Soulful Living

27/03/2026

Utbildningsstart för utbildningen till SLH Återhämtningsterapeut och SLH Återhämtningsprogram 22 april. Säkra din plats idag på SoulfulLiving.se!

10/03/2026

27/02/2026

Förändringarnas år❣️

Nu blåser förändringens vindar även hos oss på Soulful Living. 💨❤️

Marie kommer att trappa ner på arbetet med start i sommar efter många intensiva år vilket bland annat innebär att vi kommer att ta in färre deltagare på våra utbildningar och program med start efter sommaren. 🥰 Det innebär också att Marie får mer efterlängtad tid över till återhämtning, familjen, trädgården och att skriva. 🌻

Emilia kommer att söka sig vidare mot nya utmaningar och letar med ljus och lykta efter dig som kan erbjuda detta! 🕯️Maila gärna oss om du har något tips❣️Ni som mött Emilia vet att hon är en klippa på nästan alla jobb! 💪 Hon är kvar hos oss till slutet av Maj.

Du som går, eller vill gå, en utbildning hos oss kommer inte att bli påverkad av detta mer än att vi alla självklart kommer att sakna Emilia otroligt mycket! ❤️

En fantastisk era av ett otroligt fint samarbete är till ända. Det känns sorgligt och svårt, men allt är som det ska och alla slt är oxå en början på något nytt. Vi ser båda fram emot det som väntar bortom hörnet! 😍❤️💫

Kramar från oss båda! 🤗

Marie & Emilia

14/02/2026

Jag har tänkt på en sak…
Alla hjärtans dag kan lätt kännas som en dag för par. För middagar, blommor och romantiska gester.

Men ju mer jag känner in och tänker på denna dag, desto mer tänker jag att den är för alla som faktiskt har ett hjärta.

För kärlek är inte bara tvåsamhet.
Den är min dotters hand i min när vi går över gatan.
Den är kramen jag får varje kväll från min son.
Den är ett sms från en vän som känner på sig att man behöver det.
Den är modet att lämna något som inte längre är snällt mot själen.
Den är att börja om.
Den är att stanna kvar.
Den är att välja sig själv, även när det skaver.

Och kanske är det just det jag vill påminna om idag –
att du inte behöver vara i en relation för att vara värd att firas.

Ditt hjärta slår.
Det har burit dig genom mer än någon annan vet.
Det har älskat, sörjt, hoppats och fortsatt ändå.

Det är värt att uppmärksammas.

Så oavsett hur din dag sett ut eller var du befinner dig i livet –
glöm inte att den är din också. 🩷

Glad alla hjärtans dag ❣️

03/02/2026

Du behöver inte bli någon ny.
Du behöver få landa i den du redan är. 🌸

Vår utbildning till Diplomerad SLH Återhämtningsterapeut är för dig som känner att återhämtning inte längre är “nice to have” – utan nödvändigt.
För dig själv. Och för andra.

Här får du en djup förståelse för stress, nervsystem och återhämtning. Samtidigt som du själv får läka, stabilisera och hitta hem i kroppen.
Det är inte en snabb lösning.
Det är en hållbar väg.

📅 Start 11 februari
🎓 Diplomerande utbildning
💻 Distans – anpassad för livet
✨ Just nu finns endast 3 platser kvar

Kanske är det inte ett sammanträffande att du läser detta just nu.
Kanske är det dags att lyssna lite mer inåt.

👉 Läs mer via länken i bio
👉 Eller skriv till oss om du vill känna in om utbildningen är rätt för dig 🤍

Reklam för egen verksamhet

20/01/2026

Om det känns som att återhämtning ifrån utmattning går långsamt –
så är du förmodligen precis där du behöver vara 💚

Återhämtning har ingen deadline.
Det är en process som får ta den tid det tar.

Andas. Vila. Fortsätt. I din takt 🤗

Spara gärna om du behöver en snäll påminnelse 🧡
Berätta hur du gör för att återhämta dig i vardagen? 🩷

09/01/2026

Glada höfter

Sitt med båda sittbenen i mattan, vid behov lägg in en kudde under sätet.
Börja med den lilla rörelsen och låt den växa om du önskar.
Fokus är att sträcka i höften.
Stanna i rotationen/framåtfällning någon minut innan du byter sida.

Avsluta med att öppna hjärtat och ge dig själv en kram 🧡

Namaste 🙏🏻