Harmoni Center Vallentuna

Hem
Sverige
Vallentuna
Harmoni Center Vallentuna

Harmoni Center för hälsa och helhet i Vallentuna centrum. För din hälsa och välmående! Harmoni Center för hälsa & helhet erbjuder holistiska behandlingar.

Exempelvis olika former av massage och yoga, Naprapatbehandling, healing, personlig träning, hälso- och kostrådgivning, känslo-, trauma- och sorgebearbetning. Meditation och mindfulness samt Medial & Holistisk livscoachning. Vi arbetar utifrån ett helhetstänk kring dina behov och din hälsa.

30/11/2025

Möt Niina – din trygga guide till balans och styrka på Harmoni Center i Vallentuna! ✨
Med lugn närvaro, bred kunskap och ett stort hjärta leder Niina dig genom både inkännande HarmoniYoga och stärkande funktionell träning

🧘‍♀️ HarmoniYoga – Mjuk rörelse & medveten andning för stressreducering och ökad kroppsmedvetenhet.
💪 Styrka med Niina – Funktionell träning som bygger upp kroppen på ett tryggt och energigivande sätt

✔️ Erfaren & inkännande instruktör
✔️ Träning för både kropp & själ
✔️ Välkomnande, trygg atmosfär

Harmoniyoga - Måndagar kl. 19.15-20.15 & fredagar kl. 11.00-12.00
Styrka med Niina - Måndagar kl. 18.05-18.50

📲 Boka på harmonicenter.valei.com
Välkommen att landa, stärkas och inspireras tillsammans med Niina!
🌿

29/11/2025

✨ Dags att använda ditt friskvårdsbidrag?
Ge dig själv det du faktiskt behöver – återhämtning, styrka och ny energi 🌿

På Harmonicenter i Vallentuna får du mer än bara behandlingar. Här får du en paus från vardagens tempo, en plats att landa och möjlighet att investera i både kropp och själ.

💆‍♀️ Massage som mjukar upp spänningar
🧘‍♀️ Yoga som stärker, lugnar och balanserar
🏋️‍♂️ Träning i små grupper för trygghet, motivation och resultat
🌸 En lugn miljö som gör underverk för välmåendet
✨ Professionell och personlig omtanke

Du kan enkelt använda ditt friskvårdsbidrag hos oss – vi är anslutna till flera friskvårdsportaler och du kan alltid få kvitto att lämna till din arbetsgivare. Smidigt och tryggt!

Friskvårdsbidraget finns för att du ska må bättre – så varför inte använda det där det faktiskt gör skillnad?

➡️ Boka din tid, rulla ut mattan eller hoppa in i träningen – och låt Harmonicenter bli en del av din välmående-rutin.
Du är värd det. 💚

̈ning

29/11/2025

Body Love Yoga ✨🩷

Body Love Yoga är en närvarande och kärleksfull yogaform baserad på Dynamisk Yoga. Den kombinerar flödande rörelser med stillhet, medveten andning och djup kroppslyssning.

Vi rör oss långsamt genom mjuka, dynamiska sekvenser som följer andningen. Fokus ligger på att känna snarare än att prestera – att möta kroppen precis som den är. Klassen avslutas med en stund av vila och meditation för att landa i stillhet och närvaro.

Söndagar kl. 16.30 -17.45

Prova på 100kr för nya deltagare

Boka pass på https://harmonicenter.valei.com/
Läs mer på https://harmonicenter.se/yogatraning
🌺✨✨🌺

28/11/2025

🩷✨ Kakaomeditation ✨🩷
Onsdag 3 december
Kl. 19.15 – 20.30

Känner du att julstressen smyger sig på?
Ge dig själv en stunds paus – en möjlighet att landa, andas och hitta tillbaka till ditt inre lugn.

Under denna kakaomeditation guidar vi dig genom en hjärtöppnande ceremoni där rå, obehandlad kakao kombineras med djupavslappning, andning och mjuka visualiseringar.
En varm och kraftfull stund som:

✨ Skapar lugn i kropp och sinne
✨ Hjälper dig att släppa stress och mental överbelastning
✨ Öppnar hjärtat och stärker kontakten med dig själv
✨ Ger klarhet, närvaro och återhämtning

Det här är din stund för självkärlek, balans och inre harmoni – mitt i en tid när du behöver det som mest.

