Livia's yoga

Livia's yoga YOGA. Workshops, classes, retreats, courses and events. https://linktr.ee/Liviasyoga

03/12/2025

BOKA INNAN 4/12!
Varmt välkommen att vila ut dig och återhämta lördagen den 6 december 1630-1830 på Miniretreaten ”Vinter-ro”. Vi stretchar kroppen genom för alla tillgängliga yinyogapositioner och avslutar i sköna restorativa positioner. Efteråt bjuds du på Julte och pepparkakor! Välkommen att läsa mer om eventet på liviasyoga.se under fliken Yogaerbjudanden och Miniretreat eller gå direkt till beskrivningen genom min Bio här.
Boka din och din väns plats innan 4/12 på liviwann@gmail.com

Tror eller ej men vi har redan hunnit fram till 1:a advent och imorgon är det 1 december🙏😍Glad 1:a advent alla! Oberoend...
30/11/2025

Tror eller ej men vi har redan hunnit fram till 1:a advent och imorgon är det 1 december🙏😍

Glad 1:a advent alla! Oberoende om detta finns i din kultur eller inte (vi firar inte detta i Italien som jag vet) är det en fin stund att pausa och mysa❤️
l

NYTT FORSKNINGSPROJEKT MED YOGA I FOKUS!För några år sen avslutades en av de finaste perioderna i min yoga-jobbkarriär. ...
26/11/2025

NYTT FORSKNINGSPROJEKT MED YOGA I FOKUS!

För några år sen avslutades en av de finaste perioderna i min yoga-jobbkarriär. Efter tre givande år avslutades nämligen forsknings projektet Digi Yoga -CaRe lett av Regionen Örebro och duktiga forskningsledaren .nevo
Projektet syftade till att ta reda på hur regelbundet praktiserat rörelsebaserat onlineyoga kunde hjälpa i rehab efter en nyligen genomgått bröstcanceroperation. Flera publikationer om de positiva resultaten av studien har redan publicerats och flera publikationer är på gång 👏

Förutom detta har jag och de andra två kollegorna som har träffats deltagare och undervisat i yoga varje vecka i tre år fått känna i egen person vilken skillnad yoga har gjort för väldigt många deltagare❤️🙏

Nu har samma duktiga grupp av forskare vid Örebro region och sjukhus fått medel för en liknande studie -Digi yoga-P, riktat till män och rehab efter prostatacancer och jag har blivit tillfrågad att återigen hjälpa till, något som jag är så stolt över och kommer att göra med stor glädje.😄

För en tid sen träffades vi två yogalärare (finns en tredje som inte kunde vara med oss då) och duktiga som är vår interventionsledare för utbildningen i ämnet och diskussion samt utveckling av projektets nya yogaflöden.

Snart kommer rekrytering av studies deltagare igång och vi behöver din hjälp att sprida ord om projektet! Jag tror att även detta projekt kommer att ge massor med positiva resultat!
-P

Varmt välkommen till yoga och pilates under veckan!Kram,Livia
24/11/2025

Varmt välkommen till yoga och pilates under veckan!
Kram,
Livia

God morgon!Våren känns långt bort ännu men våryoga- och pilates börjar redan vecka 4!!!*Varsågoda vårschema med kommande...
21/11/2025

God morgon!

Våren känns långt bort ännu men våryoga- och pilates börjar redan vecka 4!!!*

Varsågoda vårschema med kommande terminskurser plus ett par kortare kurser på !

Flera kurser ger online för dig som vill yoga på distans🙏 och så kan du använda ditt friskvårdsbidrag, nästa års eller årets om du inte har använt, för alla kurser👌

Läs mer om alla kurser på liviasyoga.se och hör av dig på mejl till mig om du har frågor eller om du vill boka din plats! Platser på studio är bara 8 sammanlagt och många yogisar har valt att fortsätta ❤️🙏 så boka redan nu (faktura senare) om du vill säkra din plats på studio🤗
Jag ser mycket fram att fortsätta driva studio nästa termin och har massa idéer om utveckling av verksamheten (redan nu köps det in ny utrustning till pilates)😁

Superviktigt, tycker jag, att ibland stanna upp och reflektera🤔 …är starkt påverkad av kursen i Philosophy of life som j...
19/11/2025

Superviktigt, tycker jag, att ibland stanna upp och reflektera🤔 …är starkt påverkad av kursen i Philosophy of life som jag går denna termin på Karlstads univ som just handlar om hur olika filosofiska strömmar både i väst och östvärld har varit av konkret hjälp för de personer de vänt sig till. Det som är säkert är att utan stanna upp och reflektera samt inventera vår vardag med jämna mellanrum kan vi inte heller ta åtgärder för att leva i större enlighet med det som vi tror på.
Brukar du stanna upp och reflektera?

Hej! Har du del av ditt friskvårdsbidrag kvar som du inte vet hur du ska använda? Boka några yogaklasser online eller på...
16/11/2025

Hej! Har du del av ditt friskvårdsbidrag kvar som du inte vet hur du ska använda? Boka några yogaklasser online eller på Livia’s studio och ge dig själv en skön paus från vardagen! Här ser du mina klasser nästa vecka! Varmt välkommen!🤗🙏🤗

Adress

Vallentuna

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Livia's yoga postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Livia's yoga:

Dela

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram