TR motion & hälsa

TR motion & hälsa Gym och Rehabanläggning

Söndagen den 8/3 kl 16.00 teamar systrarna, Sofia & Viktoria, ihop sig och bjuder in till en riktig svettfest i cykelsal...
27/02/2026

Söndagen den 8/3 kl 16.00 teamar systrarna, Sofia & Viktoria, ihop sig och bjuder in till en riktig svettfest i cykelsalen! 🚴‍♀️🚴🚴‍♂️

Viken runt: 2 timmar på cykeln i varierande terräng! 💦

Häng på låset till bokningen som öppnar under helgen!
För hjälp med bokning: kontakta receptionen på 0490-82481 eller info@tjustrehab.se 🤗

27/02/2026

FREDAGSCHALLENGE med TR 🔥

Kan du göra detta? Testa vår fredagsutmaning och tagga oss! ⭐️
Vad tyckte ni om Ericas försök? Kommentera 💪🏻

Trevlig helg önskar vi på TR 💛

26/02/2026

Veckans fredagshappening är Dance Fusion med Therese! 🪩💃

Imorgon kl 16.30! Varmt välkommen 🤗

Ebba & Ove, 90 år unga och tränar tillsammans❤️De här fantastiska paret visar att ålder bara är en siffra.Styrka, kärlek...
24/02/2026

Ebba & Ove, 90 år unga och tränar tillsammans❤️
De här fantastiska paret visar att ålder bara är en siffra.
Styrka, kärlek och rörelse har ingen gräns.

Du vet väl att hos oss tränar alla 90+ helt kostnadsfritt!

📣 Viktig information ang. Lördag 7/3!!Anläggningen kommer vara stängd kl. 17:00-24:00 pga. utbildning & personalaktivite...
24/02/2026

📣 Viktig information ang. Lördag 7/3!!

Anläggningen kommer vara stängd kl. 17:00-24:00 pga. utbildning & personalaktivitet.

🔒Obemannad entré stänger kl. 17:00
🔔Sista insläpp är kl. 16:00

TR City är öppet som vanligt 05-24!

Tack för visad förståelse 🤗

TRY OUT THURSDAY 26/3!💥Testa flera av våra gruppträningsklasser i miniformat (15-30 min) under en och samma kväll💪Passa ...
23/02/2026

TRY OUT THURSDAY 26/3!💥
Testa flera av våra gruppträningsklasser i miniformat (15-30 min) under en och samma kväll💪

Passa på, ta med en vän eller kollega och träna, testa och hitta en ny favoritklass. Kör en eller flera😃

Torsdagens schema:
16.15 Yoga för rörlighet 15 min
16.35 Rhythm & Mind 15 min
16.55 Step & Sculpt 20 min
17.20 Crosschallenge 15 min
17.20 Les Mills RPM Cykel 15 min
17.40 Les Mills Shapes 15 min
18.00 Les Mills Yoga 25 min
18.00 Cykel 15 min
18.30 Les Mills Bodybalance 15 min
18.50 Core Boll 15 min
19.15 Les Mills Bodypump Heavy 30 min
19.50 Les Mills Bodypump Heavy 30 min

Inte medlem? Testa på våra klasser kostnadsfritt!
Ring oss gärna på 0490-82481 så hjälper vi dig med din bokning.

Välkommen!

Ny stjärna på TR! ⭐Vi vill hälsa Anni varmt välkommen till instruktörsteamet! 🤗Ni träffar Anni på söndagar kl 17.00 då h...
21/02/2026

Ny stjärna på TR! ⭐

Vi vill hälsa Anni varmt välkommen till instruktörsteamet! 🤗

Ni träffar Anni på söndagar kl 17.00 då hon kommer att hålla klasser i HYROX from V 10. 🙌

Foodbox race är snart här! 💥Få rätt mat och rätt verktyg för att nå dina mål och samtidigt ha kul på vägen. Håll ögon oc...
21/02/2026

Foodbox race är snart här! 💥
Få rätt mat och rätt verktyg för att nå dina mål och samtidigt ha kul på vägen.
Håll ögon och öron öppna. 👀 Snart öppnar vi intresseanmälningar 📝

Samma härliga pass, ny tid. Söndagens Cykel 60 byter tid från 15.45 till 17.00 🚴Välkommen in till svettfest med Sofia! 💦...
20/02/2026

Samma härliga pass, ny tid.

Söndagens Cykel 60 byter tid från 15.45 till 17.00 🚴

Välkommen in till svettfest med Sofia! 💦

Nya friviktsgymmet, Nya mål! 💥Här bygger du styrka, repetition för repetition. Chins är inte bara en övning, det är kont...
19/02/2026

Nya friviktsgymmet, Nya mål! 💥
Här bygger du styrka, repetition för repetition.
Chins är inte bara en övning, det är kontroll och kraft i ett.
Välkommen till vårt nya friviktsgym💪

Mer HYROX på schemat! 🥳⭐From vecka 9: HYROX på tisdagar kl 17.00From vecka 10: HYROX på söndagar kl 17.00Vi utökar även ...
19/02/2026

Mer HYROX på schemat! 🥳⭐

From vecka 9: HYROX på tisdagar kl 17.00

From vecka 10: HYROX på söndagar kl 17.00

Vi utökar även programmeringen med HYROX Foundational: ett grundläggande träningspass inriktat på att bygga basstyrka, teknik och uthållighet. Fokus på att, genom cirkelträning, lära ut de 8 funktionella övningarna i kombination med kondition för rörelsekvalitet framför hastighet.

⭐️TRY OUT THURSDAY! ⭐️Torsdagen den 26/2 mellan kl. 16:15-20:20 bjuder vi på en hel kväll fylld av mini-klasser, maxad e...
18/02/2026

⭐️TRY OUT THURSDAY! ⭐️
Torsdagen den 26/2 mellan kl. 16:15-20:20 bjuder vi på en hel kväll fylld av mini-klasser, maxad energi och träningsglädje. Här får du chansen att testa flera av våra klasser, en perfekt chans att Mixa, matcha och hitta nya favoriter!

Kom själv eller ta med en vän! 💛
Alla är välkomna!

Kvällens schema hittar du i vår bokningsapp!
Bokning öppen från 19/2.
✔️Bokning via Go Active, inte medlem? Ring receptionen på 0490-82481

Adress

Edholmsgatan 15
Västervik
59361

Öppettider

Måndag 08:00 - 20:00
Tisdag 08:00 - 20:00
Onsdag 08:00 - 20:00
Torsdag 08:00 - 20:00
Fredag 08:00 - 18:00
Lördag 09:30 - 13:00
Söndag 14:00 - 18:00

Telefon

+4649082481

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när TR motion & hälsa postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till TR motion & hälsa:

Genvägar

Dela

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Typ