Vilka är öppettiderna?

Måndag 09:00 - 18:00 Tisdag 13:00 - 20:00 Onsdag 09:00 - 18:00 Torsdag 09:00 - 20:00

PEACE of Life

Hem
Sverige
Varberg
PEACE of Life

Mediyoga; kurser och enskilda yogasessioner, Yinyoga, andningscoaching, massageterapi - alltid med dig i fokus Det är din tid på bänken. Du är varmt välkommen!

Ewas Massageterapi bygger på erfarenhet av olika terapiformer bl.a. revolving, triggerpunkter, strain counterstrain, yoga och klassisk massage. Du kan få hjälp att lindra olika smärtor i kroppen, depression, sömnsvårigheter, stelhet, utmattningssyndrom m.m. Jag arbetar med långsam, djupgående massage men alltid utifrån där du som kund befinner dig. Mediyoga är en svensk yogaform som finns på över 300 vårdenheter runt om i hela Sverige, skapad av Göran Boll, vilken jag baserar mina yogaklasser på. Mediyoga är en body-mind träning, en helhetsträning som stillar sinnet, ökar kroppsmedvetenheten och balanserar kroppens nerv- och hormonsystem men som också bidrar till ökad rörlighet, flexibilitet och styrka. Jag blandar även in andra yogapass som jag personligen tycker ger en bättre helhet för den fysiska kroppen. Serva din kropp med det som gör gott.

23/11/2025

Boka din återhämtning mellan jul & Nyår - https://mailchi.mp/560d47167be7/terhmtning-mellan-jul-nyr-2025 Vi behöver gå in i ett lugnare tempo den här årstiden. Men, med advent i antågande så gör vi oftast tvärtom och varvar upp. Jag vill bjuda in dig att få landa mjukt och återhämta dig.
Yogan är mjuk. Mattan är mjuk. Sinnet mjuknar och kroppen likaså. Släpp alla krav, måsten och all prestation. Kom som du är. Låt själen få ro.
Kom till detta kärleksfulla space för att slappna av och fylla dig själv med ny kraft inför nyårsafton. Söndag 28/12 kl.10

24/08/2025

Vet du vad yoga kan hjälpa dig med?
Som regelbunden yogautövare så vet jag att man får mer energi i takt med ihållande träning av Mediyoga. Det blir lättare att behålla sitt lugn i stressade situationer, lättare att ta beslut - och kloka sådana. Immunförsvaret stärks och du blir sugen på att äta och dricka det som är stärkande för kropp, sinne och själ.
Vill du utforska Mediyoga med mig i höst?
Tid: Tisdagar kl.16:30-18:00, 12 ggr, start den 2/9
Läs mer om vad yoga kan göra för dig - https://mailchi.mp/1bfa0a950165/vet-du-vad-yoga-kan-hjlpa-dig-med

18/08/2025

Jag söker dig som vill ha en yoga som ett komplement till övriga träning och livet. För att skapa balans. För att ge dig själv en chans att känna hur kroppen känns, hur tankarna rör sig och vad för känslor du bär på. Ett tillåtande i varandet. Du ÄR. Denna avstämning skapar en medvetenhet om kroppen, tränar sinnet att stilla sig och släpper på känslor som inte längre gynnar dig. Du blir lite friare. Friare att leva ditt liv som du själv vill. Det blir faktiskt enklare att ta beslut efter regelbunden yoga 🧘‍♀️✨
.36

17/08/2025

Prova något annat i höst! Träna dig i stresshantering för ökad livskvalitet. Kursstarter v.36

13/08/2025

Träna yoga som ger balans till ditt liv - https://mailchi.mp/b5d41c2adc4e/hosten2025 Den mjuka energin; den omslutande och omhändertagande vill jag dela med dig. Som ett komplement till all aktivitet som ditt liv består av.
Kroppen behöver en aktiv återhämtning där du aktiverar parasympaticus; kroppens lugn och ro. Det är där vi läker.
Träna dig att låta tankarna vara. Inte agera på dom - och till slut, så stillnar det. Lugnet. Klarheten. Närvaron. Allt blir tydligt.
Yogan jag förmedlar ger dig verktyg att skapa lugn inom dig.

