https://www.facebook.com/108656728193094/

Qi Loves You

Hem
Sverige
Ystad
Qi Loves You

Kontaktinformation, kartor och vägbeskrivningar, kontaktformulär, öppettider, tjänster, betyg, foton, videor och meddelanden från Qi Loves You, Webbplats om hälsa och välbefinnande, Västra Vallgatan 33, Ystad.

Qi Loves You - ett företag i Ystad som drivs av Haidi Thun och erbjuder tjänster inom hälsofrämjande träning, föreläsningar och kurser - som t ex dans-, qigong- och yogapass - riktat såväl till privatpersoner som till företag.

26/08/2025

Hej nya som gamla yogavänner! 🩵

Nu när sommarljuset börjar avta och vi sakta går mot höst är det extra viktigt att fortsätta fylla på kroppens energidepåer med ny livskraft och energi. Detta kan du bland annat göra genom en fin mix av yoga och qigongövningar.

På måndagar träffas vi för att under ett 75 minuters pass ge kroppen en härlig start på veckan. Genom yogaövningar stretchar vi ut, andas djupt och kickar igång kroppens lymfsystem. Qigongövningar bidrar till ökad flow och livskraft och varje pass avslutas med en skön och kravlös Savasana (avslappning). 🧘

Vi träffas på måndagar kl 18.30-19.45 i Capio Fysio och Friskvårds lokaler, Ystad. Yogamattor, block och filtar finns på plats. Det går bra att ta med egen matta.

Kursen börjar måndag 8 september (vecka 37) och håller på i 6 veckor - till och med vecka 42, med möjlighet att ta igen ev missat pass under vecka 43.
Pris 875 kr (inkl moms). Kvitto ges för friskvårdsbidrag.

Varmt välkommen att höra av dig till mig (Haidi) på tel: 0730-788688, på messenger eller på mail haidi.thun@gmail.com vid frågor och intresseanmälan. Begränsat antal platser. Varmt välkommen
Ser så fram emot yogamåndagar i höst! Namaste Haidi Thun 🙏🤗

02/03/2025

Nu är det dags för en sista runda med Yoga for Balance för den här terminen. Varmt välkommen att höra av dig oavsett om du varit med förr eller är ny! 🙏 🧘 💚

06/01/2025

NYTT ÅR - nya möjligheter att prioritera och investera lite tid i dig själv genom en stund med Yoga for Balance.

Från och med måndag 13:e januari kör jag igång en ny runda yoga. Hoppas du har lust att hänga på! Varmt välkommen 🧘 🤎

26/10/2024

Om en vecka kör jag igång en ny runda med Yoga for Balance under fyra måndagar. Varmt välkommen att hänga med! 🙏🧘‍♀️

02/09/2024

Intresserad av yoga i höst? 🧘
Varmt välkommen att höra av dig! 🩵

05/09/2023

Än lyser sensommarsolen och värmer oss, men snart drar jag igång höstens yogakurs i Capio Fysio & Friskvårds lokaler i Ystad (bakom Willys). Den här gången blir det i form av en Lymfyogakurs där vi träffas på tisdagar mellan 18.00-19.15.

I lymfyogan aktiverar vi kroppens lymfsystem genom lugna andetag och mjuka men aktiva rörelser. En god lymfhälsa är a och o för ett starkt immunförsvar och friska organ. Det är lymfsystemet som hjälper kroppen att bli av med slaggprodukter och överbliven vätska. Lymfyoga har även en gynnsam inverkan på vår hormonhälsa. Ibland använder vi tennisbollar och mjuka filtar som hjälpmedel för att stimulera olika lymfatiska punkter på kroppen. Varje pass avrundas alltid med en skön och stillsam avslappning.

Kursen består av 8 tisdagar där vi utför en fast bas av lymfyogaövningar. Vi kommer utöver det att ibland ha fokus på olika ställen i kroppen tex mage/tarm, nacke/rygg, ansikte/hals etc.

