04/03/2018
Vad är barnyoga?
Barnyoga som vi ser det är mer lekfullt och medskapande än vuxenvarianten. Till skillnad från många andra aktiviteter för barn finns det inget prestationsmoment i yoga.
När vi gör yoga med barn har vi ambitionen att skapa en upplevelse och utövar moment som på olika sätt ökar vårt välmående. Det är fysiska yogarörelser, men också meditation, andningsövningar och avslappning. 🌟