Grevlunda yoga

16/11/2025

16/11/2025

Ofta letar vi på fel ställe. Vi reser hit och dit, letar upplevelser, stimulanser… När skatten finns inom oss.

15/11/2025

14/11/2025

Idag bakar jag två smarriga chokladtårtor med svarta bönor istället för mjöl, och sötpotatis i frostingen. Hur goda som helst. Sötade med dadlar och banan 🫶🏻💕

14/11/2025

Jag tycker om Paul Gilberts definition av medkänsla. Han menar att det är en blandning av värme, vänlighet, acceptans, känslighet, sympati, empati och förmåga att härbärgera egna och andras känslor.

13/11/2025

Ibland kommer tankarna om att jag måste prestera för att vara värdefull, vara framgångsrik för att vara älskad, göra karriär och tjäna mycket pengar för att vara någon att ta på allvar. Först var jag inte medveten om dessa tankar och då styrde de totalt. Numera känner jag till dem. De kommer och går. Jag har valt och väljer andra vägar i livet. Jag väljer att inte tro på dessa tankar. Denna sanning som jag blivit matad med. Även om de kommer med skuld och skam. Jag väljer något annat. Jag väljer mig💕❤️💕 Känner du igen dig?

12/11/2025

2 platser kvar på plats i studion. Läs mer på hemsidan grevlundayoga.se under fliken ”på gång”

11/11/2025

Varmt välkommen till denna yinyoga kurs om 4 tisdagar med start 25 nov. Du kan vara med på plats eller online. Tema hjärtats kvaliteter. Läs mer på grevlundayoga.se under fliken ”på gång”

10/11/2025

Tacksamhet,det finns så otroligt mycket att vara tacksam för. Inte allra minst det vi oftast tar för givet.

08/11/2025

Konsten att släppa taget och vila in i tomheten,friheten, vilan, liv utan kamp.

07/11/2025