Mammaträning Ystad

Mammaträning Ystad Barnmorskeledd träning under/ efter graviditet. ojämn mån, jämn fre 9.30-10.30.Gratis prova på. Ingen föranmälan. 10ggr 1200kr swish 1235539416. Kvitto friskvård.

Elis Nilssons väg 7 Ystad. Välkomna!

Tack för idag tjejer! 👊🏻Nästa träning blir den 17/4 kl 9.30, hoppas vi ses! För er som gått på min mammaträning o vill k...
06/04/2026

Tack för idag tjejer! 👊🏻
Nästa träning blir den 17/4 kl 9.30, hoppas vi ses!
För er som gått på min mammaträning o vill komma vidare o köra Crossfit finns erbjudande enl nedan❤️ Ses!

03/04/2026

Måndag 6/4 är det träning kl 10.30, obs! 10.30!
Ses!!! Glad påsk🐣🐣🐣🐣🐣🐣

02/04/2026

Ses imorgon!!!! 🐣

23/03/2026

Träning långfredag & annandag påsk. Hoppas vi ses!! 🐣🐣🐣🐣🐣

18/03/2026

Ingen träning 20+23/3 då jag åker till London o firar min födelsedag! Vem är intresserad av ett utepass 24/3 kl 17?

08/03/2026

Träning tyvärr inställd 9/3. Erbjuder istället 16/3 kl 13 om det finns intresse . Svara i kommentar om du kommer!

01/03/2026

Dags för tjejmys! Hoppas vi ses!

BTW nästa träningspass 6+9/3❤️

Mammaträning handlar långt ifrån bara om träning. Det handlar om en plats dit man kan komma precis som är, med bebisar o...
20/02/2026

Mammaträning handlar långt ifrån bara om träning. Det handlar om en plats dit man kan komma precis som är, med bebisar o ungar, med barnvagn, bilstol o skötväska, leksaker, filtar, fika, flaskor, nappar o allt vad det är man behöver. Det finns plats. Det är ingen som förväntar sig nåt. Här e det ok o byta blöjor, amma,barn som gnäller, komma o gå hur man vill. Det är också ett socialt forum, komma hemifrån o träffa andra mammor i samma situation, kunna utbyta tankar o erfarenheter, kanske träffa en ny kompis att hänga med. Jag som håller i träningen är barnmorska med många års erfarenhet o det finns möjlighet o ställa frågor o få hjälp med individuellt anpassade övningar utifrån dina förutsättningar. Mammaträning är viktigt för hälsa o välmående- det är fantastiska men också tuffa år i livet både fysiskt, psykiskt o socialt. Tillsammans e vi starkare❤️

17/02/2026

Träning 20+23/2! Hoppas vi ses👊🏻

12/02/2026

RÄDSLA att göra fel o skada sig själv o bebisen i magen är en vanlig orsak till att man kommer av sig med träningen under o efter graviditet o sen inte kommer igång igen, förödande för folkhälsan!
Man får fortarande till sig att man inte ska lyfta för tungt, få upp pulsen för mycket, springa eller använda de raka bukmusklerna- för detta finns absolut ingen evidens, snarare tvärtom! Friska kvinnor med normal graviditet bör fortsätta o träna precis som vanligt men kan bejöva anpassa vartefter, det är helt individuellt! Du kan inte träna dig till ett missfall eller orsaka en större magmuskeldelning eller bråck!
Vi ses igen 20/2! ❤️

08/02/2026

Träning imorgon💪🏼! Sees

03/02/2026

Då ses vi på fredag! 👊🏻👊🏻

Adress

Superb Cfy
Ystad
27139

Öppettider

Måndag 09:30 - 10:30
Fredag 09:30 - 10:30

Telefon

+46704924373

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Mammaträning Ystad postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Mammaträning Ystad:

Genvägar

Dela

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Typ