Flowering life

03/12/2025

Sista meditationen i år blir något helt nytt, något som sakta fått växa fram. Det blir en försmak av vad jag kommer erbjuda under 2026, ses vi?✨

Vad får din låga att tändas – och hur kan du ge den näring så att den fortsätter brinna? Vår inre låga förändras genom livet. Ibland fladdrar den försiktigt, ibland brinner den klart och kraftfullt. Precis så som ska det vara.🔥

Men vad är det som gör att lågan ibland slocknar? Och hur kan vi stötta oss själva så att den får växa, glimma och bära oss framåt?

Under den här klassen guidar jag dig genom en mjuk och stärkande meditation där du får utforska vad som tänder just ditt inre ljus – och vad som står i vägen. Vi gör en lättare skrivövning för att landa i insikterna och avslutar med att dra vägledande kort på temat.

✨ En stund för dig, där du får återknyta till det som är sant, viktigt och levande inom dig.

Välkommen att tända din låga på nytt och låta ljuset leda dig vidare.

📍 Plats: Harmonicenter Center Vallentuna
📩 Anmälan: 070-446 59 25/ flowering.life@outlook.com
💰 Kostnad: 325 kr

23/11/2025

Äntligen dags för Julkranskurs på 🥰

20/11/2025

🎄✨ Välkommen på julkranskurs ✨🎄

Söndag den 23 november är du varmt välkommen att skapa din egen vackra julkrans – perfekt att pryda dörren med inför advent och julhelgerna.

Jag är utbildad florist sedan snart 20 år och drev tidigare en blomsterbutik tillsammans med min syster i Upplands Väsby. Nu har längtan till blommorna och skapandet fått mig att öppna dörren till nya kreativa stunder – och jag skulle bli så glad om du vill vara med! ❤️

Under kursen visar jag olika tekniker, inspirerar och finns där som stöd medan du binder din alldeles egna, personliga julkrans.
Allt material ingår – liksom en liten julfika – så du kan bara komma som du är och njuta av doften av gran, mossa och högtidsstämning.

Du går hem med en vacker julkrans – men kanske också med nya bekantskaper, inspiration och en riktigt varm känsla i hjärtat. ✨

Jag ser så mycket fram emot att skapa julmagi tillsammans med dig! 🌟

📍 Plats: Harmonicenter, Allévägen 6, 2 tr
🕑 Tid: 23/11 kl. 11:00–13:00
💌 Pris: 550 kr

👉 Anmäl dig senast 20 november på
flowering.life@outlook.com eller 070-446 59 25

19/11/2025

✨ Välkommen till en kväll med närvaro, stillhet och inre lyssnande ✨

Ikväll bjuder jag in till en vägledd meditation där du får landa i kroppen, andetaget och nuet. Under kvällen leds du även genom en meditation där du möter ditt framtida, äldre jag och får möjlighet att ställa frågor kring det du står inför i livet just nu.

Tillsammans skapar vi ett tryggt och varmt rum där du får lyssna till vad din kropp vill berätta för dig.

Här är alla känslor välkomna, och du får chans att uppleva kraften i att vara fullt närvarande. Du får också med dig enkla och konkreta tips på hur meditation kan bli en naturlig del av din vardag.

💫 Vi avslutar kvällen med en frivillig delningsstund/pratstund med te och frukt.

Jag ser fram emot att få möta just dig.

📍 Plats: Harmonicenter Center Vallentuna
📩 Anmälan: www.harmonicenter.se eller 070-446 59 25 / flowering.life@outlook.com
💰 Kostnad: 325 kr

17/11/2025

🎄✨ Välkommen på julkranskurs ✨🎄

Igår besökte jag öppethus hos för lite inspiration till julkranskursen som är nu på Söndag den 23 november.

Välkommen att komma och skapa din egen vackra julkrans – perfekt att pryda dörren med inför advent och julhelgerna.

