Green & Kallin

01/12/2025

Att göra varandra bra är alltid viktigt och vi vill passar på att uppmuntra att rensa för en god sak 🙌🏼❤️

Har du någon halsduk, mössa eller vantar hemma som ingen använder?

Då tar vi gärna emot dem och ger till våra vänner som ideellt arbetar med verksamheten - .se med syfte att bryta ensamheten.

En välbesökt plats av unga, nyss unga och äldre från Nästet till Gambia. Många är väldigt frusna till både kropp & själ ❤️

Ring eller messa Camilla 0708 342990 så löser hon det logistiska 😉

kram på er där ute och tillsammans kan vi göra varandra bra 🥰

24/11/2025

Det är hennes dag idag ❤️ grattis fantastiska

& dagen till ära! Dagens aktiva tröghet:

Fakta ignorans dvs ignorera fakta med flit.

Dagen till ära 24/11 så firar vi inte bara att Camilla utan vi uppmärksammar också att det är svenska kvinnors sista dag med lön för år 2025.
Fram till årskiftet arbetar vi ideellt på våra arbetsplatser 😇

Samtidigt som vi också vet att vi gör det mesta i hemmet för att få till den där härliga julkänslan som vi också vill posta på Instagram med 🤯
Och, vi vet att vi kvinnor är rätt kassa på att prioritera vårt egna välmående 🙈

Vad kan vi göra åt detta?

1. Påminna våra arbetsgivare vänligt och bestämt att du vill se den årliga lagstadgade lönekartläggningen för 2025.
Och är du extra vänlig, så googlar du upp vad som gäller med de skärpta reglerna kring lönetranspererans juni 2026.

2. Släppa ner axlarna och ta ett djupare andetag och fundera på om det måste se perfekt ut hemma för att känna julkänslan? ❤️

Och vad är perfekt jul?
Hur vill de andra i familjen ha det?
Får du pynta granen själv utan de andra i familjen?
De kanske nöjer sig med att titta på den? 😉

3. Gör dig själv bra, gör det du tycker är kul och mår bra av. För glädje föder glädje och det startar med dig ❤️

18/11/2025

Kul att träffa härliga idrottare som vågar testa nya saker, för att utvecklas och kunna prestera hållbart ⭐️
Tack, för förtroendet 🙏🧘‍♂️

Ett härligt yogapass med Team Hjuvik nere på klubben. Tack till Green & Kallin - detta gör vi gärna igen!

17/11/2025

”Att tala är silver att tiga är guld”

Du har två öron och en mun - lyssna mer och prata mindre.

Det är en del av vår kultur - många av oss har blivit skolade till ett beteende som uppmuntrar att vara tysta. Men ibland kan kanske den där tystnaden blir ett problem - för oftast så tänker vi och känner vi, även om vi inte säger det högt.

Du läcker det du tänker.

Att tro att du inte säger något genom att vara ”tyst” är antagligen inte alltid sanningen.

Och, hur påverkas arbetsmiljön av den som går runt och är ”tyst”

Kan du relatera till detta?

11/11/2025

A K T I V T R Ö G H E T

vad är det? Fortsättning följer. I November kommer vi alltså dyka djupare in i ämnet om vad aktiv tröghet är och kan innebära - för vi tror att på andra sidan den där trögheten finns väldigt mycket att vinna.

Ett exempel är: RÄDSLOR - över ”onödiga” saker som begränsar oss.

⚡️ Rädslan över att misslyckas (prestationsångest)

🌪️ Rädslan över att vara/göra fel 🤔 Det är bäst att jag inte säger något, för då kanske jag säger fel saker.

🧘🏼‍♀️ Hälsoångest: Det är ingen idé att jag börjar träna jag har för ont och är för stel.

📞Telefonskräck: Jag ringer imorgon istället! Eller så skickar jag bara ett mail.

Vilka är dina rädslor? Och hur påverkar dom dig eller andra - 🙌🏼❤️

07/11/2025

Strumpor & slipsar i all ära men insikt & glow genom kommunikation & flow, är allt snyggare att bära.
Ge en pappa härlig vinterglans så han är redo för en jul i balans 🎄

Anmäl honom till vår workshop den
18/11 17:30 - 20:30 i Fiskebäckshamn

Info@greenkallin.som

05/11/2025

Nu i november kommer vi bjuda er på smakprov från en våra träningsmetoder vi använder i delen Självledarskap – Identifiera Er Aktiva Tröghet

- Identifiera det som hindrar dig/er i er utvecklingsprocess – er aktiva tröghet.
Vi kommer under november presentera exempel på aktiv tröghet som vi har identifierat som stora hinder i alla former av relationer oavsett sammanhang (professionellt, personligt eller privat) och som i många fall kan bli affärskritiska.

Sambandet mellan relationer, känslor och prestation är starkt.

PS! En aktiv tröghet kan både vara positiv och/eller negativ för en utvecklingsprocess, beroende på hur den hanteras efter identifieringen.

