09/11/2025
YINYOGA drop-in, 2 timmar
Onsd. 19/11 kl. 18.00 & tisd. 25/11 kl. 17.30
Fokus på spända axlar och nacke, med Ulrika Parment.
Yinyoga är återhämtning för kropp och själ. Passar alla oavsett yogavana, mjukar upp kroppen, lugnar sinnet, minskar stress och kan minska smärta.��I yinyogan mjukas bindväven upp och låter därmed energiflödet i kroppen flöda. Musklerna blir mindre tajta. Du stannar i varje ställning under flera minuter, slappnar av och praktiserar samtidigt medveten närvaro.
Vi använder alltid kuddar och filtar till hjälp för kroppen att slappna av, hitta gränserna och för att inte belasta lederna i ytterläge.
Temat är släpp förväntan och prestation, landa i det som är.
Datum och tid:�Onsdag 19/11 kl. 18.00-20.00 YINYOGA �Tisdag 25/11 kl. 17.30-19.30 YINYOGA
Pris 360:- �Lärare Ulrika Parment
Välkommen till Parment yoga & massage, Växjö, Västergatan 16.