Hälsopedagogen i Växjö

Hälsopedagogen i Växjö Hälsoutvecklare och cert. Massageterapeut.

Mitt koncept - Hälsa i ett helhetsperspektiv

💚Yoga lärare med inriktning återhämtning med stor hjälp från MediYoga.
💚Kvinnohälsa
💚Svensk klassisk massage och lymfmassage
💚Coaching med fokus på stresshantering
💚Föreläsningar

Njuter av dom sista dahliorna för säsongen🌸Min favorit sysselsättning läggs på vila🍂🧡Vad ska jag hitta på nu?Har ni någr...
13/10/2025

Njuter av dom sista dahliorna för säsongen🌸
Min favorit sysselsättning läggs på vila🍂🧡
Vad ska jag hitta på nu?
Har ni några bra förslag?
Längtar redan till våren då ännu fler dahlior väntar på att upptäckas♥️🌿🌸

06/10/2025
Det här är till dig som känner dig lite extra trött just nu.  Att din ork inte riktigt finns där, när du vill vara som d...
06/10/2025

Det här är till dig som känner dig lite extra trött just nu. Att din ork inte riktigt finns där, när du vill vara som du alltid har varit full av energi och vilja. Men vet du…? Det är ok!
💚Det är ok att vara trött.
💚Det är ok att inte orka
💚Det är ok att vila
💚Det är ok att ta hand om dig själv just nu
Ibland skulle vi behöva någon som la en hand på ens axel eller gav dig en kram och sa till dig:
🌟Du är tillräcklig
🌟Du är värdefull bara av att vara du, utan prestation och utan krav

Du kan vara den här personen till dig själv.
Du kan säga orden högt eller tyst till dig själv.
Ge dig själv en kram, lägga en hand på ditt hjärta.
Det handlar om självmedkänsla.
Precis som att ha medkänsla till dina medmänniskor behöver vi kunna ge kärlek och omtanke till oss själva. Det är inte egoistiskt. Det är fint.
Den person som du lever tillsammans med hela ditt liv är DU.
Så idag skicka värme till dig själv. Du är ok! Det är ok att vara trött, att inte orka.
Just nu är det sähär.
Acceptera att allting är föränderligt!
🍂Precis som löven på träden ramlar ner, behöver vi vila och återhämta oss på hösten för att kunna skina när våren kommer☀️

Än finns några platser kvar till min fina kurs i Yoga för återhämtning. Där vi just den här terminen landar in i självmedkänsla och att ta väl hand om dig själv.
Läs mer/boka: http://hpiv.bokadirekt.se

Jag vill idag skicka lite extra kärlek till och som lärde mig mer om detta i somras på en helt fantastisk kurs i just självmedkänsla.
Tack 🙏 Jag är er evigt tacksam♥️

29/09/2025
Hoppas att du som jag njutit av en underbar sommar.☀️Värmen som fortfarande är här och hjälper oss att fortsätta njuta a...
21/08/2025

Hoppas att du som jag njutit av en underbar sommar.☀️Värmen som fortfarande är här och hjälper oss att fortsätta njuta av vackra eftermiddagar och kvällar tillsammans med nära och kära🌸
Men varken vi vill eller inte går det sakta mot höst. Löven kommer bli gula och falla🍂mörkret sänker sig och luften blir kall och krispig. Varje årstid har sin tjusning och visst är det härligt med årstidernas växlingar?

För min del har jag varit igång nu i ca en vecka och det har både hunnits med inspirerande möten som eventuellt öppnar upp för nya samarbeten, utbildningsdag med Muskeltören tillsammans med kollegorna på Växjö Hälsoteam, en hel del skrivande och planerande inför höstens yoga kurser och nysläppta behandlingstider fram till oktober.
Men också så härligt att få träffa er igen, mina underbara kunder💚Utan er hade jag inte haft det härliga jobb som jag älskar så mycket. Så tacksam🙏

Många har valt att redan i sommar boka in sig på höstens yoga yogakurser.
MediYogan på dagtid var full redan innan sommaren och Yoga för återhämtning på tisdag kvällar kl.17.30-18.45 med start v.38 (16/9) finns endast 4 platser kvar!!!
Så är du en av dom som funderar om kursen är något för dig. Vänta inte för länge med att boka. Du läser mer/bokar på http://hpiv.bokadirekt.se
Är du ny på yoga? Detta är en perfekt kurs att starta med.
Har du frågor skicka mig ett mail: caroline@hpiv.se

Är det något som du skulle vilja förkovra dig i under hösten i form av en workshop?
YinYoga och kinesisk medicin, lymfsystemet, klimakteriet, stresshantering, reflektivt skrivande, mindfulness eller något annat som du vill lära dig mer om. Skicka gärna iväg ett mail.
Det är inte helt omöjligt att det kommer några workshop under hösten.

Som du förstår bubblar det av härliga energier och att möta dig på min ”nya” massagebänk, yogamattan, stolen för coaching eller varför inte på ditt jobb för inspirerande föreläsningar eller något annat intressant som du är i behov av💚

Ser fram emot hösten med dig🤗
Många kramar Caroline💚

Wow, vilket bra sommarprat💚🤩Lyssna och kommentera gärna…
21/07/2025

Wow, vilket bra sommarprat💚🤩
Lyssna och kommentera gärna…

Föreläsaren och terapeuten om att träna sin psykiska hälsa för att möta en orolig värld.

Adress

Klostergatan 6
Växjö
35230

Telefon

+46708189996

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Hälsopedagogen i Växjö postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Dela

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram