undervisa min fjärde fördjupningskurs.

Kursen startar 18-19 februari och blir denna gång under fem helger under året.

Under kursen använder jag bland annat yogaprogram som kommer ursprungligen från Faeq. Programmen är tänkta att bygga och förbereda kroppen att både hålla länge och utvecklas för att närma sig mer utmanande positioner med grunder som vi aldrig kan hoppa över, utelämna eller glömma bort.

Faeq har betytt mycket för oss på Västerås Iyengar Yoga Center men också för en stor del av "Iyengarvärlden" då han genom åren utbildat många lärare och rest runt i världen och undervisat tillsammans med B.K.S Iyengar.

Det är med glädje jag delar en del av det iyengaryogan har givit mig i form av en fördjupningskurs. Där det finns utrymme att gå mer på djupet än i enstaka workshops. Möjlighet för dig att finna eller fördjupa din egen personliga yogapraktik, beroende på var du tar din avstamp.

Kursen ger möjlighet till några "sköna helger med egentid", "utmaning för kropp och sinne" eller "en start för dig som själv vill undervisa en dag". Det blir vad du gör det till.

Mer info om pris och tider läs om fördjupningskursen under fliken Ettårskurs på www.iyoga.se

Varmt välkommen!
Isabelle

Funderingar, hör av dig till Isabelle, tel 0702- 85 53 95

25/05/2022

Sommaläger med Mikael Bede.
Datum 15-19 juni.
Går att delta enskilda pass.
Pris och tider se www.iyoga.se
Utmaningen ökar varje dag, från grund på onsdag till avancerat på söndag.

25/05/2022

Drop in 30 maj och 13 juni kl 14-15:20 . Yoga Rörelse och Återhämtning. Två drop in tillfällen Pris 100 kr/pass. Ingen föranmälan behövs.

Planerad kursstart måndag 29 augusti. Lärare Isabelle Bede
Mer info om drop in, workshop och kurser se www.iyoga.se

14/02/2022

Temapass online under våren.

Först ut är tema Stående ställningar - även med stol
Fredag 25 februari kl 17:30-19:30

Följande datum och tema är:
18 mars kl 17:30-19:30 Sittande
8 april kl 17:30-19:30 Vridningar och framåtförlängning
9 april kl 10-12 Bakåtböjningar
6 maj kl 17:30-19:30 Yoga med stöd/Återhämtning
7 maj kl 10-12 Andning

Pris 1000 kr för alla, går att delta enskilda tillfällen
Mer info och anmälan www.iyoga.se

04/11/2021

Workshop med tema grundläggande bakåtböjningar 12-14 november.

Fredag kl 17:30-19:30
Lördag kl 10-12:30 och kl 14-16
Söndag kl 10-13

Helgen kommer även att innehålla andningsövningar.

Pris 1500 kr. Det går bra att delta enstaka pass, pris 400 kr/pass.

10/10/2021

Inför våra nya kursstarter (v43) undervisar Isabelle ett längre temapass/miniseminarium "Ljus på Utthita Trikonasana" söndag den 24 oktober kl 10-12:30. Pris 350 kr.

Miniseminariumet vänder sig till alla som vill lära sig några av grunderna till iyengar yoga.och till alla som utövat iyengar yoga tidigare och vill uppleva hur Utthita Trikonasana kan upplevas genom andra asanas och vice versa.

På www.iyoga.se kan du se vilka dagar och tider vi har pass. Nytt pass på Brahegatan blir måndagar kl 14:15-15:45, främst för personer med parkinson och nytt i Skinnskatteberg är torsdagar kl 16:30-18 för alla.

05/10/2021

Bakåtböjningar är något vi behöver praktisera hela livet.
Nytt tillfälle att lära, utveckla och hålla igång dina bakåtböjningar kommer helgen 12-14 november. Pris 1500 kr.

Mer info om tider, andra miniseminarium och höstens nya kursstarter se www.iyoga.se

09/09/2021

Hitta en park och praktisera dina bakåtböjningar för att stilla sinnet en stund... eller kom på workshop den 25-26 september med Isabelle Bede.
"Lär dig, utveckla och håll dina bakåtböjningar vid liv."
Mer info www.iyoga.se

28/08/2021

Välkommen att prova på två yogapass på Brahegatan 8:

Måndag 30 augusti
Kl 16:15-17:45
Kl 18-19:30

Låt kroppen glädjas av en stund med . Väljer du att delta i kursen kostar den 1120 kr/8 gånger. Mer info om betalning och våra kurser www.iyoga.se

28/08/2021

För mig, Isabelle, har yoga online varit en positiv överaskning. Det har varit underbart att kunna ta del av en lärares instruktioner och sedan slippa lägga energi på restid hem från en yogastudio.

Jag ser det som ett fint komplement till att praktisera på ett center/studio där man kan uppleva korrigeringar från en lärare på ett annat sätt.
Det ena utesluter inte det andra!

Nu har du möjlighet att yoga online, kurs torsdagar kl 17:45-19:15 startar 2 september.
Pröva att yoga online, varifrån du vill, du slipper missa klasser bara för att du är på tjänsteresa, semester eller hemma och lite hängig.
Fler tider, priser och kurser finns, info på www.iyoga.se. Du får en länk utskickad till ditt mejl efter du har anmält dig som du kan lätt öppna i webbläsaren.

Välkommen att prova på två yogapass på Brahegatan 8 måndagen, den 30 augusti:
Kl 16:15-17:45
Kl 18-19:30

Adress

Brahegatan 8
Västerås
72217

Telefon

+46706197860

Webbplats

http://www.iyoga.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Västerås Iyengaryoga Center postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Västerås Iyengaryoga Center:

Genvägar

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Västerås?

Dela

Typ

Yogastudio