11/08/2025

I början av september börjar yogaterminen. Boka en plats för dig själv - att varje vecka få en stunds aktiv återhämtning. Skaffa dig verktyg för stresshantering.

05/08/2025

Vilka delar kan du plocka bort och vilka kan du lägga till för att skapa stabilitet och balans i livet? - som här symboliseras av tornet av stenar.
Många gånger fyller vi livet med aktivitet: hård träning, fester, resor, jobb, föreningsliv, middagar osv
När vi vilar kanske vi lägger oss på soffan och äter lite snacks, dricker något gott och kollar på tv. Men, det är inte återhämtning för kroppen. Både det vi äter och dricker kanske t.o.m. höjer blodtrycket och även det vi tittar på.
En viktig del i livet är att skapa en stunds aktiv återhämtning där du lyssnar in kroppen. Gör övningar som sträcker ut musklerna, masserar inre organ, aktiverar flödena i kroppen (blodcirkulation, spinalvätska och lymfvätska) och stillar tankarna för att skapa stillhet inom dig. Allt det skapar vi utrymme för i yogan jag leder i höst. Vi startar v.36. Schema hittar du på hemsidan.
Just du, människa mitt i livet, är hjärtligt och varmt välkommen om du vill skapa balans i livet❤️🙏

04/08/2025

Jag hyr ut min härliga yogasal fredagar och söndagar i höst 🙌

03/08/2025

Det är med tacksamhet i hjärtat som jag bjuder in till ännu en termin med yoga🙏
Jag brinner för att förmedla yogans kraftfulla verktyg för stresshantering, bättre sömn, ökat fokus och balans i tillvaron - helt enkelt ökad livskvalitet. Har du något som du undrar om yogan kan hjälpa dig med? Skicka mig ett mail till ewa@peaceoflife.nu eller boka din plats.

På höstens schema hittar du:
*Senioryoga, mån och tors kl.10-11
*Mediyoga, tis kl.16:30-18
*Yinyoga, tis kl.18:30-20
*Yoga för helhet, tors kl.18:30-20

Du är så hjärtligt och varmt välkommen att utforska vad yogan kan göra för dig och ditt välbefinnande ❤️🙏

27/07/2025

Anpassa semestern efter vädret och passa på att vårda dig själv ❤️ Boka en massage. Ta ett fotbad. Gör en ansiktsmask och läs en bok. Flyt in i långsamheten och njut av tillvaron. Att ta en djupverkande muskelmassage är något av det mest avslappnande jag själv vet. Då landar hela jag i varandet. Så otroligt skönt.

21/07/2025

Kanske njuter du nu av semester och lata dagar? Då kanske du ska passa på att ta en massage och låta även musklerna få återhämta sig och slappna av. Vi bär ofta på spänningar som vi är omedvetna om, vilket gör att så fort vi är tillbaka på jobbet och trillar in i gamla vanor och mönster så gör sig kroppen påmind väldigt fort.

Så, genom att ta en djupverkande massage kan kroppen släppa på gamla spänningar (och nya, som kommer med livet) och du blir avslappnad på ett djupare plan.

Det finns några lediga tider denna veckan och flera nästa vecka.

Du är hjärtligt och varmt välkommen☀️ Med värme🌸 Ewa på Peaceoflife

03/06/2025

Så många år som jag har letat efter rätt utbildning för mig till Yinyoga lärare. Fyra intensiva dagar är avklarade och jag känner mig energisk och uppfylld av allt nytt✨ Längtar till jag till hösten startar nybörjarklasser i Yinyoga och implementerar Yin i min egen Yoga för Helhet 🙌

Adress

Östra Vägen 69C
Varberg
43235

Öppettider

Måndag	09:00 - 18:00
Tisdag	13:00 - 20:00
Onsdag	09:00 - 18:00
Torsdag	09:00 - 20:00

Telefon

+46704496687

Webbplats

https://www.peaceoflife.nu/, https://www.bokadirekt.se/places/peace-of-life-10990

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när PEACE of Life postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Varberg?

Dela

Typ

Yogastudio