Izom

Få en stark kropp med funktionell träning! Träna i mindre grupper eller privat med personlig tränare. Massage för företag och privatpersoner erbjuds.

Försäljning av suspension body straps/TRX, alphastrong sandbollar och presentkort.

17/04/2026

⭐| Hos Izom Lately
En bild säger mer än tusen ord, sägs det. Här kommer ett gäng- från ännu en svinstark vecka i träningsstudion.🔥🤸🏼‍♀️🏋🏼‍♂️ Enjoy!

10/04/2026

📸| FOtOdUmP
En sammanfattning i bilder, av träningsveckan hos izom. Styrka, rörlighet och en rejäl svettfest (med 8-min intervaller 🌶️) är den klockrena beskrivningen, i ord. 📚 Grym insats, av grymt starka deltagare! 🤩🔥 Trevlig helg! 😎

03/04/2026

💛| Långfredag & Löpning
Vilken perfekt start på påskhelgen! Löpning, trevligt sällskap och en värmande vårsol som tittade fram mellan molnen. 🙌🏼 Dagens utmaning blev 30'-20'-10'- intervaller i form av fartlek. Ju kortare intervaller, desto högre fart. Jogg, löpskolning och gott snack ingår alltid! ✌🏼 Nöjda, glada och småtrötta tar vi nu välförtjänt långhelg! Glad Påsk! 🐣🐇🪺

🌱 Vill du få hjälp på traven med din löpteknik och bli snabbare i löpspåret? Boka in lördagarna framöver! Samling kl. 09:30 vid Påskbergsdammen och alla är välkomna, oavsett löpvana.
Du kan även få hjälp med ett personligt löpteknikpass och löpschema. Maila info@izom.se vid intresse.

03/04/2026

🐣| P Å S K V E C K A N
Andra träningsveckan fick en riktig pangstart! Vi gick ut "äggstra" starkt med att riva av fystesterna 🔥 och avslutade, om möjligt ännu starkare, med ett riktigt rövpass (!) där stor fokus låg på just höfter och säte. En toppenvecka där vi fyllt på med massa energi inför stundande långhelg. 🐥🐇🪺

28/03/2026

🤩| Vår i Luften & Spring i Benen
Wow, vilken pangstart på lördagen! 🙌🏼 Intervallgruppen växer så det knakar (superroligt!) och temperaturen börjar bli allt mer behaglig och löpvänlig. 😎 Förutom jogg, löpskolning och gott snack, som alltid ingår, kördes idag ett gäng korta, snabba backintervaller. Nöjda, glada och härligt småtrötta tar vi nu välförtjänt helg! 🥳

🌱 Vill du få hjälp på traven med din löpteknik och bli snabbare i löpspåret? Boka in lördagarna framöver! Samling kl. 09:30 vid Påskbergsdammen och alla är välkomna, oavsett löpvana.
Du kan även få hjälp med ett personligt löpteknikpass och löpschema. Maila info@izom.se vid intresse.
📆 Påskhelgen kör vi Långfredagen 3/4!

27/03/2026

🥳| T R Ä N I N G S S T A R T

Den som väntat på de sedvanliga hoppbilderna, behöver inte vänta längre! 🤩 Här är (nästan) alla veckans spänstiga, glada och träningssugna deltagare, som är supertaggade inför en riktigt stark vår! 🏋🏼‍♀️🤸🏼‍♀️💚

17/03/2026

🥜| S N I C K E R S
Snickersbollar på endast 3 ingredienser! Snabbt, enkelt och supergott!

200 g urkärnade dadlar
200 g jordnötter (salta)
Mörk choklad

Mixa ihop dadlar och jordnötter i en matberedare. Forma till bollar och doppa i choklad alt. ringla över choklad. Strö med lite havssalt, innan chokladen hinner stelna. Klart 😍

Förvara i kylen.

🔖Spara gärna receptet!

13/03/2026

🎉| F I N A L V E C K A N

Fystester och "Best Of"-pass har avlöst varandra, det har verkligen varit full fart i träningsstudion! Enligt tradition har det slagits världsrekord åt höger och vänster 🏆🥳 och det har ännu en gång visat sig att kontinuitet ger resultat! 💪🏼
Året första träningsperiod är nu över, men redan vecka 13 startar vi upp åtta nya, starka veckor.🤸🏻‍♀️

DU 🫵🏼 har väl säkrat din plats?! Kika in på izom.se för mer info, skicka DM eller ett mail till info@izom.se så berättar jag mer. Bara ett fåtal platser kvar!

07/03/2026

🤩| En helfestlig start på lördagen
Vår i luften och fågelkvitter, nu börjar äntligen löpsäsongen på allvar! 💚 Dagens utmaning blev ett gäng 40-sek intervaller, som fick fart på både benen och pulsen. Belöningen blev lite bubbelmingel efteråt, traditionsenligt, då coachen fyllt år 🥂
Jogg, löpskolning och gott snack ingår alltid! ✌🏼Nöjda och glada tar vi nu välförtjänt helg! 🥳

❄️ Vill du få hjälp på traven med din löpteknik och bli snabbare i löpspåret? Boka in lördagarna framöver! Samling kl. 09:30 vid Påskbergsdammen och alla är välkomna, oavsett löpvana.
Du kan även få hjälp med ett personligt löpteknikpass och löpschema. Maila info@izom.se vid intresse.
📆 Uppehåll v. 12.

06/03/2026

🤸🏼‍♀️| F U N ctional training
I veckan höjde vi tempen ordentligt i träningsstudion,med massa nyttiga och sjukt utmanande övningar 🌶️ Rörlighet, styrka och balans i härlig samklang 🎶 En supervecka som både stärkt och töjt kroppens flesta muskler 💫

Nästa 8-veckors träningsperiod i smågruppsformat startar v. 13. Kika in på hemsidan www.izom.se för mer info eller ett mail till info@izom.se. Välkommened din anmälan 🤩

27/02/2026

🤩| T r ä n i n g s g o d i s
Puls 10/10. Styrka 10/10. Energi 11/10! 🔥 Kort och gott- ännu en grym vecka i träningsstudion! 😍

Vill DU hänga på nästa träningsperiod med start v. 13? Kika in på hemsidan izom.se eller skicka ett mail till info@izom.se för mer info. Begränsat antal platser. Hoppas att vi ses! 🙌🏼

Adress

Borgmästaregatan 28
Varberg
43241

Webbplats

http://www.izom.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Izom postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Izom:

Genvägar

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Varberg?

17/04/2026

10/04/2026

03/04/2026

03/04/2026

28/03/2026

27/03/2026

17/03/2026

13/03/2026

07/03/2026

06/03/2026

27/02/2026

Adress

Webbplats

Aviseringar

Kontakta Praktiken

Genvägar

Dela