Jag är utbildad florist sedan snart 20 år och drev tidigare en blomsterbutik tillsammans med min syster i Upplands Väsby. Nu har längtan till blommorna och skapandet fått mig att öppna dörren till nya kreativa stunder – och jag skulle bli så glad om du vill vara med! ❤️

Under kursen visar jag olika tekniker, inspirerar och finns där som stöd medan du binder din alldeles egna, personliga julkrans.
Allt material ingår – liksom en liten julfika – så du kan bara komma som du är och njuta av doften av gran, mossa och högtidsstämning.

Du går hem med en vacker julkrans – men kanske också med nya bekantskaper, inspiration och en riktigt varm känsla i hjärtat. ✨

Jag ser så mycket fram emot att skapa julmagi tillsammans med dig! 🌟

📍 Plats: Harmonicenter, Allévägen 6, 2 tr
🕑 Tid: 23/11 kl. 11:00–13:00
💌 Pris: 550 kr

👉 Anmäl dig senast 20 november på
flowering.life@outlook.com eller 070-446 59 25

16/11/2025

✨ Välkommen till en kväll med närvaro, stillhet och inre lyssnande ✨

Onsdag den 19 november bjuder jag in till en vägledd meditation där du får landa i kroppen, andetaget och nuet. Under kvällen leds du även genom en meditation där du möter ditt framtida, äldre jag och får möjlighet att ställa frågor kring det du står inför i livet just nu.

Tillsammans skapar vi ett tryggt och varmt rum där du får lyssna till vad din kropp vill berätta för dig.

Här är alla känslor välkomna, och du får chans att uppleva kraften i att vara fullt närvarande. Du får också med dig enkla och konkreta tips på hur meditation kan bli en naturlig del av din vardag.

💫 Vi avslutar kvällen med en frivillig delningsstund/pratstund med te och frukt.

Jag ser fram emot att få möta just dig.

📍 Plats: Harmonicenter Center Vallentuna
📩 Anmälan: www.harmonicenter.se eller 070-446 59 25 / flowering.life@outlook.com
💰 Kostnad: 325 kr

11/11/2025

”Jag är ömtålig, skör och kan gå sönder.. Och det gör att jag inte är kapabel och har kapacitet till att göra de jag drömmer om.”

Den har suttit där länge och det är dags att släppa. Det är något otroligt fint och vackert med att vara ömtålig och skör, du öppnar ditt hjärta. Vi får gå sönder och rasa samman.

”Träden tappar inte löven för att något tar slut, utan för att något nytt ska börja”

Som så många ggr innan, tack för stöttning, så tacksam 🙏🏼

Idag och alla andra dagar omfamnar jag mitt sköra och ömtåliga hjärta❤️

06/11/2025

Älskar du dig själv oavsett vilken sinnesstämning du är i?❤️

21/10/2025

16/10/2025

Längtar du efter att stanna upp en stund och lyssna inåt?

Välkommen till ”Din inre längtan” – en dag för stillhet, reflektion och personlig utveckling.
Vi mediterar, skriver och utforskar genom coachande övningar var flödet i livet känns starkt – och var det kanske behöver mer stöd.

En dag för dig som vill komma närmare det som känns sant och meningsfullt.

📅 18/10 kl. 11–15.
📍 Harmonicenter, Allevägen 6, 2 tr
💰 Investering: 695 kr (lunch ingår)
Anmälan: https://harmonicenter.valei.com/

13/10/2025

✨Välkommen till en kväll med närvaro, stillhet och inre lyssnande✨

Onsdag den 15:e oktober bjuder jag in till en vägledd meditation där du får landa i kroppen, andetaget och nuet. Tillsammans skapar vi ett tryggt rum där du lyssnar till vad din kropp vill säga dig.

Här är alla känslor välkomna, och du får möjlighet att uppleva kraften i att vara fullt närvarande. Under kvällen får du också med dig enkla tips och råd om hur meditation kan bli en naturlig del av din vardag.

💫Vi avslutar med en delning/pratstund med te och frukt för den som vill.

Sofia ser fram emot att få möta just Dig.

📍Plats: Harmonicenter Center Vallentuna

📩 Anmäl dig på www.harmonicenter.se eller

070-446 59 25 / flowering.life@outlook.com

💰 Kostnad: 325 kr