Terapia sufletelor

30/11/2025

Dă-ți voie să fii bine

Uneori, avem nevoie doar de un moment de liniște pentru a ne reconecta cu noi înșine.

Prin mindfulness, ne aducem atenția în prezent.
Prin hipnoză, eliberăm stresul și blocajele care ne țin în loc.
Prin gândire pozitivă, creăm spațiu pentru armonie și bucurie.
Și prin credință - legătura cu Dumnezeu, găsim sens și resurse interioare profunde.

Astăzi te invit să acorzi câteva momente pentru tine:

Respiră adânc

Conectează-te cu ceea ce simți

Spune-ți un gând bun, un mulțumesc șoptit către tine și către Dumnezeu.

Fă acest mic gest și observă cm starea ta se transformă.

Dacă simți că vrei să mergi mai departe și să lucrezi cu adevărat la echilibrul tău interior, contactează-mă pentru o sesiune personalizată.

🙏 Dă-ți voie să fii bine 🙏

Adriana - Terapeut | Coach | Facilitator spiritual

30/11/2025

❤️❤️❤️Uneori, sufletul nu are nevoie de soluții.

Are nevoie doar de liniște.

O respirație mai adâncă.
O clipă de tăcere.
Un gând bun.

Acolo începe vindecarea. 🙏🙏🙏

30/11/2025

29/11/2025

🌺 Terapia Sufletelor – un spațiu pentru sufletul tău

Aici împărtășesc:

🌿 ghidaje pentru vindecare interioară
🌿 exerciții pentru echilibru trup–minte–suflet
🌿 tehnici de respirație și relaxare
🌿 reflexii și inspirație
🌿 transformare și trezire interioară

Dacă rezonezi cu această energie,
apăsă Follow și alătură-te acestui spațiu de lumină și creștere. 💛🌿

29/11/2025

❤️ Bine ai venit în Terapia Sufletelor ❤️

Un spațiu dedicat vindecării, clarității și reconectării cu tine însuți.

Aici te ghidez printr-o abordare completă TRUP – MINTE – SUFLET, integrând:
*** NLP
*** Coaching
*** Hipnoză
*** Tehnici de eliberare emoțională și lucru interior

Scopul meu este să te ajut să:
• reduci stresul și anxietatea
• eliberezi blocaje emoționale
• vindeci răni vechi
• găsești claritate și sens
• îți activezi resursele naturale de autocurare
• te reconectezi cu puterea ta interioară

Ce ofer în acest spațiu:

👉 Sesiuni individuale de echilibrare Trup–Minte–Suflet
Durată: 60–75 min
Metode: NLP • Coaching • Hipnoză
Pentru: anxietate, stres, blocaje, lipsa direcției, emoții puternice, vindecare interioară

👉 Pachete de transformare (3 sau 6 sesiuni) – la cerere

👉 Ghidaj personalizat pentru cei aflați în călătoriile lor interioare

👉 Postări, exerciții, îndrumare și inspirație pentru cei care vor să crească frumos

🌺 Dacă simți că e timpul să ai grijă de tine…

te invit să îți rezervi o sesiune:

📩 Scrie-mi un mesaj privat pe pagină

Îți sunt alături în drumul tău către liniște, claritate și transformare
cu blândețe, prezență și respect pentru ritmul tău.

🙏 Mulțumesc că ești aici.

Fiecare pas spre tine contează.

Cu recunoștință,
Terapia Sufletelor

20/11/2025

„Schimbă filmul din mintea ta”

Ai un gând care te macină? O scenă mentală care revine din nou și din nou?
În NLP, modul în care „vedem” lucrurile în mintea noastră are un impact uriaș asupra emoțiilor. Iar vestea bună este că putem schimba emoția schimbând imaginea.

Îți propun un exercițiu scurt de 1 minut:

1. Imaginează-ți gândul ca pe un film

Pune-l în fața ta, ca și cm s-ar proiecta pe un ecran.

2. Transformă-l în alb-negru

Observă cm emoția deja începe să scadă.

3. Micșorează imaginea

Fă-o cât o carte poștală.

4. Îndepărtează filmul de tine

Trimite-l la câțiva metri distanță… chiar mai departe dacă simți nevoia.

5. Creează un film nou

Așază în fața ta o imagine luminoasă, colorată, cu tine într-o stare de bine, liniște sau încredere.

Respiră.
Observă cm emoția se schimbă.
Când schimbăm „filmul”, schimbăm și starea interioară.

Dacă ți-a fost util, spune-mi în comentarii.
Cu drag,
Adriana – Terapia Sufletelor ❤️

16/11/2025

❤️❤️❤️Învățături din Biblie pentru suflet!

Abigail și alegerea de a rupe lanțurile toxice

Povestea Abigailei și a lui Nabal din 1 Samuel 25 este una dintre cele mai puternice lecții despre demnitate, discernământ și eliberare spirituală.

Biblia îl descrie pe Nabal ca fiind un om aspru, rău și neghiob, condus de orgoliu și dispreț față de cei din jur.
Abigail, în schimb, este o femeie cu minte, curajoasă, înțeleaptă și profund împăcată cu Dumnezeu.

În fața comportamentului toxic al lui Nabal, Abigail nu doar că acționează cu inteligență și bunătate…
Ci mai face un lucru crucial, de multe ori trecut cu vederea:

👉 Abigail pleacă. Se desprinde. Se distanțează. Și își protejează viața.

Fără reproșuri, fără dramatism, fără să se piardă în încercarea de a-l schimba pe Nabal.
Ea alege pacea. Alege lumina. Alege libertatea.

👉Abigail devine astfel simbolul femeii (sau al oricărui om) care înțelege că nu poți vindeca pe cineva ce nu dorește schimbare.
👉 Că nu poți salva un Nabal care nu vede nimic în afară de propriul ego.
👉 Și că uneori, cea mai mare înțelepciune este să rupi lanțul care te ține captiv.

A te desprinde de o persoană narcisică nu este un act de trădare.
Este un act de supraviețuire.
Este o declarație de iubire față de tine.
Este gestul prin care îți spui: „Sufletul meu merită pace, iar inima mea merită lumină.”

Abigail nu a plecat din frică, ci din claritate.
Nu din slăbiciune, ci din forță.
Nu pentru că a renunțat la cineva…
Ci pentru că a ales să nu renunțe la ea însăși.

🥰🥰🥰 Povata ei pentru noi:
Fii înțeleaptă ca Abigail.
Nu îți consuma viața încercând să vindeci un Nabal.
Protejează-ți inima, strânge-ți valorile și construiește-ți o viață în care pacea este normalitatea, nu excepția.

Uneori, drumul spre vindecare începe în clipa în care ai curajul să spui:
„Merg mai departe.”

🙏🙏🙏Dacă povestea Abigailei atinge ceva în tine și vrei să înțelegi cm să-ți găsești libertatea, demnitatea și pacea sufletului, te pot însoți cu drag în acest drum.
Dă-mi un mesaj în privat și vom lucra împreună spre lumina ta.

Nu devii altcineva, ci iti reamintesti cines esti!!!

A.P. - Dincolo de cuvinte