MyPhysio

Hem
Sverige
Västerås
MyPhysio

Fysioterapi / kiropraktik / Idrottsskador / Privat klinik i Västerås

16/04/2026

🚨BIG NEWS 🚨

Efter 8 år med Myphysio är det dags för lite förändring. Myphysio kommer få lite välförtjänt vila & från den 1/5 kommer jag istället ansluta till det otroligt kompetenta teamet på

Jag kommer fortsätta jobba i Västerås & du kan boka tid hos mig och få hjälp precis som vanligt hos Revi Health på Sigurdsgatan 10a i More’s fina lokaler.

Kontaktuppgifter:
📞073 - 616 89 77 (samma nummer som tidigare)
📩Ny mail: maja@revihealth.se

Mammaträning startar 6/5, onsdagar 10;00 på Utopia i Västerås. Maila mig för mer information/anmälan!

Känns pirrigt & spännande med ett nytt jobb, ett stort team & möjligheten att utvecklas. Känner mig samtidigt otroligt tacksam för allt som Myphysio inneburit & till varje patient som jag fått förtroende att träff under de här åren.

Robert kommer ni kunna följa på vsk matcher & även träffa på Kopparhälsan.

Vi jobbar som vanligt på Myphysio på Rocklunda hela april.

Hoppas vi ses på min nya arbetsplats när du behöver min hjälp 👋

14/04/2026

M e n t a l a m u s k l e r? 🧠
För en elitidrottare har det nästan blivit ett måste att träna sin mentala kapacitet för att kunna konkurrera mot andra idrottare i toppen. Sporten går snabbare, tyngre, kräver mer & supportrar och kritiker kan nå varje idrottare lätt med ett enda knapptryck på sociala medier. Idrottarna behöver den mentala träningen både för att nå full pontential men också som ett skydd för allt brus.

Men det är långt ifrån bara elitidrottare som kan jobba med sina mentala muskler. Här kommer en gäng saker som ofta händer när man lägger lite tid på knoppen & inte bara kroppen:

💫 Ökad självkänsla - jag ifrågasätter inte mitt värde utifrån hur det går på matchen.
💫 Jag ser misstag som lärdomar.
💫Jag längtar till att få gå ut och prestera, inte efter att det är över.
💫 Jag vet hur jag kan lugna mig själv och omvandla nervositet till energi & pepp.
💫Jag blir rustat för att klara av att komma tillbaka efter en skada & må rätt okej under tiden jag är skadad.
💫 Jag har lättare att se positivt på saker som ger mig ett härligare liv 👌🏻

Vill du veta mer? Hör av dig! Vi coachar dig gärna 👋

23/03/2026

Efter påsk 🐣 är den här fysion & mentala tränare tillbaka på kliniken efter föräldraledigheten 👋 Det finns lediga tider redan från 7/4 så sätt mig i arbete om du behöver träffa mig 😌📆 Ser fram emot att träffa er igen 🤝

04/03/2026

Hej från Maja! 👋

I april är det dags att väcka igång 🧠& komma tillbaka till kliniken. Jag har precis öppnat upp kalendern så du redan nu kan boka in dig! 📆

Ett år gick super snabbt, men känns också roligt att träffa er igen. Nu ska jag njuta av sista tiden hemma med bebis & vovve så är du varmt välkommen i april om du behöver min hjälp 💪🏽

Robert bokar du tid till som vanligt på hemsidan eller via robert@myphysio.se 👋

27/02/2026

KOM & TRÄNA MED OSS 💪🏽
Träningsgrupper som startar i mars & april

Mammaträning nivå 1 - start 4/3
Onsdagar 10-10:45

Mammaträning nivå 2 - start 5/3
Torsdagar 9:45-10:45

Mammaträning utomhus - start 7/4
Tisdagar 10:30-11:30

Utomhusträning för motionärer - start 31/3
Tisdagar 18-19

Läs mer & anmäl dig på hemsidan!
Hoppas vi ses 👋

30/01/2026

Hej från oss! 👋

Lite information om vad som händer kommande månader.

Maja är fortfarande mammaledig på deltid och planerar att vara tillbaka heltid i april. Hon finns fram tills dess tillgänglig digitalt samt på kliniken för återbesök på onsdag förmiddagar.

