Nyava

Holistiska kroppsbehandlingar som naturligt och individanpassat hjälper kroppen till självläkning både fysiskt och mentalt. Kinesiologi och Gua Sha.

Maskinell behandling med Cavitation/Radiofrekvens och MWO-Multiwave Oscillator. Yogaklasser och Event.

06/12/2025

✨
Morgonpromenad
Lät fötterna få välja spår
Hamnade här
Här där vi ceremoniellt sagt farväl
Är inte här ofta
Men idag blev det så
Sorgen som kändes, förvånade mig lite
Lyfte blicken mot himmelen
Kände den djupare - sorgen
Ville tända ljus
Ville lämna något till dig pappa
Du som idag - i din kropp - skulle firat 81 varv
Styrde stegen mot där ljus och något kan inhandlas
Tände ljus på alla fyras platser
Och du pappa - du fick ett litet träd
Undrar om du - som farfar - skulle ha fördelat håret på huvudet ner till ögonbrynen
Att humorn skulle vara intakt, det vet jag
Att du idag skulle lagat mat till oss alla med kärlek som krydda - det vet jag också
❤️
Livet stannar
Livet fortsätter
❤️

03/12/2025

När du rör dig genom yogans flöde får du chans att landa bakom allt brus – i ditt tredje öga, Ajna. Här får du möta din intuition, den där tysta rösten som redan vet vad du behöver. Varje andetag, varje mjuk rörelse, hjälper dig att skala bort det yttre och komma närmare dig själv.

Kanske känner du hur fokus skärps och hur tankarna blir klarare när du ger dig själv den här stunden på mattan? Det är Ajna, ditt Pannchakra, som vaknar.

Hur vill du stärka kontakten med din intuition idag?

01/12/2025

Året börjar närma sig sitt slt och mina kvarvarande tider för behandlingar är nu väldigt få fram till vecka 3 nästa år. Det känns väldigt tacksamt och samtidigt vill jag att du också ska få möjlighet till din behandling.

Så om du går och funderar på att boka en tid, passa gärna på innan alla försvinner. Och låt mig veta om du vill stå på väntlista. Jag ser fram emot att få välkomna dig.

Tack för att du följer, bokar, stöttar och gör mitt jobb till något jag verkligen älskar. Hoppas vi ses snart. ✨

Följ för inspiration till ett liv i balans på alla plan.

30/11/2025

Självkärlek del 4

Självkärlek behöver inte vara stort, tidskrävande eller perfekt. Det är oftast de små handlingarna, som vi gör om och om igen, som långsamt förändrar hur vi mår och hur vi ser på oss själva. Här är några sätt som jag har applicerat och som kanske även du kan använda dig av för att ge dig själv mer kärlek i vardagen:

♥️ Detta citat har jag skrivit på en post-it lapp:
”Ett nej kan vara det finaste ja till dig själv.”
När du sätter gränser visar du dig själv respekt. Ett nej till något som dränerar dig är ett ja till din energi, din tid och din inre frid.

♥️ Prata snällt med dig själv.
Låt din inre röst vara som din bästa vän! Uppmuntrande, mjuk och förstående. Orden du säger till dig själv kommer att forma din inre känsla.

♥️ Titta dig i spegeln – rakt in i dina ögon.
Se människan som finns där. Se ditt mod och din styrka och även din skörhet och din sårbarhet - allt detta gör dig vacker. Ge dig själv en blick som säger: Jag ser dig. Du är värdefull.

♥️ Rör på kroppen varje dag – på ditt sätt.
Rörelse som känns skön, som väcker din kropp, låter energin flöda i dig och som främjar din fortsatta rörlighet.

♥️ Ät på ett sätt som får din kropp att jubla.
Inte med regler, utan med omtanke. Mat som ger dig kraft, balans och glädje!

♥️ Lyssna inåt.
Stanna upp ibland och fråga: Vad behöver jag just nu? Lyssna på det viktiga svaret.

Du förtjänar att vara en plats där du själv känner dig trygg, uppskattad och älskad.

