Zenit Studio

06/11/2025

Utbildningshelg i studion!

Den här helgen har vi glädjen att hålla utbildning i studion, vilket innebär att några av våra ordinarie klasser tar en liten paus.
Kika i schemat för aktuella klasser – vi ses som vanligt igen nästa vecka!

/Team Zenit 💚

#

02/11/2025

Ny vecka – nya klasser att upptäcka 💚
Denna vecka har vi dessutom Zenits allra första utbildningshelg!
Några klasser tar en liten paus men är naturligtvis tillbaka som vanligt nästa vecka.

#

27/10/2025

Inner Flow är en 4-veckors kurs för dig som vill landa mjukt, resa dig stark och återupptäcka glädjen. Här får kropp, sinne och andning samspela i långsamma, närvarande rörelser som stärker inifrån och ut, skapar utrymme för återhämtning och väcker nyfikenhet, lekfullhet och lätthet i kroppen.

Redan lördagen den 6 december håller Natasa en workshop för dig som är nyfiken på kursen och vill veta mer.

Kursen startar sedan 18 januari.

Här kan du läsa mer och boka både workshopen och kursen.
www.zenitstudio.se/kurser
Redan medlem hos Zenit? Boka direkt i appen.

#

26/10/2025

Vi är redo – med mer yoga, mer träning, mer återhämtning. Är du?
Låt veckan bli din chans att fylla på med energi, hitta fokus och ge kroppen precis vad den behöver.
Vi ses i studion. /Team Zenit.

#

24/10/2025

Välkommen till Workshopen: Mat för livskraft.

Vår fantastiska instruktör, Natasa Pahlm, guidar dig under två timmar in i kostens inspirerande värld.

Vill du känna dig piggare, mer i balans och få matvanor som stärker dig i vardagen? Den här workshopen ger dig inspiration, kunskap och konkreta verktyg för att skapa en vardag där maten ger energi och välmående – utan stress, pekpinnar eller att behöva utesluta det du tycker om.

Under workshopen får du bland annat insikter om hur små förändringar kan göra stor skillnad, praktiska tips för att bygga näringsrika och växtbaserade måltider, och strategier för att skapa balans och variation på tallriken.
Inga förkunskaper krävs – bara nyfikenhet och vilja att prova nya idéer.
Varmt välkommen att upptäcka hur maten kan bli en verklig vän i din vardag!

Tid: Lördagen den 22 november
Plats: Zenit Studio

Läs mer och anmäl dig direkt på hemsidan www.zenitstudio.se/kurser, eller i appen om du är medlem.

#

19/10/2025

Veckans schema är här!
Mattorna är utrullade, vi är redo.
Ladda om, landa in - Här finns allt du behöver.
Kom precis som du är till oss på Zenit.

/ Team Zenit 💚

18/10/2025

Nytt startdatum för vår populära
nybörjarkurs i yoga!

Ta ditt första steg in i yogans värld med vår nybörjarkurs Yoga Start.

Vill du hitta balans, styrka och harmoni i vardagen? Nu är det enklare än någonsin.
På Yoga Start får du lära dig grunderna i yoga: positionerna, teknik och balans i en trygg och inspirerande miljö och i en liten grupp.

Du får även tillgång att boka alla medlemspass under din kurstid så du hinner prova dig fram vad som passar dig.

Tid: start 16 november
Plats: Zenit Studio, Öster Mälarstrand Västerås

Läs mer och boka din plats på vår hemsida: www.zenitstudio.se

Yoga Start

12/10/2025

Nästa vecka närmar sig med stormsteg.
Vi är redo att svettas, utmanas, vila, landa.
Kom precis som du är till din egen stund här på Zenit💚

Vi ses i studion. /Team Zenit 💚

# # #