Kursen startar tisdagen den 26 september (vecka 39) och rullar på fram till 5 december (vecka 49). Du har alltså möjlighet att missa några gånger under terminen om du har förhinder och ändå kunna fullfölja dina 8 träningstillfällen som ingår.

Pris 1200 kr (inkl moms)

Varmt välkommen att höra av dig med ett PM eller sms på 0730-788688 om du har frågor eller är intresserad. Kursen görs delvis i samarbete med Capio Fysio & Friskvård i Ystad och maxantalet på deltagare är 15, där det är först till kvarn som gäller.

En bra hälsa börjar med en god lymfhälsa!
Önskar er alla en fin höst 🙂

Haidi

02/03/2023

Kravlöst, mjukgörande och avslappnande men ändå Qi-höjande.

Under fyra tisdagar i mars (7, 14, 21, 28) är du välkommen att ta del av ett 75 minuters pass där vi tar hand om oss själva på ett skonsamt sätt och välkomnar våren med ny Qi och livskraft. Mjuka Qigong- och yogarörelser avrundas med en längre avslappning/meditationsdel.

Ta gärna med dig en kompis och dyk upp nu på tisdag 6/3 klockan 18.30 så får du testa själv. Vi håller på till 19.45. Du kan antingen välja att boka upp dig på alla 4 tisdagarna för 450 Kr (kvitto fås). Eller om du endast vill delta enstaka gånger, betalar du istället 130 kr per gång (swish 0730-788688).

Vi håller till i Capio Fysio och Friskvårds ljusa lokaler bakom Willys.

För mer info, välkommen att höra av dig till mig på messenger eller här i tråden.

Hoppas vi ses nu på tisdag 6 mars 18.30 :-) Kram Haidi

05/01/2023

Gott nytt år :-)

DÅ var det dags för MIG och kanske DIG att starta upp träningen igen!

Tisdagen den 17/1 (vecka 3) kör jag igång mina två tisdagspass i Capio Fysio & Friskvårds lokaler. "Ener-Qi-Dance” för dig som gillar att skaka loss till svängig musik och glada rytmer. Vi får upp pulsen genom enklare danssteg där inspiration är hämtad från olika delar av världen och en kort styrkedel ingår.

Efter danspasset kör jag ett lugnare pass - ”Stretch & Balance” - där vi hämtar ny Qi-kraft genom Qigong-, yoga- och stretchövningar. Vi avslutar alltid passet med en kort avslappning. Ett perfekt pass för dig som önskar att komma ner i varv och hitta balans i vardagen.

Välj det pass som passar dig bäst eller gå båda i kombination.

Under våren kommer jag att köra i kortare block à 5 veckor i taget för att du inte ska behöva binda upp dig under längre perioder.

Första blocket ser ut såhär: 5 träningstillfällen under vecka 3, 4, 5, 6, 7 (5 tisdagar).

1 pass/vecka: 5 träningstillfällen 450 kr för Ener-Qi-dance eller Stretch & Balance.
2 pass/vecka: 5 träningstillfällen 700 kr för båda passen i kombo.
Swish till 0730-788 688 (Kvitto får du vid första träningstillfället)

Tisdagar Ener-Qi-Dance: 17.45-18.40
Tisdagar Stretch & Balance: 18.45-19.45

Varmt välkommen att höra av dig med ett PM om du har frågor eller är intresserad.
Först till kvarn!

NU KÖÖÖÖÖÖÖR VI….kram Haidi

24/12/2022

Tack till alla som hittat hit till denna sida - Qi Loves You! 💕 Till alla er som under det gångna året har varit med och dansat, utövat qigong och yoga både inomhus eller utomhus på stranden i somras. Utan er ingen QI!

Jag önskar er alla en härlig och vilsam jul. I början av det nya året kommer jag ut med ny information om vårens pass. Hoppas du har lust att vara med då, oavsett om du varit med förr eller inte och oavsett om du vill vara med lite, mittemellan eller mycket.