Under november har du möjlighet att träna och se om du känner igen något och fundera på hur det påverkar dig/er hemma och eller på jobbet.

Följ oss på IG och häng med på träningen under november.
Vi kommer att köra träningen på två språk: svenska och engelska

Vi gör varandra bra,

Emma & Camilla

This November, we will be offering you a preview of one of the training methods we use in our Self-Leadership module – Identifying Your Active Inertia.
• Identify what is holding you (or your team) back in your development process – your active inertia.
During November, we will present examples of active inertia that we have identified as major barriers in all forms of relationships, regardless of context (professional, personal, or private), and which in many cases can even become business-critical.
The connection between relationships, emotions, and performance is strong.
PS! Active inertia can be either positive and/or negative for a development process, depending on how it is handled once it has been identified.
Throughout November, you will have the opportunity to reflect and practice noticing whether you recognize any of these patterns — and consider how they may be affecting you at home and/or at work.

With love,

Emma & Camilla

04/11/2025

❇️ En trygg och trivsam arbetsplats skapas tillsammans.

⚠️ Arbetsmiljölagen betonar både arbetsgivarens ansvar att leda på ett tydligt och sunt sätt – och varje medarbetares ansvar att bidra till en god arbetsmiljö där alla kan må bra och prestera.

❓ Hur hjälper vi dig eller er som företag att prestera med glädje & på så sätt uppnå kraven på arbetsmiljölagen.

🌟 Camillas spetskompetens är att lägga en strategi och taktik som leder gruppen till det förutbestämda målet. Ledarens påverkan på gruppens förutsättningar att kunna prestera med glädje är stor. 

🌟 Emmas spetskompetens är det egna ansvaret i att skapa förutsättningar för att kunna prestera och ha kul längs vägen. Den enskilda individens påverkan på både sitt eget och gruppens resultat är gigantiskt stor.

03/11/2025

R E S E T- 2025 pågår hos oss på Green & Kallin

Och, vilken resa vi är på från 1986 till 2025 åker vi fram och tillbaka, med allt från Camillas gamla föredragsmallar, coachingminnen och Emmas reflektioner på sin idrottskarriär och vilka val som ledde till andra val och livets påverkan på allt längs vägen.

Vi känner att vi nu ser klarhet i processen och vad det är vi har med oss som kan hjälpa andra människor i sin utvecklingsprocess, oavsett om det är på ett professionellt, personligt eller ett privat plan.

Vår inriktning framåt kommer vara att guida er i hur du skapar förutsättningar för att kunna prestera, följa sin strategi och ha kul längs vägen.

Upplägget är alltid anpassat efter era förutsättningar och våra möjligheter.

Häng med oss och träna individuellt eller i grupp.
Genom workshops, utbildningar eller föreläsningar.

Vill ni veta mer eller boka maila oss: info@greenkallin.com

Emma & Camilla

16/10/2025

I Göteborgs södra skärgård ligger nya .hotellet.styrso inte långt från vårt högkvarter i Fiskebäck - roligt att kunna samverka med aktörer nära oss. Och en ytterligare dimension att kunna ta egen båt ut på jobb.

Tack för en härlig upplevelse & eftermiddag tillsammans med ute hos .hotellet.styrso

Eftermiddagen med oss bestod av:
YOGA 🧘🏼‍♀️
Funktionell träning 🤸🏽 robert_kronberg
Självledarskap 🌟

Vill ni veta mer eller boka konferens, maila: info@greenkallin.com

04/10/2025

⭐️Vad är syftet med att ha personalmöten, chefsmöten,ledningsmöten etc?
⭐️Vilken känsla vill du skicka med teamet hem?
⭐️Vilken känsla vill du ha på måndag när du går till jobbet?

Detta är tre frågor vi inspireras de företag/ grupper vi jobbar med, att ställa sig innan man kör en konferens, för att Ni och Vi skall nå bäst resultatet med konferensen.
Vi är ju två kvinnor med bakgrund inom elitidrotten, så vi är ju programmerade i att leverera resultat i världsklass ⭐️

Vårt syfte med att ha konferenserna ”hemma hos oss i Fiskebäck” är att vi märker att fokusen och närvaron hos deltagarna är 100%.
Vi förbereder oss väl för att sätta en bra stämning för teamen när de kommer till oss, i allt från det lilla till det stora.
Vår tacksamhet är stor över att ha ”det bästa läget i ja, kanske inte stan men i världen 😅” och att kunna erbjuda fri parkering, en busshållplats och cykelställ runt hörnet är en lyx.
Vi arbetar med att stötta/ guida grupper av olika slag i att hitta vägen/ knepen för att nå sina mål.
Vi jobbar som så många andra med SWOT analyser, NÖHRA with FUN och inte minst kör vi stenhårt med Design Behaviour i delen kring Självledarskap.

Vi gillar att ha kul, att vara snälla, röra på oss och äta & dricka gott 💙

Vill ni veta mer, hör av er så ser vi om vi ses på hamnplan framåt ⭐️

Vi gör varandra bra,

Emma & Camilla