Yoga med Lena

Hem
Sverige
Vaxholm
Yoga med Lena

Jag delar med mig av yoga och filosofin kring yoga. Med yoga mår vi bättre- i kropp o själ. Är utbildad i Hatha, Yin, Hormon-Yin och Reiki.

Jag heter Lena och har yogat i många år. Yoga är del av min vardag och påverkar mig positivt på många plan. Jag har genomgått grundläggande Yogalärarutbildning på Atmajyoti i Stockholm (RYS 200 Yoga Alliance), YIN-yoga utbildning 50 p Atmajyoti, Hormon Yin Yoga 50 p med Victoria Åkerström. Min filosofi bygger på att alla kan yoga, vi kör passet i ett lugnt flöde med Hatha varvat med YIN-inslag. Jag håller pass i Spånga, på Rindö och på Orust.

13/11/2025

Uppdatering: passet den 1 dec är fullt, men häng med till våren💕.
Söker du avslappning o återhämtning för kropp o själ💕?
Kom o testa Restorative Yoga, en yoga där du ligger på sköna ullmattor o vilar i olika yogapositioner. Måndagen den 1 dec kl 19-20.30 kör jag ett gratis ”prova-på” pass på Rindö. 2 platser kvar. Hör av dig om du vill ha en dem ❣️🙏🏼.
Kram
Lena

Ps Nästa termin startar jag upp Restorative yoga varannan måndagskväll med ett begränsat antal platser. Vill du vara med?

09/11/2025

Klar🥰 Tack för en fantastisk utbildning🙏🏼 Nu blir det ännu mer vila o återhämtning på yoga-klasserna framöver 🧘‍♀️.

07/11/2025

Dags för vidareutbildning ❣️ Denna gång är det Restorative Yoga på schemat, en fantastisk yoga för att lugna nervsystemet o minska stress💕🙏🏼.
Ser fram emot att få dela detta med alla mina yogavänner framöver 🙏🏼

04/11/2025

Varmt välkomna till en stunds återhämtning i adventstid🙏🏼✨. Jag, Lena, håller normalt yoga i Spånga Folkan. Nu öppnar jag upp för ett tillfälle den 2 dec, där jag o min kollega Maria på Breathe to Lead, håller en kombination av Breathwork, Yinyoga o avslutande Klangmeditation.
Inga förkunskaper behövs. Mattor, bolster mm finns på plats.
Det kommer att bli en så härlig kväll 💕.
Anmäl dig till mig på 0708-760 819.
Varmt välkomna
Lena o Maria

02/11/2025

Vår uppskattade Kvinnoboost är tillbaks❣️ ser fram emot att dela med mig kunskap och inspiration tillsammans med Evelina på Vikter & Vänner💕

30/10/2025

Söndagsyogan på Rindö tar paus ett par veckor. Vi kör följande söndagar innan jul❣️🧘‍♀️.
Alltid en skön mix med Hatha o Yin. Välkomna❣️

19/10/2025

Då är vi igång ❣️ härlig eftermiddag på Rindö med en kombo av Breathwork, Yinyoga o Klangmeditation. Nästa tillfälle bli den 14 december. Häng på du också💕🙏🏼 Njut av en fin stund med avslappning - bara för dig själv 💕. Hör av dig till mig om du vill anmäla dig till nästa tillfälle 🧘‍♀️.

03/10/2025

Nu kör fantastiska Evelina på Vikter & Vänner o jag, ett par inspirerande träffar med fokus på Klimakteriet. Du får kunskap, verktyg o energi för att må ditt allra bästa - i kropp, hjärna o själ❣️
Läs mer o anmäl dig till evelina@menning.se.
Varmt välkomna 🙏🏼

02/10/2025

Välkomna till vår härliga morgonyoga på söndagar kl 9.30. Vi startar dagen med ett skönt o uppmjukande yoga-flöde som passar alla.
160 kr per tillfälle. Drop-in.
💕Lena💕
Ps: hör av dig på 0708-760819 om du har frågor

13/09/2025

Vi kör söndagsyogan på Rindö varannan söndag i september. Nästa tillfälle blir den 21 september kl 9.30❣️🙏🏼

Adress

Fortvägen, 1, Rindö (Vikter O Vänner)
Vaxholm
18541

Öppettider

19:30 - 20:45

Webbplats

https://yogamedlena.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Yoga med Lena postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Genvägar

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Vaxholm?

Dela

Typ

Yogastudio