GOD JUL💝🧘‍♀️🎄🫶
Kram Haidi

07/11/2022

Qigong kurs - Något för dig?

Under 4 tisdagar träffas vi, tränar och fördjupar oss i qigongens värld. Du kommer att lära dig mer om grunderna i qigong, få insikt i hur kroppens energibanor fungerar och hänger ihop med våra inre organ. Vi tar övningarna till nästa nivå. Du får verktyg för att kunna fortsätta med qigong på egen hand, hjälpa din kropp till självläkning såväl som att förebygga och fylla på med ny livsenergi. Vi varvar enkel teori med mycket träning och väver in andra balanserande yoga- och stretchövningar. Varje tisdag avrundar vi passet med en stunds skön avslappning/meditation. Tanken är att det ska vara lättsamt, enkelt men också inspirerande och djupgående att träna qigong och varje vecka kommer vi att fokusera på lite olika saker. Ett enkelt kompendium ingår.

Oavsett om du varit med och tränat qigong innan eller är helt ny passar den här kursen dig.

Hör av dig om du är intresserad av att hänga på. Begränsat antal platser. Vi håller till i träningssalen på översta våningen på Capio Fysio & Friskvård Ystad, bakom Willys.

Tisdag 15/11
Tisdag 22/11
Tisdag 29/11
Tisdag 6/12

Vi håller på mellan 18.30 - 19.45. Yogamattor finns på plats. Pris 500 kr.
Hoppas vi ses :-)
Haidi

26/08/2022

Nu är det dags för sensommarpassen att dra igång!

Qi betyder livskraft och något vi alla behöver ladda vår kropp med kontinuerligt på olika sätt. Genom träning (aktiv eller lugn) kan du både rensa ut förbrukad energi och fylla på med ny qi.

På tisdagar kommer jag i Capio Fysio & Friskvårds fina lokaler (bakom Willys i Ystad) att ha både Ener-Qi-Dans efterföljt av Yoga-Qi-Relax i samma koncept som i våras. Nytt är att jag kör kortare block så man inte behöver binda upp sig för hela hösten.

Ener-Qi-Dans: För dig som gillar att skaka loss till musik och glada rytmer. Ett svettigt pass med enklare danssteg där en styrkedel och stretch ingår.

Yoga-Qi-Relax: Ett lugnt pass där vi genom enkla qigongövningar återskaper flow i kroppens energiflöde. Vi vävar in olika yoga- och stretchövningar och avrundar med en skön avslappning. Ett pass för alla oavsett förkunskaper.

Vecka 36-41: Tisdagar 17.45-18.40 Ener-Qi-Dans

Vecka 36-41: Tisdagar 18.45-19.45 Yoga-Qi-Relax

S*x träningstillfällen efterföljt av två flexveckor (42+43) där du har möjlighet att ta igen ev missade träningstillfällen.

1 pass i veckan (6 pass) 600 kr eller gå på båda (12 pass) för 900 kr.

Varmt välkommen att höra av dig med ett pm om du är intresserad, har frågor eller bara vill prova på. Först till kvarn!

Kram Haidi 💃 🧘‍♀️ ☯️

12/08/2022

Fortfarande bjuder moder jord på fina tillfällen att tanka Qi inför hösten. Nu på söndag 14/8 klockan 9.00 träffas vi vid brygga 3, nedanför Fritidsbaren. Om vi får feeling börjar vi med barfota-qigong i sanden i strandkanten efterföljt av yoga och stretchövningar på bryggan. Ta med en egen yogamatta. Swish 40 kr till 0730-788688. Hoppas vi ses😊🧘‍♀️

Adress

Västra Vallgatan 33
Ystad
27135

Webbplats

facebook.com

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Qi Loves You postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Qi Loves You:

Genvägar

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Ystad?

Dela

Typ

Webbplats om hälsa och välbefinnande