Pernilla Sporre, Aktivitetsbalans för Dig, Bättringsvägen 45, Växjö (2025)

Skicka gärna en vänförfrågan till mig på Pernilla Sporre där jag skriver mer regelbundet. Jag håller kurser i metoden Basal Kroppskännedom i Aktivitet

23/11/2025

RÖSTA PÅ MIG!
Här går det undan! Det var inte längesen jag "kom ut" i offentligheten. Tack för allt pepp jag fått så här långt!🙏🏼

Att kliva in i den här nya rollen har i och för sig varit (och är!) en process som skett i tydliga trappsteg och ett par rejäla kliv har tagits senaste tiden. Och nu är det dax för provval.

Jag kandiderar nämligen till listor både lokalt och i distriktet och jag hoppas bli förtroendevald. Den här veckan (tom torsdag) har alla ni som är medlemmar chans att rösta utifrån hur just du önskar att listorna ska sättas samman, vilket lag man vill ska företräda en i riksdag, region och kommun. Jag skulle vilja hamna högt upp både på listan till Växjö kommun och till regionen i Kronoberg. Jag vill vara med och göra skillnad!

Är du medlem i Kronoberg?

Jag tror mig ha en del vänner som är medlemmar i Miljöpartiet, men kanske ännu fler som är nyfikna, men inte tagit steget. Är du en av dem som vill vara med och göra skillnad?

Tycker du som jag att Sveriges politik verkligen behöver skifta fokus, att vi behöver byta ut regeringen och få till en hållbar omställning för alla? Där demokratin måste värnas och fred med varandra och med jorden är förutsättningen.
Då vet du också att det krävs engagemang och resurser. Genom att bli medlem gör du skillnad och stöttar arbetet oavsett hur aktiv du kan tänka dig att vara. Tillsammans gör vi skillnad!💚🌿🌍

Är du med?

16/11/2025

NU KOMMER JAG UT!
På lite skakiga ben kliver jag in i en helt ny roll i mitt liv. En roll som jag snart hoppas känns "lätt och självklar" och som redan hunnit förändrats mycket under året som gått. För mig känns det som att "komma ut" när jag nu utforskar rollen som politiker.

Jag passade på att fråga AI om komma ut-processen; Det ”är i grunden en akt av självrespekt och mod - en möjlighet att leva mer autentiskt och hitta gemenskap med andra som delar liknande erfarenheter. Genom att komma ut får fler chansen att bli sedda för dem de verkligen är, vilket både berikar den egna tillvaron och gör världen lite öppnare och varmare.”

Vilken härlig beskrivning! Vi behöver helt enkelt vara fler som kommer ut, som kliver in i autentiska roller där vi står trygga i oss själva. Även om benen kan kännas skakiga och skälva när vi tar de första stegen...

Jag skriver mer om processen i veckans Inspirationsbrev, har du läst det?

Hur är det för dig, känner du dig trygg och nöjd med de roller du har? Skulle du vilja utmana dig och utforska något nytt? Och inte minst, vad tänker DU när jag provar att kliva in i rollen som politiker?

15/09/2025

"Jag är van att åka båt, jag vill sitta längst fram så jag ser bra, det gör inget om det skvätter lite."

Guiden startar lugnt inne i hamnen, innan han låter rib-båten gasa ut på öppet vatten. Först är det hissnande härligt, omgiven av höga berg och öppet hav. Lite mer gas och strax börjar jag blåhålla i handtaget, får knappt luft i motvinden och undrar om det är värsta rollercostern jag köpt biljett till. Var jag tvungen att välja platserna längst fram där båtens rörelser känns allra mest? Försöker att slappna av, ställa mig upp i sadeln och följa med i vattnets och båtens rörelser och det blir en riktigt häftig upplevelse.
Snart saktar han ner, jag skymtar en havsörn i fjärran och blir imponerad. Men guiden, tillika killen som kör båten i hissnande fart och svängar, siktar lite längre fram och plötsligt ligger vi helt stilla med SJU havsörnar cirklande runt oss.
I området ska tydligen finnas närmare 1000 havsörnar varav ett gäng föredrar att utfodras från turistbåtarna.
Vi åker vidare in i Trollfjorden, vyerna är spektakulära och proportionerna mellan husen och de mäktiga bergen blir helt förskjutna, det ser verkligen ut som om trollen har satt ut små leksakshus nere vid vattnet efter att de grävde fjordarna. Enstaka havsörnar cirklar mot blå himmel.

En stund senare stannar vi till bland skären. Ännu en grupp havsörnar vill gärna kalasa på lättfångad fisk. Plötsligt är de så många så vi inte klarar räkna dem, men ett 20-tal är det absolut. Dessa mäktiga fåglar som flyger alldeles nära, dyker efter en fisk eller sitter på klippan precis bredvid.