Vilket kan du applicera idag?

Följ för inspiration till ett liv i balans på alla plan.

28/11/2025

Det enkla kan vara otroligt kraftfullt!
Som en promenad.

Om du får till en rutin med minst 30 minuters promenad varje dag, så kan du påverka din hälsa på flera plan!

Hjärt- och kärlsystemet stärks
Högt blodtryck kan sänkas
Cirkulation förbättras
Blodsocker kan stabiliseras

Och inte bara det - även din hjärna och ditt sinne mår bättre:

Stresshormonet kortisol kan minska.
Dopamin och endorfiner ökar, vilket ger mer fokus, glädje och kreativitet.

Det bästa av allt?
Effekterna förstärks om du promenerar i naturen 🌳
Det är gratis – och du kan börja redan idag.

Var promenerar du helst?

Följ för inspiration till ett liv i balans på alla plan.

21/11/2025

Åh vad härligt med snö!
Ljust, tyst och mjukt.
Något att ta efter - rakt in i hjärtat.

Välkommen på din behandling idag!
Infarten är skottad men det kan fortfarande vara halt på vissa ställen.
Ta det lugnt, ge dig själva lite extra tid och var rädd om dig och dina medtrafikanter på vägen hit, eller vart du än tar dig idag.

Jag ser fram emot att ta emot just dig och du är varmt välkommen ❄️✨

19/11/2025

Just nu har vi tema chakras på yogaklasserna.
Idag har vi kommit till hjärtchakrat.
Anahata.
Hjärtat är centrum för kärlek.
Här möter du det varma och öppnande, och även det som gör ont.
Kärlek och medkänsla.

”Vad du än står inför, välj det som låter dig stå rak i ryggen, det som öppnar ditt hjärta. Välj det som ger en känsla av att ha prioriterat det allra viktigaste.”
/ Sofia Sivertsdotter

17/11/2025

”When your bones are tired of carrying everyone else´s problems
And when your lungs are tired of breathing life into other people
Return back home to yourself for a while
Shift your energy back inwards
Reunite with peace again”

/ Billy Chapata

16/11/2025

Självkärlek del 3

I det här livet är min kropp mitt hem.

I del 2 delade jag en serie foton av mig själv — bilder som jag med tiden har lärt mig att uppskatta.
Självkärlek är omfattande, och kroppen är en del av det pusslet.

Idag kan jag se på min kropp med större tacksamhet.
Den är ett uttryck för livet, och jag förstår allt mer att den inte är något som ska dömas.
Med det sagt dömer jag fortfarande ibland — men min medvetenhet har ökat.
Och det är först med medvetenheten som förändring kan börja.

I min kropp lever jag.
Den är mitt hem.
Inte perfekt, men levande. Den bär min historia. Och jag tackar den.

Tänk ändå vad den kan göra — och gör, varje dag.
Jag väljer att ta hand om den efter bästa förmåga.

Kan du känna tacksamhet till din kropp?

Jag började med att tacka mina ögon som kan se mina älskade, mina öron som kan höra dem och mina armar som kan känna dem intill mig.
Del för del.
❤️

Vilken del av din kropp vill du tacka idag? ❤️

Följ för inspiration till ett liv i balans på alla plan.

14/11/2025

Idag möttes jag av detta härliga meddelande när jag gick igenom min inkorg 😃

Ja, man kan ju ibland undra vad behandlingen heter…

När du bokar ”Individanpassad behandling” blandar jag alla mina kompetenser, erfarenheter och maskiner - allt för att du ska få det bästa för just dig!

Blir du kanske nyfiken på vad klienten anmälde sig till?
Ett gratis webinar på Zoom!
Bläddra bland bilderna ➡️ så finner du informationen.

Vill du också anmäla dig?
Maila till info@nyava.se
Eller skicka dm

Du bokar enkelt din behandling här https://www.bokadirekt.se/places/nyava-ab-49579

Adress

Forsythiavägen 6
Veberöd
24764

Webbplats

https://nyava.se/, https://linktr.ee/nyava_jenny

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Nyava postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.