Camamove

01/12/2025

✨ Medicinsk laser ✨

Jag jobbar med medicinsk laser eftersom den är så skonsam men samtidigt gör så mycket för kroppen. Ljuset hjälper vävnaderna att slappna av och ger cellerna en liten “push” i deras naturliga återhämtning.

Idag fick jag behandla sonens häl (troligtvis ”bara” växtvärk) och samtidigt lyssna på bok. En mysig stund som förenar nytta med nöje.

25/11/2025

Kalendern på BokaDirekt är nu uppdaterad för hela december. Glöm inte bort att använda ditt friskvårdsbidrag innan nyår. Varmt välkommen 🤗

17/11/2025

Hur många lager med kläder hade jag ikväll? Många lager och svårt att röra sig men jag frös inte. Det blev säsongspremiär för både tjockjacka, fodrade byxor och safttermos. Krispigt, blåsigt och härligt.

13/11/2025

Ute i ur och skur… vi förflyttade oss ikväll för att få tak över huvudet, träningen anpassas efter väder och vind. ”Det är gött efter…”

10/11/2025

Träning vid ett slott och kallbad i min tunna. En helt vanlig måndag som trots det grå vädret blev riktigt härlig. Jag är nu på dag 10 av 30 i badstreaken.

07/11/2025

Månen, stjärnorna, skratten, suckarna och badet. Livet här och nu. Cyklade hem med ett leende på läpparna. (10,4 grader i vattnet för er som vill veta)

04/11/2025

November, mörkt och regn. Jag konstaterar att det fortfarande är för varmt att springa i flossade vintertights, enda fördelen är reflexerna för att synas i mörkret. Jag älskar att träna utomhus året om även när det regnar och blåser som idag.

24/10/2025

Tänk om jag blir Mästare????

Har nu varit på Leksands Folkhögskola och påbörjat min Mästarutbildning inom massöryrket.

Jag gör ett försök för jag ska inte stå eller sitta och ångra mig senare i livet.

Våga testa. Lyckas eller inte. Nu slänger jag mig ut…

20/10/2025

Spännande 😊

Vad vill du bjuda in i ditt 2026?

En visionboard är mer än ett collage av bilder och ord. Det är en stund att lyssna inåt, stilla tankarna och låta hjärtat tala.

Den 22 november bjuder jag in till en stillsam och kreativ workshop i Vadstena – en dag där vi varvar guidade meditationer, mjuka rörelser och skapande. Du får skapa din egen visionboard för 2026, en vacker påminnelse om din inre riktning och längtan inför året som kommer.

Vi klipper, klistrar, dricker te och låter framtiden ta form – inte i tanken, utan i hjärtat.

Vill du vara med?
Läs mer på hemsidan eller boka via länken.
Platserna är få, så boka gärna i tid.

https://www.bokadirekt.se/boka-tjanst/halsorum-vadstena-camamove-tankeliv-ab-29048/workshop-visionboard-skapa-ditt-2026-med-narvaro-och-intention-3341805

17/10/2025

Tack för alla härliga möten. Träningar, behandlingar och samtal. Du som besöker mig (oss) förgyller mina (våra) arbetsdagar. Trevlig helg😊

12/10/2025

Dagen efter… en stel kropp med ömma fotleder och tår. Jag behandlar mina fötter med medicinsk laser för att påskynda återhämtningen. Benen kommer få några lugna promenader för återhämtning av ben.