Jonnas Andrum - kropp & själ i harmoni

31/10/2025

Kort paus i dagens lärarmöte! En del av oss på plats på HelhetsCentrum i Kårestad, en del ansluter via zoom.

Viktiga och värdefulla dagar för vår skola!

29/10/2025

27/10/2025

Helhetshealing är en effektiv behandlingsform som verkar på djupet, både på ett medvetet och ett omedvetet plan. De lite djupare nivåerna processas ibland i en hjärtprocess som är ett kärleksfullt sätt att läka från hjärtat. I varje behandling ingår energibalansering och chakrabalansering.

16/10/2025

Hos mig målas träden i färgsprakande nyanser av gult, orange och rött samtidigt som ett gäng kreativa själar skapar utifrån Vedic Arts principer på HelhetsCentrum i Kårestad.

Kreativitet skapar glädje och glädje främjar kreativitet. Det är också ett sätt att vara närvarande i nuet, komma närmre dig själv, ditt hjärta, själ och den du på djupet är. Att bli mer komplett som den fantastiska varelse du är!

Måla, skriva, baka, handarbeta, fotografera, sjunga, dansa, laga mat, piffa och pynta. Sätten att vara kreativ och uttrycka sig på är många. Vilket sätt ligger dig varmast om hjärtat?

21/09/2025

Häng med på en kvällskurs som ger dig tillgång till kunskap om dig själv från en djupare nivå. Du kan lära dig mycket om dig själv, och du får tillgång till ditt personliga akashiska arkiv, här som all kunskap om dig finns samlad. Kursen ger dig en inre trygghet och flera verktyg för fortsatt välmående.

Kvällskurs á fyra torsdagar kl 18:30 - 20:00; 23/10, 30/10, 6/11 och 13/11.
Kostnad 1350 kr. Enkel fika ingår.

Kursen hålls fysiskt på plats hos Jonnas Andrum i Vittsjö.

Förkunskap: 4 steg till bättre balans med meditation

Frågor och anmälan via meddelande på Facebook, tel 070-6537082 eller kontaktformulär på hemsidan. www.jonnasandrum.se

Med värme
/Jonna

Pst! Jag tar tacksamt emot hjälp att dela för spridning. 🙏❤

19/09/2025

🍁

Färg, form, struktur.

Korta stunder av andrum som hämtar tillbaka mig till nuet när tankarna spinner iväg.

12/09/2025

As within so without.

Längtar du efter en mer kärleksfull värld?

Det börjar med dig, Förändra i ditt inre och det återspeglar sig i det yttre. Förlåt och läk det som behövs för att du ska kunna släppa taget. ❤

Öka din kärlek, glädje, omtanke och tillit till dig själv och det speglas i din omgivning - i det lilla och i det stora.

Det börjar med dig. ❤

01/09/2025

Surfar fortfarande på känslan från helgens kurs. 😍

En oförutsedd händelse som så lätt hade kunnat få mig att gå upp i stress tog en annan vändning på bråkdelen av en sekund när jag insåg att

”Vänta nu! Det här är bara ett mönster som jag inte behöver gå in i. Jag kan välja att reagera annorlunda.”

Hur det gick? Stressen hann inte ens kickas igång och kvällen fortsatte i ett lugnt och behagligt tempo utan en massa självkritiska och dömande tankar. Jag älskar när resultatet av det inre jobb jag gör visar sig så tydligt! 🙏🤩

Och om ett par dagar får ett nytt, härligt gäng samma möjlighet på samma kurs, högre medvetande 13 och 14, på HelhetsCentrum. 😍

01/09/2025

Din förmåga att påverka ditt liv är så oerhört mycket större än du tror.

Nu är tid att ta tillbaka ansvaret och tilliten till dig själv och allt du kan vara.

Se på dig själv som en som kan och du kan.

Bli medveten om vilka inre "sanningar" du matar dig med dagligen. Ligger de i linje med den du vill vara, det du vill göra? Får de dig att känna dig trygg, stark och värdefull?

Om inte kan du välja att byta ut dem och istället varje gång tänka och säga:

Jag älskar mig själv!
Jag är värd att må bra!

30/08/2025

Idag ska det trampas ny mark på kurs - högre medvetande 13 & 14 på HelhetsCentrum i Kårestad står på schemat!

Nabi, som betyder fjäril på koreanska, får stanna hemma men fick pryda bilden från morgonens runda. ❤

Ser fram emot en superhärlig helg tillsammans med goa kollegor! 😍😍

26/08/2025

Vackra fjäderfynd från kvällens promenad. 😍 Fotot gör dem inte rättvisa.