Kindness Center

30/12/2025

♥️Jag vill med varmt tacksamt hjärta tacka alla för det gångna året. Alla yogisar varje onsdag - min favorit dag - med grodor, kroppsgäsp, dans, vridningar, ryggflex.
♥️Alla kreatörer som vågat sig ner i längtans domäner för att frigöra sin kreativa potential och modet att ta steget mot drömmar inspirerade av Askungen.
♥️Alla samtal om stora frågor och konsten att orientera sig i en värld av inte så lite kaos.
♥️Tack alla som köpt Clean Sea armbanden då varje köp har dubblerat kilon av plast som plockas upp runt Sveriges vackra västkust.
♥️Tack alla som hyrt in sig på Kindness och därmed stöttat Abrigo - utsatta kvinnor i Brasilien som med stöd från denna organisation kan ta sig ur våldsamma relationer, skaffa utbildning och försörja sina barn.
Tillsammans gör vi skillnad. 🙏
med värme
Sofi Alvalo

05/12/2025

Lördagen den 31 förvandlas Kindness Center till Kitsch Center. Vi är ett gäng som plockar med våra skapelser inför Kulturnatten.
Välkommen att besöka oss.
🌷Sofi

10/08/2025

Jaget vet när vi behöver ta tag i vår hälsa.
Jaget vill – innerligt mycket....
Men ändå får vi inte alltid ändan ur vagnen. Det handlar inte om lathet utan mer om "var ska jag börja"? och ännu mer om rädsla.....
Känner du igen dig? Till dig vill jag rikta ett särskilt -
Välkommen!🌸
Kanske känner du igen dig i något av detta eller någon i din bekantskapskrets som du vet utmanas av eller önskar må bättre
-Stress som inte släpper taget
-Oro som stör sömnen, framtidsplaner, drömmar
-Kroppsligt självnedbrytande mönster, negativa tankar
-Frozen shoulder eller hälsporre (hade själv båda samtidigt - usch)
-Skenande blodtryck
-Tillbaka efter sjukdom och sjukskrivning
-Smärta och stelhet som blivit vardag
-Tappad livslust
-Kamp mot beroende - ätstörning, alkohol, tablett, adrenalin, ilska....
-Gravid – eller längtar efter att bli det eller småbarnsförälder
-Skäms för sin kropp eller för allt möjligt
-Skjutit på att komma igång så länge att det blivit en vana
Eller enbart önskar härliga yogapass för sitt välmående som inkluderar kropp, mind och själ som enighet.
📅 27august
📍Kindness Center Pär Lagerkvist väg 12b
💛 Gratis – för alla
🤸 Anmälan - hej@yogaprana.se
➡️ https://yogaprana.se/terminskursen
Vi möts i mindre grupper på Kindness Art och Yoga Center, i en vänlig atmosfär - nybörjare som vana yogisar, med mjuka leder eller stela som ett Electrolux kylskåp, alla åldrar och kön....ingen nämnd - ingen glömd - alla välkomna😀
Men värme
Sofi

02/07/2025

Vi kan försöka tills vi blir utmattade att skapa bomber och vapen, miljarder på att försvara land och fosterland för vår levnad...men utan maskar och andra småkryp och insekter är det ute med oss. 🙏

It’s the little lessons that make the biggest difference. 🪱❤️