Wellness Life Management

21/05/2023

Tacksamhet för livet,
för allt som är,

Att våga möta allt,
precis som det är,

Utan att projicera,
utan att skuldbelägga,
utan att sopa undan

Att vara med, i och känna in det som kommer, oavsett vad det är.

Livet,
alla dess fasetter,
ljus och mörker,

Möta det med kärlek,
med omfamning,
med tacksamhet

Att vara i flödet,
levande
och sann

Kärlek till Dig 🤍

Photo cred Kaisjoki

Wellness, Personal Development, Coaching, Meditation, Body & Mind therapy, Energy work, De-armouring, Yoga Vinyasa, Hatha, Yin, Nidra, Restorative.

30/08/2022

Finding your inner balance
For good decision making

If you’re at LinkedIn
you can read the first posting on my LinkedIn company profile.

You are most welcome to follow that page, to not miss out on news later on 😍

https://www.linkedin.com/company/palmerwellnesslife/

Stefan Palmér

Palmer Wellness Life



https://www.linkedin.com/posts/palmerwellnesslife_decision-compassion-directionsetting-activity-6970354763641040896-6Mbk?utm_source=share&utm_medium=member_ios

What do you need to make a good decision? What is a good decision? To start with, you need to understand what you want to achive by making a decision...

13/08/2022

Ta reda på mer:
https://www.palmerwellnesslife.com/book-online

11/08/2022

Vill du känna mer avslappning i kropp och sinne?

Släppa på spänningar och energier i kroppen?

Vill du öka din rörlighet i kroppen?

Vill du jobba för en bättre fysik och mental balans?

Minska och hantera stress?

Yoga och meditation drar nu igång igen efter sommaruppehållet.

Jag håller små grupper, för alla skall få tid och assistering under klasserna. Du är i fokus.

Boka in dig innan det blir fullt.

Klasserna passar alla, såväl nybörjare som mer vana Yogisar.

När:
Onsdagar, från 24 Augusti

Hatha / Vinyasa yoga, 70 min
18:00 - 19:10

Yin yoga, 70 min
19:20 - 20:30

Var:
Yogastudio på Guldheden
Doktor bex gata 4

Du kan läsa mer på min hemsida

www.PalmerWellnessLife.com

Köpa klippkort och boka klasser:

https://www.palmerwellnesslife.com/plans-pricing

10/07/2022

After a week with heart felt work for Body, Heart and Soul ☀️💖☀️

What a week,
so many things that has been found within, released, planted, cultivated and coming into bloom when the shadows fall into sun shine and wither apart.

Finding strength and healing from fear, hidden blockages, your inner core.

Pure Love

☀️💖☀️

Wish you all a great weekend and summer to come, inside yourself, as well as outside.




YogiPalm Yoga
Stefan Palmér
CARE Meditation
Ängsbacka

16/05/2022

Balance, in body, mind and soul.

While being on your own journey and path through this life.

Not always felt as an easy task.

Start by listening within yourself.

What are you doing today for yourself to find the balance?

Doesn’t have to be a huge step, but you are accountable for your own life and to take even the tiniest step on your own journey❣️

With love and my wish for you to have a day filled with awareness 💖
YogiPalm Yoga

11/03/2022

I didn’t change,
I just woke up ✨💛✨

Do you take the time and make the effort to really look into yourself?

Wish you all a great weekend with reflection, love, compassion and a way forward 💛

10/03/2022

Följ mig på Insight Timer för guidade meditationer. ✨💛✨

Den första är upplagd, på svenska. Kommer komma fler av olika längd och inriktning, på både Svenska och Engelska ✨💛✨

https://insig.ht/vs4TtmsNhob

25/02/2022

Yoga-event 3hours
Join now💛

Breathing, Hatha, Vinyasa, Yin, Guided meditation and vegan smoothie and snacks in the middle ✨🧘🏻💛🧘🏼‍♀️✨

Opportunity for everyone 🥰

Check my profile, or at events:

www.PalmerWellnessLife.com

12/02/2022

Compassion
To yourself, to the dear ones around you, to everyone 🧡

What does that mean for you?

Wish you all a weekend with love, compassion and feeling.

✨🧡✨