Robert jobbar sedan årsskiftet både som kiropraktor åt VIK hockey & VSK fotboll. Otroligt roligt men som innebär lite ändrade öppettider på kliniken ⏰

📆 Under februari och mars har vi öppet 2 dagar/vecka på kliniken samt lite längre svarstider på telefon & mail. Vi ska göra allt vi kan för att erbjuda en tid som funkar för dig!

I Mars startar vi upp 2 nya mammagrupper 🤱🏻 💪🏽
Ons 4/3 nivå 1 10:00
Tors 5/3 nivå 2 9:45

Vaaarmt välkommen till oss & tack för din förståelse 🤗

17/01/2026

Hej idrottare!

Här kommer en liten påminnelse om att ”är man stark måste man vara snäll”.
Det finns alltid små ögon som följer varje steg ni tar. Som tar efter & ser upp till er.
Låt oss visa att kroppen älskar att få användas, att man visar respekt för kroppen & att man är ödmjuk och snäll mot alla man möter.
Är du med oss? 🔥

22/12/2025

Har du testat ge din prestationsångest ett namn? 😃

Min heter Gunnar, han är en riktig skojig jäkel som alltid dyker upp när han är som minst välkommen. Men jag låter han vara med, för det går oftast bra att göra det jag ska ändå.

Har du testat?
Om inte, prova nästa gång. Ge den ett namn, bemöt den med lite humor och se om den känns lika läskig? 💪🏽

01/12/2025

Tjurig rygg som protesterar mot saker du vill göra?

Välkommen in i värmen i vårt program STARK RYGG 💪🏽
Programmet för dig som vill träna dig fri från ryggsmärta genom rehab, styrketräning & anpassad individuell belastning.
Allt du behöver finns i appen & där har du också direkt kontakt med vår kiropraktor Robert som coachar dig tillbaka till en stark rygg som orkar.

Maila oss på info@myphysio.se eller DMa oss för mer info.

06/11/2025

Vi är tillbaka i hockeyhallen 🖤💛 med vid rodret!! Vi ser fram emot resten av säsongen & tackar ödmjukt för förtroendet . Leeet’s goo!

08/09/2025

Att rehaba en idrottsskada!

Det är så mycket mer än att bara göra några övningar på ett papper. Och allas resor är helt olika.

Det handlar också om att hantera:
-Smärta! Många tycker smärta är läskigt och har man aldrig tidigare varit skadad behöver man öva sig i att hantera den under träning och rehab. Men det är också att hantera:
-Känslan av att inte kunna göra det man älskar.
-Att stå bredvid och titta på.
-Att börja lita på kroppen igen efter skadan läkt.
-Att hålla motivationen uppe.
-Att inte gå tillbaka för tidigt.

🤝När du söker hjälp hos oss lägger vi därför mycket tid på att lära känna dig. Förstå vilket stöd förutom rehab och behandling du behöver från oss för att orka fortsätta göra de där övningarna på pappret. Hur kan du må så bra som möjligt samtidigt som du rehabar och t.o.m. få lite goa perspektiv under tiden?

Har du haft en idrottsskada? Vad har den rehabperioden lärt dig? 📍

14/08/2025

En känsla många idrottare upplever då & då. Och för många tar den över helt. Men det är en känsla vi kan lära oss att äga. Hantera. Ge den mindre plats.

✔️Vårt första tips är att fundera på VARFÖR du har prestationsångest?

Förstår vi orsaken kan vi också ta till olika strategier för att minska den.

Orsaker till prestationsångest kan skilja sig åt mellan idrottare men ofta handlar det om en stark rädsla av att misslyckas.

Ta en stund & fundera, skriv ner vad du landar i & du har nu tagit ett första steg mot att äga känslan & skapa förändring 👊

Pssst! Nu tar vi emot några nya och gamla klienter för mental coachning igen. Skicka dm eller maila oss info@myphysio.se ✉️

Adress

Expandia Arena, Vasagatan 89
Västerås
72223

Telefon

+46736168977

Webbplats

http://www.myphysio.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när MyPhysio postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till MyPhysio:

Genvägar

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Västerås?

Dela

Typ

Sjukgymnast