SHAPE - Inspiration, energi & gemenskap

Hem
Sverige
Varberg
SHAPE - Inspiration, energi & gemenskap

Succén SHAPE - Inspiration, energi & gemenskap är tillbaka och kommer att genomföras igen den 20 maj

SHAPE är en träningsdag fylld av inspiration, energi och gemenskap! Dagen bygger på ett samarbete mellan olika träningsanläggningar i Varberg där alla håller i olika sorters gruppträningspass, workshops och föreläsningar. Aktiviteterna kommer att vara mellan 45-55 minuter långa och de kommer att vara varierande, alltifrån fartfylld Tabata och streetrider till avslappnande Yoga. Du som besökare har under dagen chans att prova på vilka pass du vill och hur många pass du vill. SHAPE kommer att äga rum lördagen den 20 maj på Campus Varberg. För mer information gå in på www.shapevarberg.webnode.se

Följ oss gärna på Instagram eller via hashtagen

Har du några frågor? Tveka inte på att höra av dig till oss på shapevarberg@hotmail.com

15/11/2019

From årskiftet tar jag och min familj över Åkulla Friluftsgård. Följ oss gärna på facebook.Åkulla Outdoor Resort

09/03/2018

Fr.o.m. Onsdag kan ni köpa biljetter på Bildepån till vårens Shape event. 250 kr/st inkl frukost och lunch.

09/02/2018

Boka in i kalendern! SHAPE event Söndagen den 29 april på Bildepån i Varberg.

14/07/2017

Tack till alla som kom och tränade med oss!

12/07/2017

Träningspass på Barnesbadstrand tillsammans med Varberg för Liv Fredag 14/7 kl. 10.00 Tabata med Anna Munther ( Atletica) Jenny Bergman (Friskvågen) och Johanna Gull ( Friskvågen) kl. 11.00 Funk med Jenny Togerö ( Atletica). Gratis pass! Spirakostcenter finns på plats och säljer smoothie och lottar även ut fina beachbags. Möjlighet att prova SUP, kl 10-14.. Välkomna!

08/06/2017

Vi på SHAPE älskar samarbeten därför är det extra roligt att ni nu har möjlighet att vinna en gratis plats på YOGA Varberg fredagen den 30 juni. Gå in och gilla Yogavarberg samt tagga fem personer.
Yoga Varberg 30/6-2/7 på Kusthotellet Villa Apelviken, www.yogavarberg.se

Tävlingen pågår tom den 26 juni. Vinst, en gratis plats på tre klasser, fredagen 30/6
Kl 14.45 klass med Ulrica Breath & Pranayama
kl 17 klass med Ulrica Hathayoga
kl 19 klass med Beatrice Gongmeditation

01/06/2017

Ett stort tack till Henrik Björling från Massageterapeuten som masserade våra deltagare på SHAPE event. Om du känner dig stel i musklerna och vill boka en massage kontakta Henrik på 073-833 49 78
Massageterapeuten.henrik@gmail.com

"Människokroppen är vårt tempel, den har en rad olika funktioner som i samklang fungerar i en skön stämma. När en funktion inte längre är samstämmig kan det uppstå en del problem. Så länge jag kan minnas har jag intresserat mig av rörelse/aktivitet/träning och funktion. Jag har varit aktiv simmare i mina unga år och genom åren skaffat mig ytterligare erfarenhet av träning, livräddning och jobbat som fystränare dels på individuellnivå men även på gruppnivå. Sedan 2005 har jag arbetat som massör och mött många människor där funktioner inte är i samklang. Med en hårt belastad kropp uppstår ibland en rad problem som med hjälp av massage och rörlighetsövningar kan ge goda effekter. Jag brinner för att hjälpa människor där de befinner sig och med det som är individanpassat."

Mitt ledord är En hållbar och funktionell kropp.
Hälsningar från Henrik på Massageterapeuten.

22/05/2017

Tack för en fantastisk lördag!

Det var kul att se så många träningsglada. Vi skulle uppskatta om ni tog er två minuter att svara på vår utvärdering så att vi kan göra SHAPE ännu bättre😀

https://goo.gl/forms/lxx2KoAZ27Mma8vy1

17/05/2017

Vill ni ha lunch på shapedagen? Idag är sista dagen för anmälan och betalning. Gå in på www.shapevarberg.webnode.se för mer info.

03/04/2017

LÄR KÄNNA INSTRUKTÖRERNA. Jenny Togerö /DansAerobic/Atletica
Jenny Togerö har arbetat som licensierad gruppträningsinstruktör sedan 1994. Under årens lopp har hon instruerat klasser i Halmstad, Stockholm och Varberg. Nu för tiden hittar du henne på Atletica, där hon framför allt kör dansklasser. Jennys klasser genomsyras av rörelseglädje och passion! Jenny är legitimerad lärare i svenska och idrott & hälsa. Vi välkomnar Jenny till årets event!

31/03/2017

LÄR KÄNNA INSTRUKTÖRERNA!
Nästa instruktörer att presentera på SHAPE eventet är Jonathan Tygesen och Emelie Andersson från PT-STUDION VARBERG

Vi på PT-STUDION jobbar bara med personlig träning och ingenting annat och vi älskar vårt jobb. Erfarenhet och kunskap ser vi som viktiga hörnstenar för att kunna hjälpa människor att lyckas i sin träning.

Jonathan Tygesen arbetar som PT - instruktör och driver PT- studion i Varberg. Han är spelar även Handboll på Elitnivå i HK Varberg. "Jag grundade PT studion i Varberg för att hjälpa människor att få ut så mycket som möjligt av sin träning. Oavsett om ditt mål är att komma igång med träningen, gå ner några kilo inför semestern, göra en omfattande livsstilsförändring eller att ta nästa steg inom din idrott så kan jag hjälpa dig!

Jag är övertygad om att den bästa träningen är den som blir gjord, därför ska träning vara nått glädjefyllt.

Emelie Andersson - Jag har varit träningstokig sen gymnasiet och 2013 blev det mitt jobb. Som småbarnsmamma vet jag allt om att ”inte ha tid” och att börja om ifrån noll. I min värld väger kosten lika mycket som den fysiska aktiviteten, det krävs en balans däremellan för att nå resultat.

Jag tränar och äter sunt för en ökad livskvalité, en lättare vardag och självkänsla. En investering i din hälsa är inte bara en investering i dig själv utan också dina nära.

På Shape eventet kommer Jonathan och Emelie att hålla en föreläsning om:

"Kom igång och få ut mer av din träning"

Vi välkomnar de både till årets SHAPE event.

Adress

Varberg
43244

Webbplats

http://www.shapevarberg.webnode.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när SHAPE - Inspiration, energi & gemenskap postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till SHAPE - Inspiration, energi & gemenskap:

Genvägar

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Varberg?

Dela

Our Story

SHAPE är en träningsdag fylld av inspiration, energi och gemenskap! Dagen bygger på ett samarbete mellan olika träningsanläggningar i Varberg där alla håller i olika sorters gruppträningspass, workshops och föreläsningar. Aktiviteterna kommer att vara mellan 45-55 minuter långa och de kommer att vara varierande. Du som besökare har under dagen chans att prova på vilka pass du vill och hur många pass du vill. För mer information gå in på www.shapevarberg.webnode.se Följ oss gärna på Instagram @shapevarberg eller via hashtagen #shapevarberg Har du några frågor? Tveka inte på att höra av dig till mig på anna@livsform.se

Mvh Anna Munther SHAPEVarberg