Varmt välkommen till en kväll av stillhet och mjuk magi. 🌿🤎

Ledare: Eleonor & Kristin
Investering: 350 kr
Anmälan: Boka här eller maila harmonikristin@outlook.com

Harmomi center för hälsa & helhet i Vallentuna centrum
✨🩷✨
̈lsaochvälmående

28/11/2025

✨Träning med Naprapat Jörgen ✨💪✨

Vill du bli
💪starkare
🤸få bättre hållning
🚑minska risken för skador i vardagen?
Då är Jörgens pass något för dig!

📍 "Träning för alla" – funktionell och skonsam träning i lugnt tempo, perfekt för dig som är senior, ovan att träna eller vill komma igång på ett tryggt och stärkande sätt.
📍 "Core" – fokuserar på bålstyrka, stabilitet och kroppskontroll – viktigt för både balans och vardagsstyrka.
Träningen är effektiv, rolig och inkluderande – du tränar utifrån dina egna förutsättningar 💥

➡️ Träning för alla - Måndag kl. 11.15-12.00 och Torsdagar kl. 17.15-18.00
➡️ Core - Tisdagar kl. 19.00-19.45
🎯 Passar både nybörjare, seniorer och vana tränande – kom precis som du är!

Boka din plats via 👉 www.harmonicenter.se
Harmoni Center - din oas i Vallentuna för hälsa, välbefinnande & balans
🌿🌿🌿

27/11/2025

Vet du vad? 🎅 Det är faktiskt bara runt fyra veckor kvar till julafton…
🎁Julklappar! 🎁
– har du börjat fundera på vad du vill ge, eller väntar du in i det sista? 😉
Varför inte ge (eller önska dig!) något som doftar gott, känns personligt och sprider lugn mitt i decembermyset? 💜✨
Jag och Martina bjuder in till en Doftens Magi JULSPECIAL lördag den 29 november – en stund fylld av dofter, skaparglädje och julstämning.
Här får du skapa något eget med eteriska oljor – kanske julklappen till dig själv eller till någon du tycker om. 🎁💧
För dig som vill passa på att köpa julklappar, kommer det även att finnas färdiga presentkit i olika prisklasser, redo att ta med hem.
🌿
När? Lördag 29 november kl 15.00-ca 17.00
Var? Harmonicenter, Allevägen 6, Vallentuna C
Pris? 200kr (för pyssel och fika)
Anmälan? Via dm eller via harmonicenter.valei.com
Mer info? Skicka dm
Ayurveda-Anna – Hitta din inre balans, lev ditt bästa liv.

27/11/2025

Naprapatbehandlingar för dig som behöver
- justera kroppen
- minska smärta
- öka rörlighet
- mjuka upp muskler och ligament

Som naprapat ser Jörgen till helheten och vill finna orsaken till besvären genom det inledande samtalet och en grundlig undersökning.
Behandlingen utförs ofta i en kombination av flera olika tekniker. Du får sedan tips på övningar och aktiviteter som passar bäst för ditt besvär.

Jörgen håller även specialanpassade träningsgrupper och Personlig Träning.

Jörgen erbjuder behandling via sjukvårdsförsäkring och friskvårdsbidrag.
Kontakt
Telefon 070-751 13 87
E-post jorgen@janaprapat.se
www.janaprapat.se
🌿🌿🌿

27/11/2025

✨Populära Soma Move - nu 2 dagar i veckan
✨🥰✨
Styrka, flöde och fokus i ett.
Ett dynamiskt pass där du tränar rörlighet, balans och kraft – utan vikter, bara din egen kropp.
Svettigt, utmanande och roligt!
Efteråt?
Stark, energifylld och full av liv.

