10/11/2025
Ladies Circle Tangentklubb i Västerås, 303 Misteln, hade en mycket rolig och nyttig helkväll i EMS-studion!
Jag och Rita inledde med att föreläsa om EMS-träning och kost med betoning på att hålla sig frisk och stark under klimakteriet. Sedan fick vi prova alla delar i EMS-studions utbud - infraröd ljusterapi för att läka inflammationer och jobba med envisa kilon, träning i EMS-dräkter med elstimulering och body sculpting med XX och ytterligare rödljusterapi.
Det var mycket skratt och mycket svett under kvällen och många nyaktiverade muskler som gav sig till känna nästa dag - rejält med träningsverk!
Givetvis serverades det massor av nyttiga snacks hela kvällen och kvällens bubbel var mineralvatten med olika smaker.
hashtag
hashtag
hashtag
hashtag
hashtag
hashtag
hashtag
hashtag
hashtag
hashtag
hashtag