26/01/2026
Saknar du våra Sensingpass? Jag har fått frågan från så många nu att jag känner att jag måste skriva om detta nu. De sensingpass som varit på Andrummet är inte alltid som alla andra sensingpass. Jag får så mycket inspiration från så många håll och blandar somatiska rörelser med fasciella manövrar, lugnande och stärkande tekniker bland annat från den kinesiska medicinen, eteriska oljor och erfarenheter från mitt egna liv och erfarenheter av mycket smärta i både kropp och själ. Jag har upplevt mig lite begränsad att vara ”låst” inom en särskild form av yoga (och vill dessutom inte kalla våra rörelsepass för yoga) och har därför bestämt mig för att göra det till mitt eget. Så nu har Mana Flow Movement kommit till och är förhoppningsvis snart igång här på Andrummet. Men året har börjat med en mängd utmaningar för mig och jag har därför inte haft tillräckligt med energi för att få igång detta som jag hade önskat. Så ha tålamod med mig, det kommer, men jag kan ännu inte riktigt lova när.
Ni som varit med på mina tidigare pass kommer absolut att känna igen dem. Så var inte oroliga för att det blir några stora förändringar. Däremot så är planen att det kommer att komma pass framöver med olika former av fokus, bland annat med lite mer energi och krävande rörelser. Men som alltid utifrån vad din kropp vill och vad som känns bra för dig.
Så länge så rekommenderar jag som alltid de Sensing pass som finns på YouTube med Mia Elmlund.
Ni mailar mig om ni har funderingar. Tills vi ses , ta hand om er och varandra!
Det är mycket som händer i världen och mycket energipåslag som påverkar oss så var gärna lite extra snälla mot er själva🩷🩷🩷kram Mia