Boel Dahlberg - Terapeut

Hypnoterapeut & Livscoach

för människor med "people pleaser" beteende.

3 månaders en till en program

för dig som vill bli av med beteendet,
och vill lära känna dig själv på nytt, kunna vara trygg med att vara dig själv och leva ditt eget liv Jag hjälper kvinnor och män från 18 år att hitta styrkan hos sig själva och läka från känslomässiga upplevelser, ofta från barndomen. Upplevelser som har lett till stress, oro, ett överaktivt nervsystem, begränsande uppfattningar om oss själva och beteenden som att:

- Vara till lags
- Tänka mycket på hur man uppfattas av andra
- Ha stort behov av bekräftelse och att vara omtyckt
- Uppleva inre stress, oro och ångest
- Inte känna tillit och i kontakt med sig själv
- Ta hand om andras behov men inte sina egna
- Övertänka
- Att vara perfektionist
- Känna rädsla, skam och skuld
- Ha svårt att säga nej utan att känna dåligt samvete

För dig som vill stärka din:
- Självkännedom
- Självbild
- Självkänsla
- Självförtroende
- Självtillit

Du vill hitta nya bättre strategier i livet och släppa tankar, känslor och beteenden som du inte mår bra av så du kan leva ett mer glädjefyllt och autentiskt liv. Hypnoterapi- sessionen och samtalsterapin sker i Svarte utanför Ystad eller online via zoom. Jag har tystnadsplikt och värnar alltid om mina klienters bästa.