🌿 Tisdagar kl. 18-18.45
🌿Torsdagar kl. 18.15-19.00

Läs mer på www.harmonicenter.se
Boka på harmonicenter.valei.com
✨✨✨

25/11/2025

Niina på Harmonicenter – för ett starkare, mjukare och mer balanserat du
🌞🌞🌞
Niina är en engagerad och lyhörd terapeut som erbjuder professionella behandlingar och träning för både kropp och sinne. På Harmonicenter arbetar hon med djupgående massage, effektiv cavitalbehandling, harmoniyoga och personlig träning – allt anpassat efter dina individuella behov.
Det som gör Niina så uppskattad är hennes helhetssyn på hälsa och hennes förmåga att skapa resultat samtidigt som du känner dig sedd och trygg. Oavsett om du söker avslappning, smärtlindring, uppmjukning av muskler eller vill stärka din fysiska och mentala balans – så möts du av kompetens, värme och genuin omtanke.
Hos Niina får du inte bara behandling – du får en stund som gör skillnad.
🌼🌼🌼
Kontakt
Telefon 073-978 44 32
E-post info@novaen.se
www.novaen.se🌼🌼🌼

24/11/2025

Vet du vad? 🎅 Det är faktiskt bara runt fem veckor kvar till julafton…
🎁Julklappar! 🎁
– har du börjat fundera på vad du vill ge, eller väntar du in i det sista? 😉
Varför inte ge (eller önska dig!) något som doftar gott, känns personligt och sprider lugn mitt i decembermyset? 💜✨
Jag och Martina bjuder in till en Doftens Magi JULSPECIAL lördag den 29 november – en stund fylld av dofter, skaparglädje och julstämning.
Här får du skapa något eget med eteriska oljor – kanske julklappen till dig själv eller till någon du tycker om. 🎁💧
För dig som vill passa på att köpa julklappar, kommer det även att finnas färdiga presentkit i olika prisklasser, redo att ta med hem.
🌿
När? Lördag 29 november kl 15.00-ca 17.00
Var? Harmonicenter, Allevägen 6, Vallentuna C
Pris? 200kr (för pyssel och fika)
Anmälan? Via dm eller via harmonicenter

Mer info? Skicka dm
Ayurveda-Anna – Hitta din inre balans, lev ditt bästa liv.

23/11/2025

Ge dig själv en stund av stillhet, återhämtning och inre närvaro – mitt i veckan.
Välkommen till Yinyoga med Josefin ✨
Vi guidar dig genom mjuka positioner, andningsövningar och mentala verktyg från yogafilosofin. Allt i din egen takt, utifrån dina behov.
💫 Varför yinyoga?
En stillsam men kraftfull yogaform som ger så mycket mer än man tror:
🌿 Mjukar upp stel bindväv, leder och ligament
🌿 Ökar cirkulation och rörlighet i kroppen
🌿 Lugnar nervsystemet och minskar stress
🌿 Skapar mental klarhet och känslomässig balans
🌿 En paus från prestation – bara vara, utan krav
Det här är din stund att landa, släppa taget och hämta ny energi. Perfekt för dig som vill hitta balans i kropp & själ, oavsett om du är nybörjare eller erfaren yogi.

📍 Harmoni Center, Vallentuna
📅 Onsdagar kl. 16.00 & 17.30 (75 min)
🔗 Boka din plats: harmonicenter.valei.com
👉 Läs mer på www.harmonicenter.se
🌸 Varmt välkommen – din kropp och själ kommer att tacka dig! 🌸

22/11/2025

Upptäck Sofia Carlén – din vägledare till djupare balans och självklar klarhet
🌺🌸🌿🌺🌸
Sofia Carlén är en varm och engagerad holistisk livscoach, medial coach och andlig vägledare med healing, verksam på Harmoni Center i Vallentuna. Hon kombinerar intuition, mediala budskap och kraftfulla frågor för att hjälpa dig hitta din inre styrka, läka gamla sår och kliva tryggt mot din längtan och vision för livet.

Boka via Bokadirekt – Flowering Life

Ge dig själv en stund av fred, intuitiv harmoni och mjuk healing i höstmörkret. Perfekt för att skapa en inre oas mitt i vardagen.
✨🌸✨

Adress

Allévägen 6 2 Tr
Vallentuna
18636

Telefon

+46760075720

Webbplats

http://harmonicenter.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Harmoni Center Vallentuna postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Harmoni Center Vallentuna:

Genvägar

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Vallentuna?

Dela

Typ

Alternativ och holistisk hälsotjänst