Överväldigade av intryck vacklar vi till busstationen för att åka några timmar söderöver på Lofoten. Få se vad mer vi orkar ta in?

13/09/2025

Går det ens åka till Lofoten med en fraktur i lilltån?
Tiden i Kiruna började med motstånd och slutar tydligen på liknande sätt. Det var MYCKET värre medan det varade, tre dygn var jag nere för räkning pga magsjukan, men nu sa läkaren 3-4 veckor. Med foten i högläge och väl inlindad i en kylklamp känns det inte så farligt. Kanske gjorde han en felbedömning, jag kan ju knappt urskilja strecket på röntgenbilden han sa var frakturen? Eller så handlar det bara om hoppet, det sista som överger en🤣😅

Nu summerar jag månaderna i Kiruna;
Start med magsjuka, avslut med fraktur i lilltån.
Het juli, halvering av temperaturen i augusti och så gott som dagliga regn, mild glödande september.
Grus, gruvor, bygga nytt och riva ner - stadsomvandling. Där ibland vackra trähus och människorna vars liv det faktiskt handlar om. Kyrkvandringen, sättningarna där marken skakar och hus jämnas med marken.
Byarna bortom staden, de långa avstånden i Sveriges största kommun.
Behovet av bil.
Hembesök. Nya arbetsuppgifter. Mångårig erfarenhet ger trygghet som konsult.
Fantastiskt ängsflor i dikeskanterna, haven av rallarrosor, riddarsporrar höga och vajande som ogräs. Snabb förändring i växtligheten, nästan från dag till dag.
De breda älvarna, stora som sörlänska sjöar.
Låga knotiga fjällbjörkar, varvat med rönn, gran och tall. Kråkbär, hönsbär, blåbär och lingon, men inga hjortron. Fjällets fascinerade miniflora, bäckens läskande vatten, skogens mygg. Låga moln över snöklädda bergstoppar, vi skymtar Kebnekaise. Sol över Torneträsk och Lapporten, en fantastisk utsikt över Abisko.
Samisk höstfest i vackra Jukkasjärvi.
Skyltar med meinkäli, samiska och svenska. Samisk kultur. Laestadianism.
Tålamod, lugn och uthållighet.

Nu går livets resa vidare. Det är dags att ta mig hemåt, men vägen går via Norge. Nästa anhalt Narvik.

20/07/2025

Mötet med midnattssolens land gav en hel del motstånd. Efter 165 mil tågresa (som gick utmärkt!) mötte växtzon 8 med sina taniga björkar och fantastiska ängsblommor i full skrud. Första dagen på nya jobbet kändes välkomnande och lovande, men sen, andra natten...

Egentligen har det ju inget med Kiruna att göra, men när värsta magsjukan slår till, vaknar på ett iskallt badrumsgolv efter att ha svimmat och kroppen vänder ut och in på sig själv, då är det svårt att känna sig annat än ömklig! Och ensam.

En vecka senare har kroppen återhämtat sig, jag börjar komma in i jobbet, jag kan se lite mer än bara motståndet; alla byggarbetsplatser, hus som håller på att rivas och enorma grushögar. Jag har gått och gått, nödvändigt med tanke på Kirunas nästan obefintliga allmäna kommunikationer och bostaden långt från jobbet och långt från mataffärerna. Att de norrländska myggen inte är en myt fick jag också snabbt erfara🦟

Men nu har det vänt, jag har just fått en cykel som ger lite mer flexibilitet. Dagens utflykt till Jukkasjärvi för bad i Torneälven möjliggjordes just av nämna cykel🌞 (Närmsta badplats 1,5 mil bort😅)

Jag vill försöka förstå mitt sammanhang där jag befinnermig, platsens unika förutsättningar och vardagslivets gilla gång. Idag har jag sällskap av Robin Olovssons där han ger oss fler perspektiv på den norrländska historien och han komplettar min kunskap om denna landsända utifrån det jag lyckats ta till mig senaste veckan.

Just den komplexa vardagen är en av anledningarna varför jag tycker det är så intressant att vara arbetsterapeut. Och veckans höjdpunkt var arbetsresan till Lannavaara och Vittangi för två hembesök🦼🛏🦽🛁 Möjligheten att få se mer av kommunen och landsbygden, en dagsresa på 25 mil. Fullt normalt när man jobbar i världens näst största kommun!

Faktiskt hoppas jag snart få tillgång till den utlovade bilen, Kiruna är verkligen inte utbyggd för andra transportsätt, men tills dess är jag glad för cykeln🚲 Strax dax för 15 km uppför tillbaka till Kiruna 😅

Adress

Bättringsvägen 45
Växjö
35263

Telefon

+46705654757

Webbplats

http://aktivitetsbalans.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Pernilla Sporre, Aktivitetsbalans för Dig postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Pernilla Sporre, Aktivitetsbalans för Dig:

Pernilla Sporre, Aktivitetsbalans för Dig